4 Masker Wajah Alami Untuk Mengatasi Kulit Kering

doktersehat.com

Pada dasarnya dari sekian banyaknya orang yang memiliki keluhan tentang masalah dengan wajah, mulai dari jerwat sampa masalh kulit wajah yang kering, namun hal itu tidak bisa di anggap sepele karena jika di biarkan wajah akan semakin burk dan tidak sehat, maka tidak heran jika wanita merupakan orang yang paling banyak mengeluarkan budget untuk merawat wajah, karena banyak macam scincare yang menjadi pilihan untuk mengatasi masalah pada wajah.

Tapi Mulai sekarang kamu tidak perlu bingung dan terlalu banyak mengeluarkan budget, karena kamu bisa mengatasi masalah kulit kering pada wajahm dengan bebrapa masker alami berikut.

1. Alpukat
Masker alpukat merupakan saah satu bahan alami yang bisa kamu jadikan masker untuk mengatasi masalah kulit kering pada wajahmu, karena masker alpukat berguna untuk memperbaiki kondisi kulit kamu yang kering, potong alpukat menjadi dua.

Selain itu masker alpukat juga dapat melembabkan kulit, amun jangan lupa untuk tetap memakai pelembap setelah menggunakan masker alpukat.

2. Flax Seed
Jenis biji-bijian sangat baik untuk kamu konsumsi dengan kandungan asam lemak omega–nya yang limpah, flax seed jug bia dijadikan masker untuk mengatasi kulit kering pada wajah.

Dengan mengoleskan air yang kental dari biji-bijian yang sudah kamu rendam dengan air.

3. Madu dan Minyak Zaitun
Campuran madu dan minyak zaitun sangat bagus bagi kulit wajah dan juga bisa mengatasi kulit kering pada wajah, cukup dengan oleskan campuran madu dan minyak zaitun.

Diamkan hinggan 10-15 menit, jangan lupa dibilas dengan air hangat ya.

4. Oatmeal
Oatmeal sangat bagus buat kamu yang memiliki kulit sensitif, dan bisa kamu jadikan masker, oatmela digunakan sebagai bahan rendam dengan menambahkan satu cangkir oatmeal pada air hangat kamu.

The post 4 Masker Wajah Alami Untuk Mengatasi Kulit Kering first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/4-masker-wajah-alami-untuk-mengatasi-kulit-kering/

5 Minuman Alami yang Ampuh Mengobati Masuk Angin

pikiran-rakyat.com

Masuk angin menjadi salah satuhal yang menjadi keluhan masyarakat, karena menurut dokter masuk angin bukanlah penyakit tapi sering di gambarkan untuk kondisi tak enak badan dengan gejala seperti demam, menggigil, nyeri otot, pegal-pegal, perut kembung, hingga hilang nafsu makan, seringkali orang-orang mengatasi masalah masuk angin dengan kerokan lalu istirahat.

Nah sekarang kamu tidak usah lagi menggunakan cara itu, kamu bisa coba beberapa minuman sehat ini untuk mengatasi masuk angin.

1. Teh Jahe
Jahe dengan kandungan vitamin dan mineral yang dapat membantu mengatasi masuk angin, dengan sensai hanta dan pedas yang ada pada teh jahe membuat tubuh yang kurang fit saat sakit menjadi lebih baik, begitupun teh jahe sangat bagus jika di nikmati sebagai tonik kesehatan saat cuaca sedang dingin.

2. Mixed Berry Smoothie
Buah berry yang memiliki kandungan vitamin C sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jika kamu mengkonsumsinya saat musim dingin sangat baik karena dapat mengatasi gejala masuk angin dan mengatasi masuk angin lebih cepat.

3. Teh Hijau
Teh hijau yang kaya akan manfaat memiliki keunggulan berupa kandungan antioksidan yang tinggi, teh hijau juga sangat bagusbagi kesehatan karna menjaga kekebalan tubuh dari faktor lingkungan atau oleh infeksi yang mengganggu.

4. Teh Herbal Dengan Madu
Teh herbal secara alami tdak mengandung kafein dengan aroma yang sangat menenagnkan dan kan lebih nikmat jika ditambah pemanis seperi madu, karena teh herbal alami dapat membantu meredakan masuk angin yang disertai dengan batuk.

5. Jus Lemon
Lemon yang kaya akan serat yang disebut pektin yang membantu kesehatan usus, maka dari itu perasan lemon hangan dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dan melegakan tenggorokan.

The post 5 Minuman Alami yang Ampuh Mengobati Masuk Angin first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-minuman-alami-yang-ampuh-mengobati-masuk-angin/

4 Cara Mudah Menghilangkan dan Mengatasi Kulit Kering

gooddoctor.co.id

Memiliki kulit kering dan tidak sehat menjadi salah satu hal yang membuatmu sering tidak percaya diri, biasanya kulit yang kering di sebabkan oleh bagian lapisan luar dari kulitmu, terjadinya kekurangan cairan pada bagain tubuh yang terbuka seperti tangan, kaki, lengan dan wajah yang sering mengalami gangguan satu ini, maka dari itu kamu bisa lakukan beberapacara ini untuk menghilangkan dan mengatasi kulit kering.

1. Perbanyak Minum Air Putih
Buat kamu yang sedang memiliki masalah dengan kulit kering, mungkin kamu krang minum air putih sehingga kulitmenjadi kering, makadari itu jangan lupa mengonsumsi minimal 2 -3 liter air putih sehari.

2. Memakai Pelembap
Jangan lupa kamu pakaipelembap setelah mandi untuk mengurangi kulit kering, apalagi ketika pergantiak cuaca, kulit akan berubah-ubah.

3. Rutin Berolahraga
Jikakamu memiliki kulit kering, mungkin kamu tidak pernah olahraga, maka dari itu, mulai sekarang lebih rajin berolahraga, tidak usah terlalu berat.

Kamu cukup jogging selama 30 menit maka tubuhmu akan berkeringat serta membuat kulit lebih lembab dan sehat.

4. Mengubah Frekuensi dan Durasi Mandi
Pada asarnya mandi merupakan cara untuk mengatasi kulit yang kering, tapi kamu harus bisa menjaga durasi waktu mandi agartidak terlalu lama karena minyak alami di kulit hilang sehingga kulit menjadi kering.

Mandi setiap hari itu sudah menjadi kewajiban tapi jangan terlalu sering setidaknya tidak kurang dari 5 menit dan tidak lebih dari 10 menit.

The post 4 Cara Mudah Menghilangkan dan Mengatasi Kulit Kering first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/4-cara-mudah-menghilangkan-dan-mengatasi-kulit-kering/

4 Cara Mudah Menghilangkan dan Mengatasi Kulit Kering

gooddoctor.co.id

Memiliki kulit kering dan tidak sehat menjadi salah satu hal yang membuatmu sering tidak percaya diri, biasanya kulit yang kering di sebabkan oleh bagian lapisan luar dari kulitmu, terjadinya kekurangan cairan pada bagain tubuh yang terbuka seperti tangan, kaki, lengan dan wajah yang sering mengalami gangguan satu ini, maka dari itu kamu bisa lakukan beberapacara ini untuk menghilangkan dan mengatasi kulit kering.

1. Perbanyak Minum Air Putih
Buat kamu yang sedang memiliki masalah dengan kulit kering, mungkin kamu krang minum air putih sehingga kulitmenjadi kering, makadari itu jangan lupa mengonsumsi minimal 2 -3 liter air putih sehari.

2. Memakai Pelembap
Jangan lupa kamu pakaipelembap setelah mandi untuk mengurangi kulit kering, apalagi ketika pergantiak cuaca, kulit akan berubah-ubah.

3. Rutin Berolahraga
Jikakamu memiliki kulit kering, mungkin kamu tidak pernah olahraga, maka dari itu, mulai sekarang lebih rajin berolahraga, tidak usah terlalu berat.

Kamu cukup jogging selama 30 menit maka tubuhmu akan berkeringat serta membuat kulit lebih lembab dan sehat.

4. Mengubah Frekuensi dan Durasi Mandi
Pada asarnya mandi merupakan cara untuk mengatasi kulit yang kering, tapi kamu harus bisa menjaga durasi waktu mandi agartidak terlalu lama karena minyak alami di kulit hilang sehingga kulit menjadi kering.

Mandi setiap hari itu sudah menjadi kewajiban tapi jangan terlalu sering setidaknya tidak kurang dari 5 menit dan tidak lebih dari 10 menit.

The post 4 Cara Mudah Menghilangkan dan Mengatasi Kulit Kering first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/4-cara-mudah-menghilangkan-dan-mengatasi-kulit-kering/

Bikin Rusak Hubungan Jika 5 Orang Ini Kamu Bandingkan Dengan Pasangan

popbela.com

Jangan terlalu berekspektasi terlalu tinggi kepada pasangan, karena kamu harus bersedia menerima apa adanya. Kamu harus siap menerima kekurangannya tanpa menunjukkan bahwa kamu kurang mencintainya.

Akan tetapi kamu harus bisa membantu pasangan untuk selalu memperbaiki diri tanpa membandingkan dia dengan siapapun agar hubunganmu tidak runyam.

1. Temanmu
Mungkin kamu punya teman lawan jenis, sudah sukses, berpenampilan menarik, sifatnya baik. Namun jangan sampai membandingkan pasanganmu dengan teman-temanmu.

Jangan fokus pada kekurangannya lebih baik fokus pada kelebihannya. Karena pasanganmu juga memiliki kelebihan yang harus kamu syukuri.

2. Pasangan Temanmu
Mungkin kamu memiliki teman yang sudah menikah, ia terlihat lebih baik, romantis dan lebih segalanya sehingga kamu membadningkan pasanganmu dengannya.

Jangan sampai membanding-bandingkan pasanganmu dengan orang lain.

3. Orang Tuamu
Orang tua adalah sosok idola bagi anaknya, namun jangan sampai kamu membandingkan pasanganmu dengan orang tuamu. Meskipun dia tidak memenuhi kriteriamu jangan sampai hubunganmu menjadi retak.

4. Diri Sendiri
Seringkali kita membandingkan diri kita sendiri dengan pasangan padahal hal itu tidak boleh dilakukan. Hindari hal demikian agar tidak merusak hubungan. Lakukan dengan ikhlas dan tulus tanpa harus membandingkaan pasanganmu dengan siapapun.

5. Mantanmu
Hal yang paling fatal dalam hubungan membandingkan pasangan dengan mantanmu. Hal ini bisa memperburuk keadaan dan membuat pasanganmu tidak mengampunimu.

The post Bikin Rusak Hubungan Jika 5 Orang Ini Kamu Bandingkan Dengan Pasangan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/bikin-rusak-hubungan-jika-5-orang-ini-kamu-bandingkan-dengan-pasangan/

5 Sikapmu Ini Pada Lawan Jenis Tanpa Sadar Telah Mempermainkan Perasaannya

popbela.com

Saat ada seseorang yang menyukaimu namun kamu tidak menyukainya maka kamu harus bersikap hati-hati kepadanya. Jangan sampai kamu memberi harapan hingga bisa membuatnya kecewa.

Jangan sampai sikapmu membuat dia berpikir bahwa kamu memiliki perasaan yang sama. Lima hal inilah dianggap kamu mempermainkan perasannya:

1. Mau Diajak Berdua Kemana-mana
Jika kamu tidak ada rasa lebih baik hindari sering berkomunikasi apalagi pergi kemana-mana beerdua. Meskipun dia yang menawari jangan sampai kamu menganggap enteng.

Coba saja bayangkan kamu ada diposisinya tentu akan membuatmu sakit hati dan sering kecewa.

2. Tidak Pernah Menolak Diberi Apapun
Saat kamu diberi apapun kamu tidak pernah menolaknya. Barang apapun yang ia beri tidak pernah kamu tolak padahal pemberiannya melambangkan perasaan cinta.

3. Kegirangan Setiap Digombali
Bahagia memang saat digombali saat mendekatimu. Jangan terlalu bahagia dan girang nanti dia akan semakin baper dan terlena oleh perasannya.

4. Mau Diajak Merayakan Momen Istimewa
Orang yang mencintaimu pasti merasa senang saat kamu menenami apalagi ketika sedang merayakan momen istimewa. Saat kamu mau diajak pergi bersama maka dia menganggap kamu juga memiliki perasaan yang sama.

5. Selalu Menghubunya Ketika Ada Perlu
Padahal kamu bisa meminta bantuan orang lain tapi kamu selalu menghubungi dia kapanpun dan dimanamun. Kamu merasa nyaman meminta bantuan kepadanya tanpa memikirkan perasaanya.

The post 5 Sikapmu Ini Pada Lawan Jenis Tanpa Sadar Telah Mempermainkan Perasaannya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-sikapmu-ini-pada-lawan-jenis-tanpa-sadar-telah-mempermainkan-perasaannya/

Lakukan 5 Cara Ini Saat Kamu Sudah Mengecewakan Pasangan

suara.com

Sesayang apapun kamu kepad apasangan pasti pernah melakukan kesalahan dan akan mengecewakannya. Sekecewa apapun kamu tidak mau kehilangannya, maka dari itu lakukan 5 hal ini untuk meluluhkan hati pasangan.

Curi kembali hati pasangan setelah kecewa kepadamu, begini caranya:

1. Berikan Penjelasan
Berikan penjelasan kepada pasangan tentang hal yang sudah membuatnya kecewa. Jelaskan kenapa kamu melakukan hal tersebut, meminta maaf dengan tulus. Dengan memberikan kejelasakan akan mengurangi kesalah pahaman.

2. Jangan Membenarkan Diri
Jangan melakukan pembenaran diri tentang sikap yang kamu ambil sebelumnya. Ketika kamu membenarkan perbuatanmu maka kamu menunjukkan bahwa kamu sebenarnya tidak menyesal sudah membuatnya kecewa.

3. Berjanji Tidak Mengulanginya Lagi
Kamu harus berusaha memperbaiki kesalahanmu, jangan hanya berjanji untuk tidak mengulanginya namun kamu harus menunjukkan bahwa kamu tidak akan melakukan hal yang sama lagi.

4. Tanyakan Kepadanya Apa Sebaiknya yang Harus Kamu Lakukan
Lakukan sesuatu agar dia memaafkanmu. Katakan apa yang bisa kamu lakukan agar pasangan tidak kecewa lagi kepadamu.
Jangan ragu untuk mendiskusikan dan mencari jalan keluarnya berdua.

5. Berikan ia Waktu dan Siap Atas Keputusanya
Ketika kamu sudah membuatnya kecewa maka jangan paksa dia memberikan jawaban secepatnya. Kamu harus memberikan waktu dan apapun nanti keputusannya kamu harus bisa menerima.

The post Lakukan 5 Cara Ini Saat Kamu Sudah Mengecewakan Pasangan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/lakukan-5-cara-ini-saat-kamu-sudah-mengecewakan-pasangan/

Jangan Buang Air Bekas Cucian Beras, Ini 3 Manfaat Besarnya

komunita.id

Ketika kamu mencuci beras jangan buang air bekas cuciannya karena ternyata memiliki manfaat yang mencengangkan. Karena air bekas cucian beras mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan tanaman untuk lebih tumbuh subur.

Beberapa literatur mengatakan bahwa air beras mengandung 100% karbohidrat dalam jumlah tinggi. Mengandung hormon tumbuh berupa auksin, gibbereline dan alanine.

Ketika jenis hormon ini tersebut bertugas merangsang pertumbuhan pucuk daun, mengangkut makanan ke sel-sel terpenting dauh dan batang.

Selain itu juga megngandung beberapa jenis bakteri yang bermanfaat untuk tanaman. Karena mengandung 90% karbohidrat berupa vitamin, mineral dan protein.

80%nya mengandung protein glutin yang merupakan zat lizin merupakan asam amino asensial terbatas. Dari struktur mikrobiologi memiliki punya keanekaragaman bakteri antagonis.

Artinya, air cucian beras bisa melawan bakteri jahat pathogen. Bisa juga menginvasi sel telur hama kutu-kutuan menjadi pecah sebelum waktunya.

Maka dari itu daun yaang diaplikasikan dengan air cucian beras sebagai pupuk cair hayati cenderung sehat dan subur. Krena beberapa jenis mikroorganisme bermanfaat yang dihasilkan dari air cucian beras adalah.

1. Bakteri Pektolitik Pektin
Bakteri ini sejenis mikroba yang mensintesis karbohidrat dan asam amino untik menghasilkan hormon tumbuh atau ZPT.

2. Bakteri Pseudomonas Fluorescens
Bakteri ini sejenis mikroba atau mikroorganisme yang bisa beradaptasi serta mengkloning dengan baik pada sistem perakaran tanaman.

Manfaat lainnya adalah keunggulan mensintesis metabolit yang menghambat perkembangbiakan patogen.

3. Bakteri Xanthomonas Maltophilia
Bakteri ini bisa menginfeksi sel hama embun tepung karena perkembangbiakan pesat diatas suhu 33 derajat celcius dan ketersediaan lisis dalam jumlah besar .
Berikut sejumlah kandungan hara dalam air cucian beras.

  • Phosphor (P) : 60,65 ppm
  • Nitrogen (N) : 70,55 ppm
  • Besi (fe) : 09,95 ppm
  • Kalium (K) : 91,11 ppm
  • Vitamin B : 205,44 ppm
  • Boron (B) : 06,44 ppm
  • Vitamin K : 11,12 ppm
  • Protein : 185,09 ppm

Zat lainnya yang terkandung antara lain

  • Protein glutein
  • Selusosa
  • Hemisesulosa
  • Gula
  • Vitamin B1 (70 persen)
  • B3 (90 persen)
  • B6 (50 persen)
  • Mineral mangan (50 persen)
  • Mineral fosfor (50 persen)
  • Zat besi (60 persen)

The post Jangan Buang Air Bekas Cucian Beras, Ini 3 Manfaat Besarnya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jangan-buang-air-bekas-cucian-beras-ini-3-manfaat-besarnya/

Jika Kamu Sering Mengalah Pada Pasangan Akan Mendapat 5 Manfaat Ini

suara.com

Seseorang yang begitu mencintai pasangannya, melakukan berbagai hal yang membuat pasangannya bahagia biasanya disebut dengan bucin.

Salah satunya adalah selalu mengalah kepada pasangan. Meskipun terlihat menjengkelkan namun harus dilakukan agar hubungan lebih awet.

Lebih baik hindari pertengkaran, inilah manfaat mengalah kepada pasangan.

1. Akan Menghadirkan Kebahagiaan Sederhana
Tujuan utama menjalin hubungan adalah kebahagiaan, hubungan itu tidak lepas dari pengorbanan. Harus sama-sama siap secara materi dan mental, biasanya akan sering patah hati jika tidak ada kecocokan dengan pasangan.

Mengalah adalah jalan terbaik agar tidak terjadi konflik berlanjut, percayalah bahwa kamu bisa mendapatkan kebahagiaan yang kamu inginkan.

2. Menghindari Konflik yang Tidak Terlalu Penting
Setiap hubungan tidak terlepas dari masalah, karena menyatukan dua pemikiran itu sangatlah sulit. Konflik akan cepat selesai jika salah satunya mengalah.

Hubungan lebih penting dari ego maka dari itu mengalah bukan berarti menjadi pengecut. Dan massalah pun dapat terselesaikan.

3. Pasanganmu Akan Semakin Jatuh Cinta
Setiap orang pasti memiliki tujuan untuk selalu membahagiakan pasangan. Agar pasanganmu semakin jatuh cinta kepadamu, kamu harus mengalah apapun yang terjadi.

Sehingga kamu dianggap paling mengerti suasana hatinya.

4.Meminimalisir Dendam Muncul di Dalam Hati
Ketika terjadi konflik tidak menutup kemungkinan rasa dendam itu pasti akan timbul. Dengan kamu mengalah maka kamu menghidari rasa dendam kepada pasanganmu.

Hingga menyebabkan retaknya sebuah hubungan, maka dari itu setiap pasangan harus saling melengkapi dan memposisikan diri sebagai orang yang paling sabar di dunia dengan cara selalu mengalah.

5. Hubunganmu Akan Awet
Semua orang ingin memiliki hubungan yang langgeng, jika kamu terus mengalah maka kamu pun akan memiliki hubungan yang awet.

Memang terdengar sakit, namun hal inilah yang terjadi didalam sebuah hubungan. Kamu harus sabar dan terus mengalah

The post Jika Kamu Sering Mengalah Pada Pasangan Akan Mendapat 5 Manfaat Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jika-kamu-sering-mengalah-pada-pasangan-akan-mendapat-5-manfaat-ini/

Hindari 5 Hal Ini Karena Akan Menyebabkan Pasangan Selingkuh

ladystrory.id

Setiap orang yang menjalin hubungan pasti menginginkan kesetiaan didalam hubungannya. Namun sayangnya tidak semua orang bisa setia.

Ketika kamu memiliki pasangan yang seperti ini mungkin tidak semua salahnya melainkan ada beberapa hal yang menyebabkan dia menyakitimu.

1. Saat PDKT Kurang Mencari Tahu Tentangnya
Mengetahui pasangan adalah hal yang harus kamu lakukan, saat PDKT jangan hanya memikirkan kebahagiaan saja melainkan kamu harus tahu kepribadian dan sifat aslinya.

Maka dari itu jangan terburu-buru, beri cukup waktu sampai kamu tahu tentang kepribadiannya. Sehingga kamu bisa memutuskan apakah dengannya atau tidak.

2. Terlalu Mementingkan Penampilan
Tak ada salahnya mencari pasangan sesuai seleramu. Semua orang akan bahagia jika memiliki pasangan yang good looking, namun jangan sampai melupakan karakternya.

Kamu harus mengetahui sifat aslinya agar tidak menyesal dikemudian hari.

3. Terlalu Gampang Percaya
Pasangan yang tidak setia memang bukan salahmu, namun jika kamu sering ditipu kemungkinan besar itu salahmu. Kepercayaan adalah kunci sebuah hubungan jangan mudah percaya saat dia ketahuan berbohong kepadamu.

4. Mengabaikan Tanda Bahaya
Biasanya, orang yang tidak setia memiliki tanda-tanda tertentu yang bisa terlihat. Misal mantannya sangat banyak, mendekati beberapa lawan jenis sekaligus.

Merahasiakan hal-hal yang harus kamu ketahui. Jika kamu mengabaikan hal-hal ini bisa jadi kamu akan menyesal nantinya.

5. Terlalu Takut Tidak Akan Punya Pasangan
Terlalu takut sendiri, takut kesepian sehingga memutuskan untuk menjalin hubungan tanpa kamu benar-benar mengetahuinya dengan baik.

Maka dari itu perbaiki cara berpikirnya, jangan beranggapan bahwa tidak memiliki pasangan tidak akan bahagia dan akhir dari segalanya.

The post Hindari 5 Hal Ini Karena Akan Menyebabkan Pasangan Selingkuh first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/hindari-5-hal-ini-karena-akan-menyebabkan-pasangan-selingkuh/