Kebiasaan tidur seseorang berbeda-beda, ada yang tidak bisa tidur tanpa kipas angin, sehingga kipas anginnya akan menyala sepanjang malam.

Meskipun bisa membuat seseorang tidur lebih cepat dan nyenyak ternyata angin yang berhembus dari kipas angin bisa membuat badan menggigil bahkan yang mengagetkan bisa menimbulkan penyakit.

1. Hipotermia
Menurut dokter Ali seseorang yang berada dalam ruangan dingin dalam waktu yang lama akan menyebabkan tubuh mengalami kekeringan.

Karena udara yang dingin akan menyerap air didalam tubuh, apalagi jika terjadi setiap malam maka kelembapan tubuh akan menurun sehingga sering merasa dehidarasi.

2. Iritasi Sinus
Selalu menyalakan kipas angin didalam udara yang kering bisa membuat selaput lendir dalam rongga hidung kering. Semakin kering selaput lendir tersebut akan semakin memproduksi lendir yang banyak.

Hal inilah yang akan menyumbat saluran pernapasan sehingga menyebabkan iritassi sinus.

3. Penyakit Bell Palsy
Penyakit ini adalah penyakit syaraf wajah yang akan berubah menjadi tegang, sulit tersenyum dan susah buat berekspresi. Hal ini disebabkan oleh suhu dingin yang fokus menerpa bagian wajah secara terus-menerus.

4. Tubuh Kekurangan Oksigen
Jika kipas angin langsung diarahkan pada wajah maka tubuh akan mengalami kekurangan oksigen. Apalagi jika terkena bagian hidung dan mulut akan sangat berdampak buruk.

Alhasil udara yang berputar-putar didalam tidak diperbaharui sehingga oksigen tidak bisa berfungsi dengan baik.

source https://humairoh.com/pakai-kipas-angin-saat-tidur-bisa-menyebabkan-4-penyakit-mematikan-ini/

Rambut adalah mahkota bagi seseorang, terutama bagi seorang perempuan, rambut dipercaya bisa membuat seseorang semakin menarik dan terlihat cantik. Namun tanpa kita sadari, ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat rambut rusak.

Terutama kebiasaan sebelum tidur di malam hari, hindari kebiasaan ini agar rambutmu tidak rusak.

1. Jangan Tidur Saat Rambut Masih Basah
Ketika berkeramas pada malam hari lalu tidur dengan keadaan rambut basah ternyata bisa menyebabkan kerusakan, karena rambut yang basah dalam keadaan lemah sehingga mudah rusak.

2. Menyisir Rambut Dalam Keadaan Basah
Kesalahan yang sering dilakukan semua orang adalah menyisir rambut dalam keadaan basah padahal rambut dalam keadaan kondisi lemah sehingga akan mudah rontok jika dibanding disisir dalam keadaan kering.

3. Mengikat Rambut Ketika Tidur
Menurut Kylee Health, seorang penata rambut asal Los Angeles, mengatakan bahwa mengikat rambut dalam waktu yang lama bisa merusak untaian rambut apalagi jika dibawa tidur.

4. Tidak Menyisir Rambut
Jangan lewatkan untuk menyisir rambut ketika hendak tidur, percaya atau tidak menyisir rambut sebelum tidur bisa merangsang produksi minyak alami rambut yang bisa mencegah rambut kering.

source https://humairoh.com/hindari-kebiasaan-ini-sebelum-tidur-agar-rambutmu-tidak-rusak/

Mendapat sosok yang sangat mencintai tentu sangat membahagiakan, ketulusan dan kesetian adalah sesuatu yang sangat berharga. Ketika kamu mendapatkan sosok yang mencintaimu dengan tulus tentu harus kamu jaga dan perlakukan dengan baik.

Yang benar-benar mencintaimu akan mengganggapmu sangat istimewa, semua kepeduliannya akan tercurahkan kepadamu. Dia tidak akan melakukan beberapa hal ini.

1. Tidak Akan Menghilang Tanpa Kabar
Yang benar-benar mencintaimu tidak akan pernah memberi kabar hingga beberapa hari tanpa alasan yang jelas dan logis. Dia akan selalu memberimu kabar, jika pun membutuhkan waktu sendiri dan tidak boleh diganggu atau ada hal lain yang tidak bisa membuatnya berkabar pasti dia memberitahumu.

Jika dia sering tidak memberi kabar namun ketika berkabar seperti orang yang tidak bersalah tentu kamu harus meragukan perasaannya.

2. Tidak Akan Merahasiakan Hubungan Denganmu
Ketika dia sangat mencintaimu dia tidak akan pernah menyembunyikanmu, dia tidak akan pernah merasiakanmu. Kamu akan dikenalkan kepada keluarganya, dan tidak segan memperlihatkan di publik.

Jika dia tidak melakukan hal itu, dia hanya memperkenalkanmu kepada teman-temanmu tentu ia tidak benar-benar serius kepadamu.

3. Tidak Akan Memperlakukanmu Dengan Kasar
Pasangan yang mencintaimu tidak akan pernah memperlakukanmu dengan kasar, dia tidak akan pernah menyakitimu secara fisik dan psikis, dia sangat menganggapmu berharga, jika kamu tidak diperlakukan demikian tentu pasanganmu tidak mencintaimu.

4. Tidak Perhitungan
Yang mencintaimu tidak pernah perhitungan masalah uang apalagi jika hanya untuk makan bersama. Jangan sampai kamu yang membayar makannya berkali-kali karena sejatinya laki-laki yang mencintaimu tidak akan menjadi laki-laki yang hanya ingin mengambil uang perempuan.

5. Tidak Akan Selingkuh
Kesetiaan adalah hal yang mahal, jika dia benar mencintaimu dia tidak akan pernah berpalig kepada orang lain. Masalah apapun yang dihadapi pasti akan dilalui dan tidak pernah tertarik dengan orang lain apalagi dengan orang yang baru dikenal.

source https://humairoh.com/yang-benar-benar-mencintaimu-tidak-akan-melakukan-5-hal-ini/

Kehidupan setelah menikah mengubah semuanya, ketika sebelum menikah selalu menghabiskan waktu bersama pasangan, selalu berkomunikasi namun setelah menikah justru harus kehilangan dia.

Semua sahabat yang sudah menikah seolah-olah menjauh dan menghilang seketika. Namun sebaiknya janganlah berburuk sangka, inilah alasannya:

1. Memiliki Tanggung Jawab Baru
Ketika sudah menikah tentu mereka memiliki kehidupan baru dan tanggung jawab baru yang harus diemban. Apalagi ketika baru menikah, mereka akan menyesuaikan diri sehingga akan banyak menghabiskan waktu bersama pasangannya.

2. Prioritasnya Sudah Berganti Kepada Keluarga dan Pasangan
Setelah menikah fokus utamanya adalah keluarga dan pasangan sehingga ia akan berusaha membahagiakan pasangannya Dan selalu menghabiskan waktu bersama pasangan hingga tidak memiliki waktu lagi untuk sahabatnya lagi.

3. Prinsip Hidupnya Sudah Berubah
Meskipun sudah berteman lama namun pernikahan mengubah prinsip hidup. Jika sebelumnya sahabat adalah hal yang utama namun ketika sudah menikah tentu beralih kepada pasangannya.

Mereka semakin fokus kepada pasangannya sehingga terlihat berjarak dengan teman-temannya.

4. Menjaga Perasaan Pasangannya
Ketika sudah menikah tentu harus menjaga perasaan pasangannya. Bisa jadi temannya adalah lawan jenis atau pasangannya tidak menyukai teman-temannya.

5. Tetap Berkomunikasi Namun Tak Sesering Dulu
Nyatanya teman yang sudah menikah pasti mengabari namun karena sudah tidak sesering dulu sehingga terasa berjarak, terasa menjauh.

Tentu saja ketika sudah menikah tidak akan pernah sama lagi seperti dulu, maka dari itulah mengerti bahwa temanmu bukanlah menjauh namun memiliki tanggung jawab dan priorits baru.

source https://humairoh.com/ini-alasannya-kenapa-sahabat-seolah-menjauh-setelah-menikah/

Semua orang ingin menjalin hubungan yang baik, berharap langgeng dan bahagia. Namun jangan sampai harapan itu terlalu berlebihan dan tidak realistis.

Karena harapannya terlalu tinggi tentu nantinya akan kecewa, agar bahagia hindari 5 harapan ini.

1. Berharap Tidak Disakiti Oleh Pasangan
Ketahuilah bahwa pasanganmu hanya manusia biasa yang bisa menyakitku kapan saja. Tak peduli secinta apapun kepadamu dia pasti melakukan kesalahan dan membuatmu kecewa.

Jika kamu memiliki harapan seperti ini tentu kamu akan sangat kecewa kepadanya. Maka belajarlah meneima kenyataan bahwa merasa kecewa dan disakiti oleh pasangan adalah hal yang biasa selama itu hal yang wajar.

2. Berharap Pasangannya Selalu Peka
Memiliki pasangan yang peka adalah hadiah terindah, terutama suami karena kebanyakan laki-laki tidak memiliki kepekaan yang demikian.

Perempun ingin dimengerti dan suaminya harus peka, padahal sang istri bisa menjelaskan keinginan juga apa yang ia rasakan agar tidak kecewa ketika sang suami tidak peka terhadapnya.

3. Berharap Pasangan Selalu Ada
Siapapun ingin memiliki pasangan yang selalu ada, namun dunia tidak hanya tentangmu saja. Masih ada hal lain yang juga penting dan harus diperhatika juga. Maka belajarlah mandiri dan tidak bergantung kepada pasangan.

4. Berharap Hubungan Tidak Merasakan Kebosanan
Siapapun yang menjalin hubungan pasti pernah merasa bosan. Ketika awal menjalin hubungan tentu semua terasa indah lalu bagaimaa nanti kedepannya, 5 tahun ke depan atau beberapa tahun kedepannya lagi.

Ketahuilah rasa bosan dalam hubugan tidak bisa dihindari sehingga harus bisa mengatasi perasaan bosan tersebut.

5. Berharap Pasanganmu Seperti Orang Lain
Semua orang memiliki kriteris tersendiri, namun jika pasangannya tidak memiliki seperti yang di inginkan jangan harap pasanganmu bisa kamu ubah menjadi orang lain.

Jika kamu ingin pasangan yang romantis sedangkan pasanganmu tidak romantis lebih baik terima saja, singkirkan perasaan ingin seperti mereka sedangkan pasanganmu tidak memiliki hal demikian.

 

source https://humairoh.com/5-harapan-yang-sering-bikin-hubungan-berakhir-dengan-kekecewaan/

Menikah adalah salah satu tujuan hidup, apalagi ketika usia matang dan ditambah dengan keuangan yang sudah mapan. Tentu keinginan untuk menikah pasti ada.

Namun ketahuilah menikah bukan hanya tentang usia yang dan uang masih banyak hal lainnya yang sangat menunjang, salah satunya adalah tentang prinsip rumah tangga.

Jika masih memiliki prisnip ini lebih baik tunda terlebih dahulu.

1. Bekerja Keras Untuk Gaya dan Penampilan
Tak ada salahnya bekerja keras untuk menunjang penampilan dan jika dilakukan sebelum menikah. Jika sudah menikah tetap mengincar barang-barang mewah, padahal menikah itu membutuhkan biaya yang tidak sedikit sehingga harus bisa mengatur keuangan dengan baik.

2. Waktu Senggang Digunakan Untuk Bersenang-senang
Salah satu hal yang menyenangkan adalah berkumpul bersama teman-teman, namun ketika sudah menikah alangkah lebih baik kurangi dan tak perlu melakukannya terlalu sering.

Ketika sudah menikah ada pasangan yang harus diprioritaskan ketika memiliki waktu luang. Jika saat ini kamu masih keberatan membagi waktu dengan pasangan lebih baik pikirkan lagi recana untuk menikah.

3. Minta Maaf Hanya Pada Saat Merasa Bersalah Saja
Ketika sudah jangan bersikap keras kepala, jangan diminta untuk selalu dimengerti, keduanya harus saling memahami, memahami serta saling memaafkan.

Saat bertengkar kamu harus mengesampingkan ego dan minta maaflah terlebih dahulu meski tak melakukan kesalahan.

4. Tidak Seorang pun Boleh Mengkritik Kekuranganmu
Tak ada salahnya kamu ingin lepas dari pembicaraan yang buruk dan negatif. Namun ketika sudah menikah jangan sampai melarang pasangan untuk mengkritik karena kamu harus bisa menerima kritik pasangan dengan lapang.

5. Mengindari Masalah
Ketika kamu masih selalu menyelesaikan masalah dengan menghindari, ketika sudah menikah maka harus melatih untuk bertanggung jawab menyelesaikan persoalan hidup.

Menikah itu akan menghadapi berbagai masalah mulai dari yang ringan hingga yang berat, jika sudah terbiasa lari tentu masalahnya tidak akan pernah selesai.

6. Menjadikan Pernikahan Sebagai Melanjutkan Keturunan
Jangan jadikan keturunan sebagai tujuan dari menikah, karena tidak pernah tahu seberapa lama akan diberi keturunan. Cepat atau lambat tidak ada yang tahu,

Jika ternyata tidak secepat yang diharapan tentu akan terjadi pertikaian.

source https://humairoh.com/jika-masih-punya-6-prinsip-ini-sebaiknya-jangan-menikah-terlebih-dahulu/

Memiliki pasangan itu memang membahagiakan namun ketika pasangan kita bukanlah pasangan yang tepat tentu kita akan merasa tersiksa. Terutama perempuan, dia sangat membutuhkan kasih sayang yang utuh tanpa pernah merasa kekurangan sedikitpun dari pasangannya.

Perempuan sangat ingin dimengerti, bahkan tidak hanya itu saja beberapa hal ini yang paling perempuan butuhkan dari pasangannya:

1. Suami yang Mengajak Berdiskusi
Sangat penting menjaga komunikasi dengan pasangan, pasangan suami-istri yang bisa berkomunikasi dengan baik hubungannya pun pasti baik. Apalagi jika pasangannya memberikan ruang tersendiri untuk selalu mengajak istrinya berdiskusi dalam banyak hal tentu akan membuatnya merasa sangat berharga.

Jangan hanya sibuk dengan dunianya sendiri apalagi sibuk main game. Rencanakan liburan atau diskusikan apapun yang ada didalam pikiranmu.

2. Sikap dan Prilaku yang Baik
Tak ada perempuan yang mau diperlakukan cuek oleh pasangannya apalagi sampai marah-marah dan ringan tangan suka memukul. Perempuan butuh laki-laki yang bersikap lembut, perlakukan dengan hati maka perempuanmu akan merasa berharga.

3. Butuh Dimanja
Sedewasa apapun perempuan pasti ingin dimanja oleh pasangannya, hal ini bukan lantas dilakukan setiap hari, namun pada moment tertentu ia membutuhkan hal tersebut dan pasangannya harus peka.

Manjakan seorang cewek dengan perbuatan yang membuatnya meleleh. Beri hadiah atau menjadi pendengar setianya serta memeluknya, ia akan tahu bahwa kamu sangat menyayanginya.

4. Kepastian dan Keseriusan
Perempuan enggan menanayakan keseriusan seorang laki-laki karena meskipun ia ingin bertanya ia takut menyinggung perasaan laki-lakinya. Karena jika hanya untuk main-main lebih baik jangan pernah mendekatinya.

5. Butuh Ruang Sendiri
Jangan mengekang karena perempuan juga butuh ruang sendiri, jangan selalu dibantah dan dilarang ketika ingin keluar atau bertemu dengan temannya. Karena didalam hidupnya bukan hanya kamu saja.

source https://humairoh.com/perhatian-saja-tidak-cukup-karena-wanita-juga-butuh-5-hal-ini-dari-pasangannya/

Penampilan adalah hal yang harus dijaga agar tetap terlihat cocok dengan kulit dan nyaman ketika digunakan. Ketika penampilanmu menarik maka kamu akan merasa percaya diri dan terlihat menarik sehingga auramu akan terlihat berbeda.

Untuk itu kamu harus bisa memilih warna baju yang cocok denganmu agar kulitmu tampah cerah. Ini tipsnya:

1. Warna Salem
Warna salem sangat cocok dengan semua warna kulit dan bisa membuat seseorang terlihat glowing dan cerah. Kita bisa menyesuaikan tingkat kecerahannya, bagi kulit sawo mateng pilihlah warna salem gelap dan untuk kulit putih pilihlah salem yang terang.

2. Biru Muda
Warna biru muda bisa membuat seseorang terlihat stylish dan membuat seseorang terlihat glowing. Bisa gunakan dress, luaran, bawahan atau atasan dengan warna biru muda padukan dengan jeans agar penampilanmu lebih kece.

3. Warna Silver
Warna silver bisa terlihat bagus pada semua kulit, menggunakan warna silver akan membuat warna kulitmu glowing secara alami. Padukan dengan lipstik atau lip gloss pink.

source https://humairoh.com/agar-kulit-terlihat-lebih-cerah-ini-3-warna-baju-yang-bisa-kamu-pilih/

Cinta adalah hal paing utama untuk membangun sebuah rumah tangga. Semua mahluk yang ada di muka bumi menggunakan cinta untuk kelangsunghan hidupnya, lalu bagaimana jika pernikahan tanpa cinta didalamnya?

Pada akhirnya pernikahan akan sia-sia jika tidak didasari dengan cinta, apalagi perjalanan rumah tangga sangatlah terjal dan untuk melewati semua itu dibutuhkan ikatakan cinta yang kuat antara keduanya.

Berikut ciri-ciri didalam perniakahan tanpa adanya perasaan cinta.

1. Merasa Tidak Butuh Terhadap pasangannya
Merasa bosan didalam hubungan itu wajar, lalu bagaimana jika suami-istri sudah tidak merasa butuh kepada pasangannya disebbakan oleh beberapa hal atau kesibukan mereka.

Maka dari itu evaluasi hubungan itu sangat dibutuhkan, duduklah bersama-sama carilah jalan keluar dan raihlah cinta yang sempat pudar

2. Tidak Ada Perasaan Rindu Ketika Jauh
Setiap hubungan pasti merasakan rindu apalagi jika harus menjalani hubungan jarak jauh. Jika pasangan suami-istri sudah merasa biasa saja dan tidak merasakan rindu kepada pasangannya maka pernikahannya sudah hambar dan tanpa cinta.

3. Mudah Berprasangka Buruk Kepada Pasangannya
Pudarnya kepercayaan, selalu berburuk sangka, selalu cemburu berlebihan bisa membuat pasangan pergi karena sudah teramat bosan dan tidak bisa hidup dengannya lagi.

4. Menutup Diri
Keterbukaan adalah hal yang sangat penting didalam sebuah hubungan. Jika pasangan suami-istri sudah menutup diri tak lagi terbuka dan jujur tentang hal apapun tentu pernikahannya sudah tidak bisa dipertahankan lagi.

5. Hilangnya Hasrat Kepada Pasangan
Ketika melihat suami atau istri sudah tidak memiliki hasrat apa-apa lagi. Semua cinta dan perasannya redup sehingga tak ada perasaan yang memikat dari pasangannya.

source https://humairoh.com/seperti-ini-ciri-ciri-rumah-tangga-tanpa-cinta/

Menjalin sebuah hubungan bukan perkara mudah, ada banyak cobaan yang harus dilewati. Pasangan harus sama-sama menjaga kesetiaan karena kesetiaan itu mahal harganya dan tidak bisa diukur dengan uang.

Semua orang ingin memiliki pasangan yang setia, untuk itu lakukan beberapa hal ini agar pasanganmu tidak selingkuh.

1. Mau Diajak Serius
Ketika pasanganmu berbicara masa depan denganmu jangan pernah menolaknya. Karena banyak dari mereka yang menolak diajak ngobrol tentang masa depan. Pasanganmu tidak akan selingkuh melihat keseriusanmu yang juga ingin membicarakan masa depan.

2. Jangan Posesif dan Protektif
Semua orang akan menyayangi pasangannya namun jika berlebihan rasa nyaman itu akan hilang. Pasanganmu akan merasa ilfil jika terus bersikap protektif dan posesif. Sikap berlebihan akan membuatnya tidak betah, maka berikan kepercayaan penuh kepadanya. Sehingga dia akan senantiasa menjaga hatinya.

3. Sesibuk Apapun Tetap Menghubunginya
Tak ada kata sibuk, semua tergantung dari prioritasnya. Perselingkuhan tidak akan terjadi jika kamu merasa mendapatkan kasih sayang dan perhatian yang utuh dari pasanganmu. Jadilah pasangan yang tahu bagaimana cara memperlakukan pasangannya, sempatkan dirimu untuk selalu mengabarinya.

4. Jangan Bandingkan Pasanganmu
Jangan pernah bandingkan pasanganmu dengan siapapun juga. Karena tak ada seorangpun yang ingin dibandingkan.

5. Jadilah Pendengar yang Baik
Semua orang memiliki permasalahan hidup, pasangan adalah satu-satunya tempat ternyaman untuk berkeluh kesah. Jika kamu tidak bisa menjadi pendengar yang baik dan dia lebih nyaman curhat kepada orang lain tentu bisa membuka perselingkuhan.

Maka dari itu pekalah terhadap perasaan pasanganmu serta jadilah pendengar yang baik baginya.

source https://humairoh.com/hindari-5-hal-ini-agar-pasangan-tidak-selingkuh/