Mengenal Apa Itu Biji Chia dan Ini 5 Manfaatnya Untuk Kecantikan

motherandbaby.co.id

Biji chia merupakan benih dari Salvia hispanica yang merupakan salah satu tanaman berbunga dari keluarga mint.

Biji chia merupakan salah satu makanan sehat dengan nutrisi yang memiliki manfaat bagi tubuh dan kecantikan.

Selain itu biji chia ini juga memiliki manfaat baik dalam menjaga kesehatan rambut.

Berikut beberapa manfaat biji chia untuk kecantikan.

1. Membuat Kulit Bersinar dan Bercahaya
Biji chia memiliki asam linoleat asam dan lemak omega 6 yang dapat menjaga kelembapan kulit dan membuat kulit cerah.

Kamu hanya cukup konsumsi 1 sendik biji chia setiap hari untuk mewujudkan kulit yang bersinar.

2. Mendoorng Pertumbuhan Rambut yang Lebih Kuat
Kandungan fosfor pada biji chia dapat mendorong pertumbuhan serta membuat rambut menjadi lebih kuat.

3. Mengembalikan Kilauan Rambut
Biji chia memiliki kandungan protein keratin yang dapat membuat rambut lebih berkilau.

Rendam beberapa biji chia seed lalu campurkan 5 sndok air lemon lalu oleskan paa rambut kemudian bilas.

4. Membantu Menghilangkan Jerawat dan Sel Kulit Mati
Ternyata biji chia memiliki kandungan antioksidan serta asam lemak omega 3 yang bisa meredakan peradangan dan mengurangi bekas jerawat.

Selain sifat anti-bakteri pada biji chia juga dapat membunuh bakteri pada kulit yang menjadi penyebab munculnya jerawat.

5. Menghilangkan Garis Halus dan Flek Hitam pada Kulit Wajah
Biji chia merupakan superfood yang dapat meningkatkan kolagen sehingga garis-garis halus pada wajah tersamarkan.

Kandungan antioksidan pada biji chia juga dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.

The post Mengenal Apa Itu Biji Chia dan Ini 5 Manfaatnya Untuk Kecantikan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/mengenal-apa-itu-biji-chia-dan-ini-5-manfaatnya-untuk-kecantikan/

Tinggalkan komentar