Jenis kulit yang kering kerap menganggu penampilan tidak hanya itu akan tetapi juga membuat wajah mudah kusam dan menua.

Karena ke elastisan yang menurun pada kulit membuat wajah kamu tampak lebih tua, untuk mengatasi itu kamu bisa hindrai beberapa hal berikut.

1. Pelembap
Penggunaan pelembap sangatlah penting apalagi untuk kamu yang memiliki jenis kulit kering, karena pelembap dapat menjaga kulit agar tetap lembap.

2. Masker
Perlu kamu tahu bahwa salah dalam menggunakan masker dapat menjadi penyebab kulit kamu menjadi kering, maka dari itu usahakan pilih masker dengan bahan dasar aloe vera

3. Alkohol
Pentingnya mengecek inggredient produk yang kamu pakaikarena kandungan alkohol pada produk dapat membuat kulit kamu menjadi tambah kering.

4. Pewangi
Kamu juga harus perlu perhatikan produk make up yang kamu pakai dan pastikan tidak memiliki kandungan pewangi.

5. Cuci Wajah
Pada dasarnya mencuci wajah itu penting, tapi jika terlalu sering juga akan menjadi penyebab kulit menjadi kering karena kehilangan minyak alaminya.

6. Eksfloisasi
Eksfloisasi merupakan egiatan scrubbing dalam mengangkat sel kulit mati, akan tetapi jangan terlalu berlebihna cukup lakukan 1-2 kali dalam satu minggu.

7. Air Panas
Buat kamu yang biasa mencuci muka dengan air panas, hentikan karena suhu panasnya hanya dapat mengikis kulit dan menyebabkan kulit menjadi lebih kering.

8. Make Up
Produk make up yang kamu apaai seperti bedak akan mebuat penampilan kamu lebih tua, maka gunakanan make up yang berbahan dasar air atau biasa dikenal dengan liquid.

9. Minum Air
Kurang mengkonsumsi air maka akan mebuat kulit kamu menjadi kering, maka dari itu kamu harus rutin minum air, karena air dapat menghidrasi kulit dengan baik

The post Buat Kamu Pemilik Kulit Kering, Hindari 9 Hal Berikut Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/buat-kamu-pemilik-kulit-kering-hindari-9-hal-berikut-ini/

Tak ada satu orang pun yang ingin dibohongi, namun kita bisa melihat kebohongan seseorang.

Menurut pakar bahasa tubuh, kebohongan adalah salah satu ekpresi yang paling sulit dibaca.

1. Analisis Perliku Dasar
Setiap orang memiliki perbedan sehingga pakar bahasa tubuh, Blanca Cobb, MS mengatakan, tidak ada tanda umum untuk mengenali kebohongan seseorang.

Jika ingin mengetahui, ajukan beberapa pertanyaan yang sekiranya dia tidak akan berbohong.

Perhatikan saat menjawab pertanyanmu, mulai dariintonasi suaranya, tatapannya, melihat ke arah mana.

2. Perhatikan Perubahan Prilakunya
Ajukan pertanyaan yang mengundang kebohongan, jika ada perubahan gerakan bisa jadi orang tersebut berbohong.

Menurut konsultan analis perilaku, Scott Rouse, menganggap bahwa orang yang berbohong tidak akan melakukan kontak mata denganmu.

3. Perhatikan Fakta yang Memudar
Orang yang berbohong biasanya akan lebih mudah diam dan intonasinya menjadi lebih pelan.

Jika semakin melebih-lebihkan dia bisa jadi berbohong, jika tidak dia mungkin tidak berbohong.

4. Jangan Menuduh Sejak Awal
Jangan mudha menuduh, karena gerakan yang dianggap berbohong bisa saja salah.

Bahas kembali topik yang dianggap ada unsur kebohongan, jika ada perbedaan jawaban maka menandakan orang tersebut berbohong.

The post 4 Cara Mengetahui Kebohongan Seseorang Dengan Mudah first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/4-cara-mengetahui-kebohongan-seseorang-dengan-mudah/

Kita sedang menjalani masa yang sulit karena harus bertahan hidup ditengah pandemi. Yang mana kita dituntut untuk memiliki imun yang kuat dan tinggi agar tidak mudah tertular virus.

Ternyata salah satu penyebab imun kita turun adalah perasaan kesepian.

Menurut seorang ahli penyakit dalam, Soma Mandal, MD, kesepian bisa membuat sistem kekebalan tubuh melemah. Ia berkata bahwa orang yang kesepian cenderung stres.

Stres disebabkan oleh kesepian bisa mengaktifkan sistem adrenokortikal, yang juga dikenal sebagai respons “lawan atau lari”.

Respon tersebutlah yang berbahaya jika terus diaktifkan.

” Kesepian kronis dapat menyebabkan penurunan kemampuan kita untuk merespons infeksi potensial, serta kekuatan respons kekebalan kita,” terang dokter Chirag Shah, MD.

Dalam studi tahun 2013 terungkap, orang dewasa merasa lebih kesepian dan stres.

Begini Cara Mencegah Agar Tidak Terlalu Kesepian
Perasaan kesepian muncul karena merasa terteka yang disebabkan oleh kesendirian atau terpisah.

Sebuah studi tahun 2017 memperlihatkan orang yang merasa kesepian memiliki gejala pilek lebih banyak daripada orang yang tidak merasa kesepian.

Memiliki beberapa akses teknologi bisa menurunkan perasaan kesepian, seperti, radio, televisi dan hanpone.

Sebuah studi tahun 2016 terhadap 591 orang dewasa yang lebih tua menemukan, penggunaan sosial media mampu mengurangi perasaan kesepian.

Sedangkan anak muda media sosial memiliki hubungan yang lebih rumit dengan rasa kesepian.

Studi tahun 2018 terhadap 143 mahasiswa menunjukkan, peserta dibatasi media sosial selama 30 sehari mengalami lebih sedikit kesepian dibanding dengan mereka yang menggunakan media sosial tanpa batas.

Selama menerapkan social distancin masa pendemi sepetri ini, teknologi yang paling efektif digunakan untuk berinteraksi adalah video call atau melakukan aktivitas secara virtual.

Bebricara melalui video, berolahraga secara virtual bisa lebih mengurangi kesepian dari pada memposting atau mengulir media sosial.

The post Penelitian: Kekebalan Tubuh Manusia Menurun Saat Merasa Kesepian first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/penelitian-kekebalan-tubuh-manusia-menurun-saat-merasa-kesepian/

Perlu kamu tahu bahwa area kewanitaan merupakan area yang sangat sensitif, maka kebersihannya harus di jaga agar terhindar dari penyakit.

Biasanya wanita alam memnjaga area kewanitaan menggunakan produk pilihannya, akan tetapi buat kamu yang bingung dalam memilih produk.

Pembersih area kewanitaan bisa juga kamu menggunakan sabunengan pH yang seimbang dengan organ kewanitaan.

Tidak hanya itu kamu juga harus memprhatikan bahan kadar apaka aman di gunakan bagi organ kewanitaan.

Menurut Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr Dinda Derdameisya, SpOGproduk pembersih kewanitaan yang mengandung sirih baik untuk mencegah bakteri.

Selain itu produk yang mengandung bahan aloe vera dan prebiotik juga baik untuk digunakan.

Pada dasarnya organ kewanitaan bisa membersihkan organnya sendiri akan tetapi lebih baik dalam menjaga pH di organ kewanitaan tetap asam.

Kamu juga harus rutin dalam menganti celana dalam untuk menajag agar area kewanitaan tetap kering serta perhatikan penggunaan tisu yang kamu gunakan.

Karena kamu harus memastikan tisu yang kamu pakai dalam keadaan bersih dal tidak ada bakteri sama sekali.

The post Jarang Diketahui, Ini Pembersih Area Kewanitaan yang Aman Digunakan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jarang-diketahui-ini-pembersih-miss-v-yang-aman-digunakan/

Menangis adalah tanda anak merasa sedih atau mengalami hal lainnya. Biasnya sebagai orang tua akan melarang anaknya menangis bahkan saat menangis akan disuruh berhenti.

Namun ternyata, sebaiknya anak yang sedang menangis tidak perlu dianjurkan untuk berhenti. Ini alasannya:

1. Emosi Tetaplah Emosi
Ketahuilah, anak menangis pasti ada alasannya.

Menurut Psychology Today, jika anak diminta untuk berhenti memangis sama halnya dengan menekan emosinya. Secara tidak langsung kita memberi tahu bahwa mereka tidak boleh merasakan emosinya dan itu berbahaya.

Biarkan anak menangis dan merasakan emosi apapun, melarangnya sama halnya dengan melarang anak untuk merasakan emosi apapun.

2. Mengajarkan Untuk Mengubur Emosi
Anak harus dipersiapkan untuk merasakan emosinya hingga tua nanti. Meminta anak berhenti sama halnya dengan menyuruh anak untuk mengubur emosi.

Padahal mereka masih polos, belum tahu konsep hidup di dunia.

3. Membingungkan
Saat anak sednag sedang malah dilarang untuk menangis jadinya mereka akan bingung.

Mereka merasa sakit didalam hatinya mereka dan sakit itu harus diekspresikan. Maka orang tua harus mengajarkan cara melepaskan emosi dengan cara yang sehat salah satunya adalah menangis.

The post Penelitian: Ini 3 Dampak Buruk Jika Anak Sedang Menangis Disuruh Berhenti first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/penelitian-ini-3-dampak-buruk-jika-anak-sedang-menangis-disuruh-berhenti/

Dalam merawat kecantikan wanita tidak bisa sepele karena kulit wajah merupakan kulit yang rentan terkena masalah seperti jerawat dan komedo.

Apalagi dengan wajah yang halus, cerah dan lembut merupakan iadaman para wanita, karena bagi wanita cantik itu harus di jaga.

Mulai dari menjaga kesehatan kulit,memiliki kebiasan yang baik serta menjaga pola makan untuk menghindati penyebab-penyebabya.

Speri scrubing yang merupakan salah satu salah satu cara untuk menghilangkan sel-sel kulit mati penyebab masalah kulit menurut American Academy of Dermatology

Karena perawatn itu dapa membuat kulit wanita menjadi lebih halus, dan kamu juga bisa merawat kulit kamu dengan bahan alami.

Pentingnya memanfaatkan khasiat dari bahan alami adalah cara yang mudah serta bufget yang murah, maka dati itu kamu bisa memanfaatkan khsiat dari teh hijau dan gula.

Memnggunakan scrub alami dari teh hijau daat melindungi kulit kamu dari radikal bebas karena teh hijau mengandung zat antioksidan dan antiradang yang baik bagi kesehatan kulit.

Kamu bisa campurkan teh yang ganta dengan gula meah lalu tambahkan sedikit minyak kelapa dan aduk hingga rata, lalu siapkan wajah.

Karena scrub alami yang kamu buat bisa kamu pakai apan saja dan sangat praktis.

The post Padukan 2 Bahan Alami Ini Jika Ingin Punya Wajah Cerah dan Glowing first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/padukan-2-bahan-alami-ini-jika-ingin-punya-wajah-cerah-dan-glowing/

Semua orang ingin memiliki berat badan yang ideal, akan tetapi proses diet tidak selalu berhasil.

Mungkin ada beberapa hal yang menyebabkan gagal diet, ini diantaranya:

1. Melakukan Diet Jangka Pendek
Jika melakukan diet jangka pendek kamu bisa menurunkan berat badan tapi bisa naik kembali saat kamu berhenti melakukan diet.

Diet biasanya akan berhasil saat melakukan diet jangka panjang.

2. Pola Pikir
Mengharuskan beberapa makanan tidak boleh dimakan, ketika terpaksa memakannya akan meras abersalah.

Menerapkan olahraga ketat namun tidak kunjung berhasil. Maka dari itu lakukan pola diet yang seimbang tidak terlalu menyingkirkan beberapa hal yang harus dihindari dan tidak.

3. Kurang Dukungan
Saat kamu kurang mendapatkan dukungan dari keluarga, teman dan orang yang kamu sayangi maka kamu akan galau.

Menurunkan berat badan pun tak kunjung berhasil karena semangatmu tidak terpicu.

4. Berfikir Olahraga Adalah Segalanya
Beberapa orang memang berhasil melakukan diet dengan cara berolahraga. Berolahraga tidak hanya untuk diet namun juga menyehatkan badan.

Berat badan tetap tidak turun jika menganggap bahwa olahraga adalah segalanya.

5. Stres dan Pola Tidrur yang Berantakan
Mengalami stres dan kurang tidur, mengkonsumsi makanan yang tidak sehat justru tidak akan membuat dietmu sukses.

Maka perlu mengolah makanan, waktu tidur dan pikiran negatif.

6. Mengkonsumsi Suplemen Penurun Berat Badan
Mengkonsumsi suplemen berat badan mungkin bisa menurunkanberat badan namun harus diimbangi dengan kerja keras agar suplemennya benar-benar berhasil.

The post Ini 6 Penyebab yang Sering Kali Bikin Diet Gagal first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-6-penyebab-yang-sering-kali-bikin-diet-gagal/

Merawat organ intim sangatlah penting untuk menjaga organ kewanitaan tetap sehat serta tercegah dari masalah-masalah area miss V.

Maka dari itu berikut beberapa cara yang tepa dalam merawat organ intim.

1. Hindari Penggunaan Sabun Menggunakan Parfum
Kamu perlu memperhatikan penggunaan sabun untuk mebersihkan vagina, jangan gunakan sabun yang memiliki kandungan parfum.

Karena dapat menganggu keseimbangan pH dan bakteri baik di vagina serta menyabakan rasa gatal dan iritasi.

2. Gunakan Pakaian Dalam yang Tepat
Merawat organ intim juga penting dalm memerhatikan pakaiaj dalam, dengan memiliki kain yang nyaman serta rutin ganti daleman ketika sudah terasa lembap atau basah.

3. Hati-hati dengan Perawatan Tradisional
Kamu juga perlu hati-hati dalam merawat vagina dengan perawatan tradisional seperti ratus dan gurah vagina.

Karena belum ada studi yang menunjukkan bahwa perawatan tradisional tersebut terbukti efektif untuk menjaga kebersihan dan merawat vagina.

4. Hindari Penggunaan Pembalut Beraroma
Pentingnya memperhatiak pembalut yang kamu pakai, karena ketika menstruasi kamu akan memakian pembalut bukan.

Usahakan pembalut yang kamu pakai tidak mengandung parfum, serta rutin ganti pembalut setidaknya setiap 3–4 jam.

5. Keringkan dengan Handuk
Usahakan setelah mebersihkan vagina kamu lap lembut dengan handuk untuk menjaga kelembapan pada vagina serta mencegah pertumbuhan bakteri serta jamur pada vagina.

6. Bersihkan Vagina dengan Benar
Membersihkan vagina dnegan cara uang benar juga harus kamu perhatiak, kamu bisa membasuh vagina dnegan air bersih lalu kerinkan dengan tisu.

Kamu juga bisa membersihkan vagina menggunakan air hangat, an jangan lupa cuci tanga sebelum membersihkan vagina.

The post Lakukan Dengan Benar, Ini 6 Tips Melakukan Perawatan di Area Organ Intim first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/lakukan-dengan-benar-ini-6-tips-melakukan-perawatan-di-area-miss-v/

Berperan sebagai ibu bukanlah perkara mudah, karena disamping menjadi ibu yang baik dia harus menjadi istri yang baik buat suaminya.

Sehingga dia akan melakukan yang terbaik untuk diberikan kepada keluarganya. Namun jangan sampai lupa merawat diri agar lebih bahagia.

Lakukan beberapa hal sederhana ini agar lebih bahagia.

1. Atur Waktu Bekerja dan Mengurus Rumah
Ibu yang sambil bekerja harus bisa mengatur waktu agar seimbang. Silahkan temukan waktu yang tepat untuk mengaturnya.

2. Beri Waktu Libur
Meski sibuk dengan berbagai aktivitas seorang ibu namun harus bisa memberikan waktu libur me time meski hanya dengan duduk sendiri dan beristirahat.

Hal itu dibutuhkan agar pikiran lebih tenang dan mendatangkan kebahagiaan.

3. Apresiasi Diri Sendiri
Setelah bekerja keras belilah barang yang kamu sukai.

Apapun yang kamu inginkan dari dulu belilah jika mampu, jika belum belilah yang sederhana namun yang menjadi favoritmu.

4. Sempatkan Me Time
Pekerjaan rumah tidak akan ada habisnya, maka berikan waktu luang untuk dirimu sendiri.

Saat anak tidur, kamu boleh berolahraga, membaca buku atau melakukan kegiatan yang kamu suka.

5. Bikin Pekerjaan Apapun Menjadi Menyenangkan
Bekerja, harus mengurus anak dan mengurus rumah memang akan menyebalkan.

Harimu akan terasa berat, maka jadikan semua pekerjaanmu dengan menyenangkan.

The post Wanita yang Sudah Jadi Ibu, Ini Tips Merawat Diri Agar Hidup Lebih Bahagia first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/wanita-yang-sudah-jadi-ibu-ini-tips-merawat-diri-agar-hidup-lebih-bahagia/

Wanita itu dianggap mahluk yang menyebalkan oleh para pria apalagi ketika sudah menjadi pasangannya.

Biasanya setelah menjadi pasangan akan mengetahui apa saja keburukannya. Apalagi kalau sudah kangen biasanya dia langsung bad mood.

Wanita selalu ngambek, ngajak ribut dan resek kalau lagi kangen sama pasangannya. Ternyata ini alasannya:

Apalagi kalau sudah lama gak ketemu pasti lebih sensitif bahkan mudah marah.

Perasaan kangen itulah yang menyebabkan dia bertingkah menyebalkan.

Apalagi jika ngechat pasangan tidak segera dibalas, apalagi saat LDR.

Ternyata, hal ini disebabkan wanitamu adalah sosok yang mudah tersentuh dan menggunakan perasaannya dalam menilai sesuatu.

Sehingga kalau sudah kangen pasti terasa sesak, khawatir tetapi bahagia dalam waktu bersamaan dia pun juga mudah tersinggung juga.

Jika sudah demikian dia akan kebingungan, maka dari itu jangan gensi katakan kangen jika memang kangen.

Ngambek boleh tapi jangan bersikap yang membuat pasangan malas menghidapi sikapmu.

Pastikan ngambekmu sesuai dengan porsi dan jangan berlebihan.

The post Ini Penyebabnya Wanita Mudah Ngambek Kalau Lagi Kangen Kekasihnya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-penyebabnya-wanita-mudah-ngambek-kalau-lagi-kangen-kekasihnya/