Leher merupakan juga bagian tubuh yang jarang diperhatikan sehingga tidak sadar bahwa leher berubah warna menjadi gelap.

Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor sperti lipatan pada leher sehingga kotoran mudah menempel.

Leher yang hitam sangat menganggu penampilan, maka dari itu kamu bisa mengatasinya dengan melakukan beberapa cara berikut.

1. Kontrol Berat Badan
Berat badan sangat berpengaruh pada leher karena lipatan pada leher dapat menyebabkan leher menjadi hitam.

Maka dari itu kamu perlu mengotrol berat badan.

2. Perbanyak Minum Air Putih
Asupan air yang dapat menutrisi tubuh setiap harinya dapat melembapkan leher serta mencerahkan warna gelap pada leher.

3. Lemon dan Garam
Kedua bahan alami ini memiliki kandungan yang ampuh mengangkat sel kulit mati dan bisa kamu jadikan sebagai scrub.

Gosokan irisan lemon yang sudah tertempel garam pada leher, diamkan selama 2-3 menit kemudian bilas menggunakan air hangat.

4. Mentimun
Mentimun dengan kadar air yang banyak juga dapat mencerahkan leher kamu yang gelap.

Kamu hanya cukup mengoleskan parutan mentimun secara merata pada leher, diamkan selama 10-20 menit lalu bilas dengan air.

5. Bersihkan Leher saat Mandi
Ketika mandi usahakan membersihkan leher agar kotoran yang menempel terangkat sehingga leher menjadi lebih cerah dan tidak gelap.

6. Bersihkan dengan Baby Oil
Baby oil memiliki tekstur ysng licin sehingga mudah memebersihkan kotoran pada leher dan membuat leher menjadi lebih cerah alami.

7. Bubuk Kunyit dan Yogurt
Kunyit dengan kandungan anti-oksidan dan anti-inflamasi mampu mengatasi leher yang gelap dengan cara mengangkat sel kulit mati.

Campurkan bubuk kunyit dengan yogurt aduk rata, lalu oleskan pada leher, diamkan selama 15 menit kemudian bilas menggunakan air.

The post 7 Cara Mudah dan Alami Mengatasi Leher Hitam first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/7-cara-mudah-dan-alami-mengatasi-leher-hitam/

Salah satu cara paling lega ketika sedih atau ada masalah adalah curhat kepada orang terdekat.

Dengan curhat biasanya akan mendapatkan solusi dan saran dari orang lain serta perasaan pun menjadi lebih tenang.

Akan tetapi bukan lantas baik jika dilakukan terlalu sering, karena ternyata berdampak buruk bagi hidupmu. Ini lasannya:

1. Curhat Itu Penting, Tapi Jika Berlebihan Akan Menumbuhkan Suka Mengeluh
Perasaan lega akan kamu dapatkan setela curhat tapi jika kamu terlalu sering curhat bisa menyebabkan kamu suka mengeluh.

Dan orang yang kamu percayai untuk curhat pun malas ketika kamu mengeluh.

2. Membuatmu Tidak Bersyukur
Terlalu sering menceritakan masalah hidupmu akan membuatmu tidak bersyukur. Karena yang kamu ceritakan adalah sisi negatifnya dan semua itu hanya akan membuatmu terluka.

3. Kamu Selalu Bergantung Kepada Orang Lain Untuk Memecahkan Masalahmu
Kamu akan dianggap tidak dewasa jika selalu bercerita tentang masalahmu. Karena tanpa kamu sadari sedang bergantung kepada orang lain saat memecahkan masalahmu.

4. Membuat Orang Lain Tahu Kalau Kamu Rapuh dan Lemah
Jika selalu ada masalah kamu curhat kepada orang lain maka membuat orang lain bahwa kamu rapuh dan lemah saat ada masalah.

5. Jika Ingin Didengarkan Saja Artinya Kamu Ingin Lari Dari Masalahmu
Jika kamu hanya ingin didengarkan saja, artinya kamu ingin lari dari masalahmu dan tidak mau mendapatkan kritikan dari orang lain.

6. Kebiasaan Ini Akan Dipenuhi Energi Negatif
Akan ada banyak kebiasaan energi negatif yang timbul jika kamu memiliki kebiasaan sering curhat.

Tak hanya energi negatif untuk dirimu sendiri tapi mengalir kepada orang lain.

The post 6 Dampak Negatif Jika Kamu Terlalu Sering Curhat Pada Orang Lain first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/6-dampak-negatif-jika-kamu-terlalu-sering-curhat-pada-orang-lain/

Biasanya minyak kelapa menjadi salah satu bahan untuk memasak, akan tetapi minyak kelapa memiliki manfaat bagi kecantikan.

Seperti melembutka kulit badan, melembutkan wajah, kulit normal dan kulit kering.

berikut beberapa manfaat minyak kelapa yang harus kamu tahu.

1. Lip Scrub
Bibir pecah-pecah dan kering bisa kamu lembapkan dengan minyak kelapa sebagai lip scrub alami.

2. Mencerahkan Kulit Wajah
Kandungan pada minyak kelapa ternyata juga dapat mecerahkan wajah serta mengembalikan terkstur warna yang tidak rata.

3. Meningkatkan Kolagen
Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat untuk meningkatkan kolagen yang berfungsi untuk meregenerasi kulit sehingga kulit menjadi kenyal.

4. Pembersih Make Up
Kamu juga bisa membersihkan wajah menggunakan minyak kelapa untuk menghindari masalah wajah seperti jerawat.

5. Meredakan Peradangan
Minyak ini juga dapat mengatasi peradangan seperti memgatasi iritasi pada kulit yang kering.

The post 5 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kecantikan, Bisa Jadi Lip Scrub first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-manfaat-minyak-kelapa-untuk-kecantikan-bisa-jadi-lip-scrub/

Semua orang ingin memiliki pasangan yang tepat, jangan sampai menjalin hubungan dengan seseorang yang membuatmu merasa tersiksa.

Karena bonus dari menjalin hubungan kamu akan mendapatkan kebahagiaan. Jika kamu semakin sengsara maka kamu sedang bersama dengan orang yang salah.

Jika pasanganmu memiliki ciri-ciri seperti ini lebih baik jangan dipertahankan.

1. Tidak Menerima Tanda Penuaan Fisikmu
Kamu pasti akan menua maka carilah pasangan yang bisa menerima semua tentang fisikmu meski nanti akan berubah karena usia.

Jika dia tidak bisa menerima hal itu lebih baik hindari, dia tidak pantas kamu cintai.

2. Selalu Mempermasalahkan Keluargamu
Kita tidak bisa memilih akan terlahir dari siapa, seburuk apapun keluargamu tidak seharusnya dia mempermasalahkan hal itu.

Justru pasangan sebagai sandaran saat keluargamu tidak baik-baik saja, bukan malah mempermasalahkan keluargamu.

3. Ingin Kamu Selalu Ada Untuknya Sedangkan Dia Tidak
Berusaha selalu ada untuknya memang menjadi tanggung jawabmu, taipi jika kamu yang selalu ada untuknya sedangkan dia tidak lebih baik hindari.

4. Malu Jalan Sama Kamu
Untuk apa menjalin hubungan dengan seseorang yang malu ketika bersamamu. Jangan pernah memilihnya apalagi sampai mencintainya.

5. Terlalu Sering mengkritik Penampilanmu
Ingin melihat pasangan tampil sempurna memang wajar tapi jika tiap kamu penampilanmu mendapatkan kritikan darinya, dia bukan pasangan yang tepat untukmu.

The post Jangan Mempertahankan Pasangan yang Punya 5 Sifat Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jangan-mempertahankan-pasangan-yang-punya-5-sifat-ini/

Bagi wanita merawat wajah dan merawat diri merupkan salah satu kewajiba agar bisa terlihat cantik dengan wajah mulus tanpa jerawat.

Sehingga wanita harus menggunakan produk skincare seperti moistruzer untuk menjaga kelembapan kulit.

Perlu kamu tahu bahwa skincare itu bukan tentang harga tapi tentang cocok dan tidak denga wajahmu.

Berikut beberapa tanda bahwa skincare yang kamu gunakan salah dan tidak cocok dengan wajah kamu.

1. Muncul Jerawat
Biasanya moistrurizer yang tidak cocok dapat tumbh bintik-bintik kecil lambat laun akan merata pada seluruh pada wajah.

2. Kulit Lebih Sensitif
Jika skincare yang kamu gunakan tidak cocok maka wajah lebih sensitif seperti kemerahan saat terlalu lama terkena sinar matahari dan mudah iritasi.

3. Kulit Kemerahan atau Iritasi Kulit
Ketika moisturizer yang kamu gunakan tidak cocok maka wajah akan memberi respon pada wajah seperti kulit iritasi dan berjerawat.

4. Kulit Terliha Berminyak
Penggunaan moisturizer yang tidak cocok dapat menyebabkan wajah kamu menjadi lebih berminyak dan kusam.

5. Kulit Kering dan Terkelupas
Biasanya moisturizer berfungsi untuk melembapkan, jika terjaid kulit kering dan wajah yang mengelupas artinya produk yang kamu pakai tidak cocok.

The post Hentikan Penggunaan Moisturizer Jika 5 Tanda Ini Muncul, Membahayakan Kulit first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/hentikan-penggunaan-moisturizer-jika-5-tanda-ini-muncul-membahayakan-kulit/

Memutuskan untuk menjalin rumah tangga bukanlah hal yang mudah.

Karena semua pasangan akan bersama hingga mendua bersama. Sehingga dibutuhkan pertimbangan yang matang, tentu kamu tidak hanya menerima dia apadanya tapi kamu harus menututnya.

1. Harus Bisa Menyelesaikan Masalah Masa Lalunya
Dia harus bisa menyelesaikan masalah yang belum kelar terutama dengan masa lalunya.

Apapun alasan hubungannya berkahir sebelummu kamu hanya perlu mendukungnya agar semua rasa sakitnya sembuh. Tapi dialah yang bertanggung jawab sepenuhnya.

2. Belajarlah Untuk Terus Mencintai
Biarkan pasangan menemukan dirinya dengan cara belajar mencintai dirinya sendiri.

Kamu pun juga harus mencintainya dan terus belajar menerima dia.

3. Dewasakan Diri Terlabih Dahulu
Jangan pernah mau menerima pasangan yang memiliki sifat kenak-kanakan dan pola pikir yang emosian.

Karena pernikahan membutuhkan sikap dewasa dan emosi yang stabil.

4. Matang Dalam Karir
Kehidupan rumah tangga membutuhkan finansial yang tidak sedikit. Tak jarang rumah tangga retak karena masalah keuangan.

Maka kamu harus bisa mendorong pasanganmu agar mendapatkan pekerjaan bukan menjadi pengangguran.

5. Tahu Bagaimana Cara Berkomunikasi yang Baik
Komunikasi sangatlah penting, sehingga pilihlah pasangan yang tahu bagaimana caranya berkomunikasi dengan baik.

Baik ketika ngobrol, berdisukui bahkan ketika ada masalah.

The post Jika Serius Ingin Menikah, Kamu Berhak Menuntut 5 Hal Ini Pada Calon Pasangan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jika-serius-ingin-menikah-kamu-berhak-menuntut-5-hal-ini-pada-calon-pasangan/

Munculnya mata panda tidak hanya disebabkan oleh tidur kamu yang kurang.

Akan tetapi makanan dan minuman yang konsumisu dapat memicu terjadinya mata panda.

Maka dari itu berikut beberapa makanan yang harus kamu hindari.

1. Alkohol
Mengkonsumsi alkohol sebelum tidur dapar menyebabkan tidur kamu terganggu sehingga jam tidur kamu tidak maksimal dan menyebabkan mata panda.

2. Makanan Berlemak Tinggi
Makanan dengan lemak yang tinggi dapat membuat pencernaan bekerja ekstra sebelum tidur serta meningkatkan risiko heartburn.

3. Makanan Pedas
Makanan pedas juga akan menganggu tidurmu dengan meningkatkan metabolisme tubuh dan membuat perut panas.

4.Kopi dan Teh
Jangan konsumsi kopi dan teh sebelum tidur, karena kandungan kafeinnya dapat menstimulasi pergerakan saraf sehingga menimbulkan peningkatan energi ekstra.

5. Dark Chocolate
Makanan ini memiliki kafein yang tinggi sehingga membuat kamu susah tidur.

Selain itu dark cocolate juga memiliki senyawa teobromin, feniletilamin, dan anadamin yang memacu jantung berdenyut lebih kuat.

The post Penyebab Mata Panda! Hindari 5 Makanan Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/penyebab-mata-panda-hindari-5-makanan-ini/

Sosial media adalah tempat melihat aktivitas seseorang, namun tidaklah baik jika dilakukan kepada mantan.

Jangan sampai mencari tahu kabarnya jika dia sudah menjadi masa lalumu. Berhentilah mengintari sosial medianya agar kamu segera move on dan melupakan dia.

Berhentilah agar tidak menyakiti dirimu sendiri, ini dampak buruknya.

1. Semakin Susah Move On
Jika kamu selalu mencari tahu kabarnya maka kamu akan semakin sulit untuk melupakannya.

Bahkan cenderung ada pikiran untuk kembali lagi kepadanya.

2. Kebahagiaan Akan Sulit Kamu Raih
Kamu akan kesulitan merasakan kebahagiaan jika masih stalking tentangnya. Kamu selalu dibayang-bayangi olehnya dan selalu dihantui oleh kehadirannya.

3. Kecenderungan Membandingkan Diri Dengan Kehidupan Mantan
Jika kamu terus stalking akun mantan maka kamu akan semakin membandingkan diri dengan kehidupannya. Apalagi ketika dia sudah memiliki pasangan maka kamu akan semakin terluka.

4. Merasa Sedih Ketika Mantan Sudah Bahagia Dengan Orang Lain
Kamu pasti akan sakit hati jika mantanmu sudah bahagia dengan orang lain. Sedangkan kamu masih tetap sulit melupakan dia, sehingga lebih baik kamu harus memblokir semua akun mantanmu.

5. Hubungan Dengan Pasangan Barumu Akan Terganggu
Gagal move on bukan hanya berdampak buruk pada dirimu sendiri tapi juga kepada pasangan barumu

Apalagi jika dia tahu bahwa kamu belum bisa move on darinya.

6. Malu Jika Mantan Tahu Kalau Kamu Stalking Tentangnya
Jika kamu selalu stalking akun media mantanmu bisa saja kerika scrolling kamu kepencet tombol like.

Meski kamu sudah berusaha unlike tapi percuama mantanmu sudah mengetahuinya.

7. Hidupmu Kurang Produktif
Jika kamu selalu mikirkan mantan maka kamu tidak akan produktif dan hidupmu kurang beragirah.

The post Berhentilah Stalking Sosmed Mantan, Ini 7 Dampak Buruk yang Akan Kamu Alami first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/berhentilah-stalking-sosmed-mantan-ini-7-dampak-buruk-yang-akan-kamu-alami/

Setiap bulan wanita akan melewati haid dengan rasa nyeri dan kram pada bagian perut sehingga banyak wanita yang ketakutan.

Rasa nyeri pada saat haid biasanya dikompres dengan air hangat pda bagian perut untuk mengurangi sakit, akan tetapi nanti akan kembali sakit.

Maka dari itu konsumsi beberapa makanan ini untuk mengatasi nyeri atau kram perut saat haid.

1. Salmon
Kandungan omega 3 pada salmon mampu mengatasi nyeri saat haid, kamu bisa mengkonsumsinya 2 kali setiap minggu.

2. Sayuran Berdaun Hijau
Kandungan itamin A, C, B6 dan E, nutrisi kalsium, dan kalium mampu mengurangi rasa nyeri pada gejala haid.

Maka dari itu konsumsi sayuran seperti bayam dan brokoli.

3. Dark Chocolate
Dark cokelat memiliki rasa yang manis yang ampuh mengatasi mood wanita.

Selain itu cokelat ini rendah gula serta memiliki kandungan magnesium untuk mengurangi rasa nyeri saat haid.

4. Biji Bunga Matahari
Kandungan vitamin E sperti pada biji matahari dapat membantu meringankan menstruasi serta mengurangi kram perut.

5. Jahe
Kamu juga bisa mengkonsumsi jahe perhari selama 3 hari pertama periode untuk mengatasi masalah kram perut.

6. Steak
Ketika haid wanita cenderung kekurangan zat besi, maka dari itu kamu bisa mengkonsumsi daging merah yang merupakan sumber zat besi untuk mengatasi nyeri haid.

7. Yoghurt Probiotik Alami
Yogurt memiliki kandungan anti-bakteri yang dapat membantu untuk meredakan kembung, serta kandungan kalsium yang tinggi untuk meredakan nyeri haid.

The post Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk Mengatasi Kram Perut Saat Haid first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/konsumsi-7-makanan-ini-untuk-mengatasi-kram-perut-saat-haid/

Ketika kamu memiliki pasangan dan harus dihadapkan dengan sikapnya yang begitu menjengkelkan karena selalu membandingkanmu dengan mantannya, mungkin ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghadapinya.

Membandingkan pasangan dengan mantan bukan hal sepele, sehingga kamu harus benar-benar tenang menghadapinya.

1. Tanyakan Kenapa Pasanganmu Melakukan Hal Itu
Agar tidak penasaran dan selalu merasa kecewa atas sikapnya lebih baik kamu harus tanyakan langsung apa alasan dia membandingkanmu dengan mantannya.

Agar semuanya jelas dan kamu mendapatkan balasan sehingga tidak ada asumsi serta salah paham.

2. Buat Kesepakatan
Buatlah kesepakatan yang sekiranya adil dan tidak saling menyakiti.

Kamu yang harus lebih baik dan dia berhenti membandingkanmu dengan mantannya.

3. Jangan Emosi Merespon Ucapannya
Jangan marah ketika mendengar kamu dibandingkan dengan mantannya. Lebih baik terima segala ucapannya, lalu katakan rasa kecewamu padanya.

4. Buktikan Bahwa Kamu yang Terbaik
Kamu harus bisa membuktikan bahwa kamu lebih baik dari mantannya dan kamulah yang terbaik.

Kamu harus berusaha lebih keras lagi agar dia sadar bahwa kamu begitu baik.

5. Harus Lebih Banyak Waktu Bersamanya
Dengan menghabiskan waktu bersama kamu bisa semakin mengenal dia, sehingga dia pun bisa melupakan mantannya.

Jika kamu selalu berusaha untuk ada maka dia akan sadar bahwa kamu lebih baik dari mantannya.

The post Jika Pasangan Membanding-bandingkan Kamu Dengan Mantannya, Lakukan Trik Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jika-pasangan-membanding-bandingkan-kamu-dengan-mantannya-lakukan-trik-ini/