Lakukan 7 Hal Ini Agar Cepat Damai Dengan Pasangan yang Sedang Marah

hipwee.com

Ketika pasangan marah dan emosi biasanya kita akan kebibungan untuk melakukan sesuatu agar marahnya segera reda.

Tentu tidak mudah untuk menengkan pasangan yang sedang marah, menurut pakar hubungan dari Amerika Serikat Marry Ellen Goggin Jerry Duberstein memberikan tips agar kemarahan pasangan bisa reda.

1. Kontrol Emosi Diri
Agar pasangan tidak semakin emosi maka kita harus bisa mengontrol emosi kita dengan baik.

Sehingga kita menjadi air disaat pasangan menjadi api dan tidak akan terjadi ledakan emosi.

2. Bersikap Tegas dan Hormat
Saat pasangan mulai marah dan emosi alanglah lebih baik bersikap hormat dan tegas serta menghargai perasaan pasangan.

3. Bersabar dan Penyayang
Tetaplah sabar dan berikan rasa aman kepada pasangan meski ia sedang marah. Berikan respon yang lebih tulus kepadanya.

4. Dengarkan
Berkomitmenlah untuk menjadi pasangan yang bisa menjadi pendengar yang baik.

5. Tetapkan Batasan
Tetapkan batasan jangan sampai pasangan mencaci maki hingga mengoyakkan martabatmu.

6. Putuskan Hal yang Prioritas
Semua hal tampak salah ketika sedang emosi maka lebih baik tentukan mana masalah yag harus lebih diprioritaskan.

7. Konsultasi
Jika amarah sudah merusak hubungan maka harus diselesaikan.

The post Lakukan 7 Hal Ini Agar Cepat Damai Dengan Pasangan yang Sedang Marah first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/lakukan-7-hal-ini-agar-cepat-damai-dengan-pasangan-yang-sedang-marah/

Tinggalkan komentar