Anak perempuan tidak selalu memiliki hubungan yang baik dengan ibunya.

Ada beberapa dari mereka yang tidak memiliki hubungan yang baik bahkan jarang untuk berbicara.

Padahal orang tua dan anak harus memiliki hubungan yang baik, begini caranya menyelesaikan masalah dengan sang ibu.

1. Membuka Komunikasi
Buka jalur komunikasi, jangan mengobrol sesuatu yang menimbulkan ketegangan, aturlah waktu sebaik mungkin agar komunikasinya semakin nyaman.

2. Bersikap Penuh Kasih Sayang
Semua orang akan nyaman dan bahagia jika mendapatkan kasih sayang dan sikap yang baik. Apalagi kepada orang tua sendiri.

Atau tanyakan bagaimana pola didik ibu agar sebagai anak bisa memahami maksud dan cara menganggapi masalah.

3. Bersikap Terbuka
Tempat ternyaman anak untuk bercerita tentang segala hal adalah kepada orang tuanya.

Bersikaplah terbuka dan memahami dari sudut pandang sang ibu. Sehingga pikiranmu yang terbuka akan membuatmu bisa memahaminya.

4. Dengarkan Mereka
Tak ada orang tua yang menginginkan keburukan pada anaknya.

Meski terkadang cara penyampainnya kurang tepat, namun anak harus selalu mendengarkannya.

5. Jadi Pemaaf
Kewajiban anak adalah beebakti kepada orang tua.

Ibumu juga manusia biasany, beliau pasti pernah melakukan kesalahan bahkan ia pasti pernah membuatmu kecewa maka dari itu kamu harus menjadi pemaaf.

The post Anak yang Punya Masalah Dengan Ibu, Selesaikan Dengan Cara Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/anak-yang-punya-masalah-dengan-ibu-selesaikan-dengan-cara-ini/

Tak sedikit anak yang sudah berusia 5 tahun ke atas tetap mengombol, wajarkah demikian?

Bisa jadi mereka belum terbiasa buang air kecil sendirian sehingga patut di curigai atau mengalami enuresis.

Menurut Kepala Departemen Urologi FKUI-RSCM Irfan Wahyudi, mengatakan bahwa:

Anak Berusia 1-2 tahun biasanya beru merasakan kandungan kemih yang penuh, diikuti kemampuan buang air kecil secara sadar.
Anak Berusia 3 tahun, sudah mampu menahan pipis
Anak Berusia 4 tahun tidak mengompol pada malam hari.

Ajari anak dengan toilet training dari usia 2 tahun, lalu penggunaan popok sampai anak besar sehingga menyebabkan anak malas ke toilet.

Jika anak yang tidak bisa mengontrol berkemih saat terbangun pada malam hari maka disebut nokturia.

Pada orang dewasa diartikan terbangun untuk buang air kencing dan diikuti keinginan tidur lagi.

Enuresis adalah buang air kecil terputus-putus atau nyeri saat berkemih atau tidak ada gejala lain yang disebut monosimtomatik enuresis (MNE).

Menurut Irfan, kecurigaan enuresis pada anak yang bisa diperkuat tidak ada kelainan saraf atau anatomi, mengompol terus terjadi atau kambuh kembali setelah enam bulan.

Penyebab kondisi ini akibat produksi urine dimalam hari yang tinggi sedangkan kandung kemih relatif kecil.

Pada anak 2 sampai 3 anak enuresis, kadar hormon yang bertugas menyerap kembali air di ginjal sehingga produksi urine menurun ini rendah pada malam hari.

Penyebab lainnya bisa disebabkan oleh kandungan kemih yang sensitif juga karena tidak mampu bangun malam hari.

Juga riwayat keluarga seperti konstipasi, infeksi saluran kemih, kapasitas kandung kemih yang kecil, ansietas, gangguan tidur, ganggu psikologi dan diabetes bisa menjadi penyebab lain dan faktor risiko.

Menurut data Perkumpulan Kontinensia Indonesia (PERKINA), menujukkan angka 2,3 persen dengan perbandingan antara anak laki-laki dan perempuan 2:1.

Dampak enuresis pada anak, rasa percaya dirinya akan turun. Minder karen angomol sehingga bisa terganggu kesehatannya.

“Enuresis yang terjadi pada anak kurang dari 5 tahun masih dalam keadaan normal. Jika usia telah lebih dari 5 tahun segera berobat ke dokter,” Katanya.

The post Orang Tua Harus Waspada Jika Anak Masih Suka Ngompol di Usia 5 Tahun first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/orang-tua-harus-waspada-jika-anak-masih-suka-ngompol-di-usia-5-tahun/

Tak sedikit anak yang sudah berusia 5 tahun ke atas tetap mengombol, wajarkah demikian?

Bisa jadi mereka belum terbiasa buang air kecil sendirian sehingga patut di curigai atau mengalami enuresis.

Menurut Kepala Departemen Urologi FKUI-RSCM Irfan Wahyudi, mengatakan bahwa:

Anak Berusia 1-2 tahun biasanya beru merasakan kandungan kemih yang penuh, diikuti kemampuan buang air kecil secara sadar.
Anak Berusia 3 tahun, sudah mampu menahan pipis
Anak Berusia 4 tahun tidak mengompol pada malam hari.

Ajari anak dengan toilet training dari usia 2 tahun, lalu penggunaan popok sampai anak besar sehingga menyebabkan anak malas ke toilet.

Jika anak yang tidak bisa mengontrol berkemih saat terbangun pada malam hari maka disebut nokturia.

Pada orang dewasa diartikan terbangun untuk buang air kencing dan diikuti keinginan tidur lagi.

Enuresis adalah buang air kecil terputus-putus atau nyeri saat berkemih atau tidak ada gejala lain yang disebut monosimtomatik enuresis (MNE).

Menurut Irfan, kecurigaan enuresis pada anak yang bisa diperkuat tidak ada kelainan saraf atau anatomi, mengompol terus terjadi atau kambuh kembali setelah enam bulan.

Penyebab kondisi ini akibat produksi urine dimalam hari yang tinggi sedangkan kandung kemih relatif kecil.

Pada anak 2 sampai 3 anak enuresis, kadar hormon yang bertugas menyerap kembali air di ginjal sehingga produksi urine menurun ini rendah pada malam hari.

Penyebab lainnya bisa disebabkan oleh kandungan kemih yang sensitif juga karena tidak mampu bangun malam hari.

Juga riwayat keluarga seperti konstipasi, infeksi saluran kemih, kapasitas kandung kemih yang kecil, ansietas, gangguan tidur, ganggu psikologi dan diabetes bisa menjadi penyebab lain dan faktor risiko.

Menurut data Perkumpulan Kontinensia Indonesia (PERKINA), menujukkan angka 2,3 persen dengan perbandingan antara anak laki-laki dan perempuan 2:1.

Dampak enuresis pada anak, rasa percaya dirinya akan turun. Minder karen angomol sehingga bisa terganggu kesehatannya.

“Enuresis yang terjadi pada anak kurang dari 5 tahun masih dalam keadaan normal. Jika usia telah lebih dari 5 tahun segera berobat ke dokter,” Katanya.

The post Orang Tua Harus Waspada Jika Anak Masih Suka Ngompol di Usia 5 Tahun first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/orang-tua-harus-waspada-jika-anak-masih-suka-ngompol-di-usia-5-tahun/

Sejumlah anak masih mengompol ketika tidur, padahal mereka sudah cukup besar dan sudah berusia diatas 5 tahun.

Biasanya anak yang sudah berumur 5 tahun sudah tidak akan mengompol lagi, namun ada beberapa anak yang masih mengompol.

Ternyata ini caranya:
Kepala Departemen Urologi FKUI-RSCM Irfan Wahyudi menyarankan orang tua membatasi pola makan yang tinggi akan protein atau garam serta asupan cairan anak pada malam hari.

Orang tua harus menghindari cairan berlebih pada malam hari, harus memastikan cairan yang cukup sepanjang hari, menghindari diet tinggi protein, garam pada malam hari (karena menginduksi diuresis).

Ingatkan anak untuk buang air kecil terlebih dahulu sebelum tidur. Dan memberi penghargaan jika anak tidak mengompol.

Selain itu, dianjurkan untuk terapi salah satunya terapi alam yang memungkinkan alarm berbunti dan membuat anak terbangun dengan sendiri lalu pergi ke kamar mandi setelah celananya anak basah akibat mengompol.

Terapi ini lakukan selama 2-3 sampai anak berhenti mengompol, karaena terapi ini keberhasilannya mencapai 80%.

Lalu terapkan tanpa alarm, biasanya akan membuahkan hasil yang baik setelah 3 sampai 4 bulan terapi.

Selain terapi alarm juga bisa melakukan uroterapi, diuretik, antikolonergik, hingga penggunaan obat seperti desmopressin untuk mengatasi anak mengompol pada malam hari.

Cara kerja desmopressin bisa mengurangi produksi urin ke tingkat normal pada malam hari. Jika tidak ada perubahan lebih baik bisa pergi ke dokter untuk menambah dosisnya.

Agar bisa disesuaikan dengan penyebab yang mendasari pasien seperti pemantaun perawatan memainkan peran yang penting untuk keberhasilannya.

The post Orang Tua, Terapkan Ini Jika Anak Masih Suka Mengompol first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/orang-tua-terapkan-ini-jika-anak-masih-suka-mengompol/

Perlu kamu tahu bahwa kebiasaan-kebiasaan yang kamu miliki sangat memiliki pengaruh lho bagi kesehatan dan kecantikan.

Apalagi jika kamu memiliki kebiasaan pola makan yang sehat dan dapat mengtasi maslah jerawat pada wajah.

Maka dari itu yuk simak makanan apa saja yang dapat mengatasi masalah jerawat pada wajah.

1. Teh Hijau
Rutin mengkonsumsi teh hijau dapat mengatasi masalah jerawatmu dengan kandungan antioksidan yang dimilikinya, jangan lupa konsumsi secara rutin ya.

2. Meminum Jus Mengandung Betakaroten yang Secara Alami
Sayuran dan buahan merupakan makana sehat yang sangat disarankan, jika kamu kurang suka kamu bisa mengkonsumsinya menjadi jus.

Karena kandungan betakaroten pada buah dan sayur dapat mengurangi minyak berlebih pada kulit secara alami serta membersihkan kotoran.

3. Rutin Konsumsi Yogurt
Yogurt memiliki kandungan probiotik untuk mengurangi peradanga serta mengurangi masalah jerawat pada wajah.

Maka dari itu mulai sekarang kamu bisa rutin mengkonsumsi yogurt untuk mengatasi jerawat serta dapat membuat kulit menjadi lebih sehat.

4. Chia Seeds
Junk Foos yang mengandung asam lemak omega-6 menjadi penyebab jerawat rentan muncul pada wajah, makanya dikurangi mulai sekarang.

Mending kamu mengkonsumsi makanan dengan kandungan omega 3 seperti ikan berlemak dan biji-bijian untuk mengurangi peradangan dan mengatasi jerawat.

5. Tiram
Tiram juga dapat membantu mengatasi jerawat dengan kandungan mineral zinc yang dimiliki, kamu bisa mencampurnya dengan salad panggang dan lainnya.

The post Atasi Jerawat Dengan Rutin Mengkonsumsi 5 Makanan Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/atasi-jerawat-dengan-rutin-mengkonsumsi-5-makanan-ini/

Daun sirih memiliki banyak manfaat salah satunya bagi wanita. Karena daun sirih adalah tanaman herbal yang memiliki banyak khasiat.

Salah satu manfaatnya adalah pembersih daerah kewanitaan.

Dauh sirih memiliki berbagai manfaat yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit karena mengandung senyawa aktif.

Diantaranya adalah daro betlephenol, kavikol, seskuiterpen, hidroksikavikol, cavibetolm estragol, eugenol, dan karvakrol.

Juga mengandung vitamin C, niasin, tiamin, karoten, dan riboflavin untuk menyembuhkan serta merawat kesehatan.

Jika dimana dan diminum air rebusannya akan terasa oleh organ tubuh.

1. Membersihkan Vagina
Vagina menjadi organ penting yang harus dijaga kebersihannya, apalagi jika keputihan, terasa gatal dan bau tidak sedap.

Sehingga daun sirih bisa mengandung sirih mengandung polifenol dan kavikol yang dapat mengurangi rasa gatal pada organ intim wanita.

Kandungan minyak atsiri juga menghilangkan aroma tidak sedap.

Caranya adalah:
Rebus daun sirih, saring airnya, lalu basuhkan untuk mencuci area kewanitaan.

2. Mengobati Payudara Bengkak
Daun sirih bisa mengobati mastitis atau kondisi peradangan pada payudara bagi ibu menyusui.

Senyawa allylprokatekol dan karvakrol bisa meregangkan otot-otot payudara yang meradang.

Caranya:
Bakar daun sirih sampai layu dan tempelkan pada payudara yang bengkak selagi masih hangat.

3. Mengurangi Nyeri Haid
Daun sirih memiliki kandungan minyak atsiri, terpenoid, dan klavikula bisa mengurangi nyeri perut ketika haid.

Daun siri mengandung antioksidan juga mengeluarkan radikal bebas dari dalam tubuh.

Bisa mengembalikan keseimbangan pH tubuh sehingga sakit perut bisa meredak.

Minum air rebusan 7 lembar daun sirih dan 3 kali sehari untuk menyembuhkan gangguan pada perut.

4. Mencegah Rambut Rontok
Ilmu Ayurveda mengatakan bahwa daun sirih dalam masalah rambut karena kerontokannya.

Caranya:
Tumbuh daun sirih dengan minyak wijen atau minyak kelapa
Oleskan pada kulit kepala
Diamkan sekira satu jam dan basuh dengan sampo

5. Mengobati Jerawat
Daun siri mengandung anti-inflamasi yang mencegah dan mengobati jerawat.

Minyak esensial menenangkan jerawat yang meradang.

Cranya:
Tumbuk daun sirih sampai menjadi pasta
Olleskan pada wajah
Airnya juga bisa digunakan untuk mencuci wajah.

The post 5 Manfaat Daun Sirih Untuk Perempuan, Bisa Untuk Merawat Area Kewanitaan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-manfaat-daun-sirih-untuk-perempuan-bisa-untuk-merawat-area-kewanitaan/

Banyak yang beranggapan bahwa wajah orang yang berjodoh itu mirip.

Maka dari itu pasangan suami-istri dianggap semakin mirip, benarkah?

Seperti yang dilansir dari The Definitive Book of Body Language karya Allan & Barbara Pease mengatakan bahwa, ketika dua orang hidup bersama dalam waktu yang lama dan memiliki hubungan baik maka meraka akan terlihat mirip.

Hal ini terjadi karena keduanya terus saling meniru mimik wajah mereka, sehingga wajahnya tampak mirip di foto.

Mereka pun memiliki senyum yang sama. Mulai dari kencan hingga meniru gerak tubuhnya saling meniru.

Ketika pasangan yang merasa nyaman satu sama lain akan merasakan getaran yang sama tanpa sadar sehingga prilakunya menoru dan cenderung sama.

Indikasinya adalah semakin bahagia seseorang menjalin hubungan maka wajahnya akan semakin mirip.

Pada tahun 2000, psikolog Dr. John Gottman dari University of Washington, Seatle dan rekan-rekannya menemukan bahwa kemungkinan pernikahan akan gagal jika pasangan memiliki prilaku yang berbeda dari pasangannya.

Sangat sangat penting hubungan timbal-balik dengan pasangan karena itulah yang membuat pasangan semakin menyuikai satu sama lain.

Ada keterhubungan antara mereka sehingga keterhubungan itulah yang bisa membangun hubungan dengan cepat.

The post Makin Lama Menikah Wajah Suami-Istri Semakin Mirip, Ini Penjelasan Ilmiahnya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/makin-lama-menikah-wajah-suami-istri-semakin-mirip-ini-penjelasan-ilmiahnya/

Para perempuan, meski kamu sudah bukan lagi gadis tapi merupakan ibu rumah tangga, kamu juga harus tetap menjaga kecantikan kamu untuk suami.

Kamu juga tidak harus mengeluarkan budget yang tinggi kok, karena kamu bisa memiliki wajah cantik alami dengan cara yang sederhana.

Kamu bisa manfaatkan lidah buaya sebagai perawatan wajah kamu agar wajah kamu glowing, karena lidah buaya sangat terpercaya dalam mempercanti wajah.

Yuk simak apa saja manfaat lidah buaya bagi kecantikan, dan kamu bisa melakukan perawatan sendiri dirumah sambil santai.

1. Untuk Kulit yang Lebih Lembut
Buat kamu yang memiliki masalah dengan kuli kering, kamu bisa mengoleskan gel lidah buaya pada wajah.

Karena lidah buaya dapat memberikan oksigen ke sel-sel kulit dan membantu proses memperkuat jaringan pada kulit sehingga kulit menjadi lembut dan halus.

2. Mempertahankan Alis Tetap Rapi
Alis yang rapi akan membuat kamu lebih cantik alami lho, kamu hanya cukup sapukan gel lidah buaya pada alis dan biarkan hingga kering.

Jangan khawatir lidah buaya aman buat kuli kamu dan tidak akan membuat kulit kamu iritasi dan meradang.

3. Alternatif Darurat Jerawat
Masalah jerawat yang sering dialami wanita juga bisa kamu atasi dengan lidah buaya lho, kamu hanya cukup lidah buata pada wajah dengan lembut.

Karena lidah buaya memiliki komponen anti-bakteri untuk membantu mengurangi permasalahan tersebut, jika kamu turin kamu hanya cukup menunggu hasil.

4. Mengurangi Kerutan pada Wajah
Kerutan pada wajah tida pandangan umur karena meski muda terkadangan kerutan halus pada wajah sering muncul disebabkan oleh banyak faktor.

Maka dari itu atasi dengan lidah buaya, karena dapat membuat kondisi kulit yang elastisitas akan meningkat dan terwujud.

5. Dapat Digunakan Sebagai Toner
Kulit Kusam, kasar dan berminyak juga bisa kamu atasi dengan memnafaat lidah buaya sebagai toner yang bisa kamu gunakan sehari-hari.

Karena penggunaan toner dengan abhan alami lidah buaya maka kamu akan mendapat hasil yang tidak mengecewakan.

6. Sebagai Make Up Remover
Setelah seharian menggunakan make up tentunya kamu wajib membersihkan make up pada wajah untuk menghidari masalah-masalah wajah.

Kamu bisa membuat lidah buaya sebagai make up remover, cukup oleskan gel pada wajah lalu usapkan pada wajah yang bermake up dan semua make up akan terangkat sempurna.

7. Sebagai Shaving Cream
Membersihkan bulu-bulu pada kaki tentunya sangat membutuhkan shaving cream donk.

Nah kamu bisa menggantinya dengan lidah buaya yang memiliki sifat anti bakteri dan teksturnya licin untuk mempermudah segalanya.

The post 7 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan, Mengatasi Kerutan Wajah Hingga Jerawat first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/7-manfaat-lidah-buaya-untuk-kecantikan-mengatasi-kerutan-wajah-hingga-jerawat/

Biasanya pria yang sudah berumur 20-an akan memasuki tahapan hidup yang lebih stabil, mereka akan lebih siap menerima hubungan yang serius dengan pasangan.

Menurut Dr. Jane Greer, seorang pakar hubungan dan seks yang dikenal sebagai terapis pernikahan dan keluarga seperti dilansir BravoTV.

Mengatakan bahwa pria masih muda cenderung melihat pernikahan atau komimen dianggap sebagai beban.

Karena pria tidak lebih dewasa dibanding wanita jika urusan komitmen.

Semakin muda pria maka akan semkin mudah berubah pikirannya dalam hal berkomitmen.

Salah satunya pernikahan, pria mungkin akan berpikir pernikahan akhir dari kebebasan.

Akan tetapi wanita lebih siap melangkah ke jenjang pernikahan, lebih serius karena pria memiliki prioritas yang berbeda.

Wanita lebih muda meski harus fokus pada karir dan membangun keluarga ia merasa mampu.

Sedangkan pria lebih menunggu sampai karirnya stabil sebelum menikah sehingga ia merasa aman menjalani hidup.

The post Dalam Hal Komitmen, Dibanding Pria Wanita Lebih Cepat Matang first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/dalam-hal-komitmen-dibanding-pria-wanita-lebih-cepat-matang/

Ketika seseorang hendak menurunkan berat badan biasanya akan melakukan diet.

Salah satu yang bisa membantu berat badan turun adalah buah-buah. Inilah buah-buahan yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan berat bada.

1. Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C, serat dan rendah kalori. Satu buah jeruk mengandung 45 kalori.

Konsumsi jeurk tanpa perlu khawatir dengan asupan kalorimu.

2. Jenis Berrie
Buah berrie memiliki kalori yang rendah dan mengandung vitamin dan antioksidan.

Satu porsi stroberi, yakni sekitar 152 gram, hanya mengandung 50 kalori, sedangkan 148 gram blueberry hanya mengandung 84 kalori.

Buah ini bisa dikonsumsi dengan serel atau yogurt untuk sarapan. Anda juga dapat mencampurnya dalam smoothie.

3. Pisang
Buang pisng kata akan nutrisi, mengandung magnesium, kalium, serat, vitamin, dan banyak antioksidan.

Mengkonsumsi pisang setiap hari bisa membantu mengontrol kadar gula darah hingga mengurangi risiko kolesterol tinggi

Sehingga, membantu mengatur berat badan yang sehat.

4. Apel
Apel menjadi salah satu buah untuk menurunkan berat badan dan lebih memuaskan dibanding camilan lain.

Karena apel mengandung serta yang tinggi. Dan apel bisa menurunkan berat badan bahkan menurunkan kolesterol tinggi

5. Pepaya
Pepaya mengandung enzim yang disebut papain.

Ini meningkatkan metabolisme dan membantu memecah makanan di perut.

Mencegah tubuh menahan lemak, bisa menurunkan berat badan.

Karena pepaya kaya akan vitamin C, antioksidan, dan flavonoid. Selain itu, pepaya membantu mengurangi kembung, sembelit, bahkan baik untuk penderita diabetes.

The post Konsumsi 5 Buah Ini Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/konsumsi-5-buah-ini-untuk-menurunkan-berat-badan-dengan-cepat/