Produksi Kolagen Tubuh Akan Menurun dengan 3 Kebiasaan Ini

halodoc.com

Kolagen merupakan protein yang menyusun tubuh manusia yang sangat berperan penting bagi tubuh dalam menjaga kesehatan.

Kolagen terbagi menjadi dua bagian, kolagen endogen yang berperan untuk mencegah terjadinya kerusakan dan penipisan.

Sedangkan kolagen eksogen sering digunakan untuk keperluan medis dan kosmetik, jika terjaid penurunan pada kolagen makan akan memicu berbagai masalah pada kesehatan.

Berikut beberapa kebiasaan yang dapat menurunkan kolagen pada tubuh.

1. Penggunaan Tembakau
Tembakau atau rko sudah sangat jelas bahwa memberi pengaruh buruk bagi kesehatan, terjadinya kerutan pada bibir si akibatkan menghisap rokok.

Karena bahan kimia yang terkandung dalam asap roko dapat menurunkan kolagen pada tubuh, kolagen akan menjadi kering dan mati.

2. Paparan SInar UV
Perlu kamu tahu bahwa paparan sinar UV yang terlalu lama juga dapat menurunkan kolagen pada tubuh.

Karena molekul yang tidak stabil dan tidak bermuatan yang menyerang sel sehat dan mengais elektron sehingga mebuat sel tidak stabil dan tidak sehat.

3. Konsumsi Gula
Mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung gula juga menajdi penyebab menurunnya kolagen pada tubuh.

Jumlah molekul akan menempel pada kolagen yang sehat jika kamu terlalu banyak mengkonsumsi gula sehingga kolagen menjadi rapuh dan kering sehingga terjadi kerusakan.

The post Produksi Kolagen Tubuh Akan Menurun dengan 3 Kebiasaan Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/produksi-kolagen-tubuh-akan-menurun-dengan-3-kebiasaan-ini/

Tinggalkan komentar