Sejak dulu lidah baya menjadi salah satu bahan alami yang sangat baik untuk kesehatan serat kecantikan, lidah buaya memiliki kandungan zat-zat baik untuk tubuh seperti asam amino, mineral, enzim, dan lain sebagainya.

Adapun masalah kulit yang sering terjadi seperti Bekas luka bakar, peradangan akibat jerawat serta kulit yang kering.

Lidah buaya juga sangat di percaya untuk menutrisi kulit, yuk simak apa saja menfaat lidah buaya bagi wajah.

1. Mengurangi Peradangan Jerawat
Lidah buaya juga mampu mengatasi peradangan yang diakibatkan oleh jerawat, kamu cukup mengoleskan lidah buaya pada bagian kulit yang berjerawat tunggu 15 menit lalu bllas dengan air hangat.

2. Membantu Menghaluskan Tekstr Wajah
Bahan alami yang satu ini sangat ampuh dalam mencerahkan wajah, mengangkat sel kulit mati sehingga wajah lebih rata, asal kamurutin menggunakan masker lidah buaya satuminggu 2 kali.

3. Mengatasi Kulit Terbakar
Kandungan kalsium dan anti-oksidan pada lidah buaya mampu mengatasi bekas luka bakar, kandngan lidah buaya untuk memperkuat jaringan ada kulit dan merangsang pertumbuhan sel baru.

4. Melawan Penuaan Dini
Menjaga kesehatan kult agar tidak hadir kerutan pada kulit wajah dengan lidah buaya serta lidah buaya kaya akan vitamin yang bisa jadi kolagen untuk membuat kulit tetap kencang.

5. Melembapkan Kulit
Manfaat lainnya dari lidah buaya yaitu untuk menjaga kelembapak kulit dengan meningkatnya kadar air yang akan membuat wajah kamu lebih halus.

6. Mencerahkan Kulit Wajah
Vitamin A dan E pada kulit wajah mampu mencerahkan kulit serta kandungan poliskarida dan auksin pada lidah buaya mampu mendorong pertumbuhan sel kulit baru.

7. Menangkal Radikal Bebas
Kamu tidak perlu khawatir, lidah buaya memiliki kandungan vitamin A, C, dan E serta mengandung anti-oksidanyang akan menjaga kulitmu dari paparan sinar matahari dan polusi.

The post Inilah 7 Masalah Kulit yang Bisa Diatasi Dengan Lidah Buaya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/inilah-7-masalah-kulit-yang-bisa-diatasi-dengan-lidah-buaya/

Memiliki ketiak hitam tentunya membuat kamu terganggu meski pada dasarnya tertutup, penyebab dari ketika yang hitam salah satunya paparan sinar matahari, deodoran dan cara mencukur yang salah.

Ketiak juga butuh yang namanya eksfloisasi agar sel kulit mati yang menumpuk terangkat dan ketiak akan kembali cerah.

Mungkin selama ini kamu menggunakan deodoran yang menjanjikan akan membuat ketiakmu verah dan harus, akan tetapi nihil, mulai sekarang kamu bisa mencobanya dengan menggunakan bahan alami, yuk simak bagaimana caranya.

1. Cuka Apel
Kandngan asam asetat dan asam sitrat pada cuka apel mampu mengangka sel kulit mati dan kotoran serta cuka apel ini sering di jadikan toner untuk membuat wajah lebih cerah.

Maka dari itu untuk mencerahkan ketiak yang hitam kamu cukup campurkan 2 sendpk teh cuka apel dan baking sida, aduk keduanya sampai rata lalu kamu oleskan pada ketiak, setelah kering bilas dengan air, lakukan 3 kai dlaam seminggu.

2. Lidah Buaya
Bahan alami yang satu ini memang sudah sangat terkena akan manfaatnya yang luar biasa, karena kandungan vitamin A dan E di dalam lidah buaya juga dapat memutihkan kulit ketiak yang gelap.

Kupas bersih lidah buaya lalu kamu oleskan pada ketiak, setelah itu diamkan selama 15 menit dan bulas dengan air hangat, jangan lupa gunakan secara rutin.

3. Mentimun
Mentimun yang kaya akan manfaat ini juga bisa mengatasi ketiak kamu yang hitan karena dapat mendorong pergantian sel-sel kulit baru.

Caranya mudah, irisan mentimun dengan tebal 5mm bisa kamu tempelkan pada kaetiak lalu diamkan slama 20 menit, setelah itu blas dengan air dingin, kamu juga bisa membuatnya masker.

4. Kentang
Biasanya kentang dijadikan cemilan untuk ngemil, akan tetapi kamu perlu tahu kentang bermanfaat untuk kulit serta dapat menverahkan ketiak kamu yang hitam dengan kandungan vitamin C dan vitamin B3 yang cukup tinggi.

Parutan kentang yang sudah kamu siapkan bisa kamu aplikasikan pada ketiak lalu diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air, lakukan 2-3 kali dalam satu minggu untuk hasil yang optimal.

5. Jeruk Nipis
Kandungan vitamin C pada jeruk nipis memang sangat terpercaya dalam mencerahkan kulit, dan kamu bisa menggunakan jeruk nipis untuk mengatasi ketik kamu yang hitam.

Irisan jeruk niis dengan tebal 5mm bisa kamu oleskan pada ketiak selama 3-5 menit, lalu kamu bilas dengan air, untuk hasil yang meksimal lakukan secara rutin 2 kali sehari.

6. Kunyit
Bumbudapur yang satu ini memiliki akndungan antioksidan yang kaya akan manfaat, tidak hanya untuk kecantikan namun kesehatan juga, serta dapat menverahkan kulit yang gelap.

Parut kunyit sampai haus lalu campurkan dengan madu, setlah diaduk rata alikasikan pada ketiak selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air dingin.

The post Atasi Ketiak Hitam Dengan 6 Bahan Alami Ini Agar Jadi Mulus first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/atasi-ketiak-hitam-dengan-6-bahan-alami-ini-agar-jadi-mulus/

Usiamu tidak akan elamnya muda begitupun dengan tubuh dan kuitmu, tentunya kamu peru merawatnya, seringkali banyak keluhan karena modal yang bayak.

Agar kantong kamu aman kamu bisa mengkonsumsi buah-buahan agar kulit kamu terawat secara alami dengan kandungan nutrisi dan vitain pada buah-buahan.

1. Jeruk
Buah yang satu ini terkenal akan viyamin C yang sangat ampuh dalam mengatasi wajah kamu yang suah mulai kusam dan menua, karena vitamin C pada jeruk mebuat kulit kamu ternutrisi.

2. Delima
Lambat laun bintik-bintik pada wajah akan timbul dengan sendirinya akibat fakto usia, kamu bisa mengkonsumsi delima untuk mengatasi itu.

Kandungan polifenol pada delima mampu menangkal radikal bebas dan terjadinya kerusakan pada kulit.

3. Apel
Kandungan antioksidan yang tinggi dan vitamin C pad buah apel berfungsi untuk mengatasi wajah kusam, mencerahkan wajah serta mengurangi minyak wajah yang berlebihan.

4. Pisang
Kandungan kalium dan seng pasa pisang bermanfaat untuk membantu kulit kamu menjadi cerah secara alami, ternyata pisang bukan hanya buahnya tetapi kulit pisang juga memili manfaat untuk mecerahkan kulit cukup dengan cara menggoskkannya.

5. Pepaya
Biasanya pepaya ini sering dikonsumsi untuk melanvarkan pencernaan, perlu kamu tahu pepaya juga mampu mebuat kulit menjadi lebih halus.

Kamu bisa mengkonsumsinya secara langsung dan dibuat masker agatr kamu mendapatkan menfaat dari luar dan dalam.

The post 5 Buah Ini Punya Manfaat Luar Biasa yang Tidak Kamu Tahu Sebelumnya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-buah-ini-punya-manfaat-luar-biasa-yang-tidak-kamu-tahu-sebelumnya/

Pastinya setiap wanita ingin memiliki kulit yang cerah da mulus, akan tetapi terkadangan masih bayak orang yang memiliki masalah dengan selangkangan yang gelap.

Selangkangan yang gelap bisa diebabkan dari beberapa faktor seperti gesehan paha ketika berjalan, dan kulit kering, untuk mengatasi itu kamu bisa melakukan beberapa cara ini agar selangkangan kembali cerah.

1. Eksfloisasi Dengan Sabun Batang
Kulit di area selangkanga juga perlu di eksfloisasi agar saat terjadinya pengelupasan kulit semua akan terangkat secara maksimal.

Kamu bisa menggunakan sabun batang yang memiliki kandungan kojic acid, glycolic acid, dan asam dari buah-buahan, seperti vitamin C.

2. Menggosokan Kentang Pada Kulit
Kamu juga bisa mengtasai selangkanga ang gelap dengn kentang, kamu hanya cukup mengolskan irisan kentang pasa area tersebut, diamkan selama 10 menit lalu bilas dan keringkan.

3. Menjaga Kelembapan Area Selangkangan
Agar Kulit dapattenang dengan gesekan paha kamu bisa mengoleskan lidah buaya pada area tersebut dan hindari penggunaan krim yang hanya akan menjadi iritasi.

4. Pilih Celana yang Tepat
Mungkin kamu tidk bisa menghindari gesekan pada paha, tai kamu bisa menggunakan celana yang longgar untuk mengurangi gesekan yang dapatmembuat selangkangan gellap.

The post Mengatasi Selangkangan Gelap Agar Jadi Cerah Dengan 4 Cara Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/mengatasi-selangkangan-gelap-agar-jadi-cerah-dengan-4-cara-ini/

Semua orang ingin menjalin hubungan yang baik-baik saja, yang membahagiakan dan semakin kompak kedepannya. Akan menyenangkan jika seseorang memiliki pasangan yang selalu ada, selalu mendukung setiap saat.

Akan tetapi, tidak semua orang bisa menemukan pasangan yang tepat. Ada sebagian dari mereka yang selalu tersakiti dan selalu menjalin hubungan dengan orang yang salah.

Merasa tidak ada kecocokan, hubungan semakin rumit karena tidak bisa mengetahui letak masalahnya dengan baik. Mungkin inilah penyebabnya.

1. Belum Saling Mengenal
Sebelum memutuskan untuk membina hubungan mungkin kamu dengannya belum mengenal dengan baaik. Sehingga kamu tidak mengenal sifat-sifatnya dan karakternya sehingga timbul masalah bahkan ketidak cocokan.

2. Menaruh Harapan Terlalu Tinggi
Setiap orang pasti menaruh harapan kepada orang yang dicintai. Namun jika terlalu berlebihan maka akan menyebabkan kekecewaan.

3. Kamu Berpikir Bersamanya Akan Lebih Sempurna
Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Akan tetapi akan selalu ada celah dalam hubungan, menjalin hubungan dengan siapapun pasti ada saja yang tidak cocok.

Jika tidak bisa menerima ketidak sempurnaan pasangan lebih baik hidup sendiri saja.

4. Mudah Percaya Akan Janji-janji Manisnya
Baru pertama dekat kamu langsung percaya akan semua janji-janji manisnya. Padahal kamu belum tahu apakah dia bersungguh-sungguh atau tidak.

Seseorang tidak bisa dipercaya hanya karena ucapannya, lebih baik jangan percaya akan janji-janji manisnya.

5. Masih Tertarik Kepada Orang Lain
Seburuk apapun pasanganmu jika memang benar-benar cinta kamu pasti tidak akan berpaling darinya. Namun jika kamu masih memiliki perasaan kepada orang lain mungkin kamu tidak benar-benar mencintainya.

The post 5 Penyebab Kamu Bisa Terjebak dan Menjalin Hubungan Dengan Orang yang Salah first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-penyebab-kamu-bisa-terjebak-dan-menjalin-hubungan-dengan-orang-yang-salah/

Memiliki bekas luka pada bagian tubuh yang terlihat seperti dibagian kaki, lengan dan tangan tentunya membuat kamu idak percaya diri.

Nah untuk mengatasi itu, kamu bisa menghilangakn bekas luka dengan melakukan cara berikut.

1. Lidah Buaya
Tanaman yang kaya akan manfaat ini mampu mengatasi bekas luka dengan kandungan senyawa alami dan asam salisilat pada ldah buaya.

Kamu cukup oleskan gel lidah buaya secara melingkar pada bekas luka, diamkan selama 30 menit dan bilas dengan air, lakukan secara rutin 2 kaii sehari.

2. Air Kelapa Segar
Air kelapa segar tidak hanya bermanfaat bagi tubuh akan tetapi juga mampu mengatasi bekas luka.

Kamu hanya cukup mengoleskan air kelapa muda pada bagian bekas luka, lalu diamkan selama beberapa menit dan bilas dengan air bersih.

3. Baking Soda
Bahan alami ini biasanya selalu digunakan untuk membuat kue, akan tetapi baking sida juga mampu mengatasi bekas luka.

Caranya mudah, basahi luka dengan air sulinglalu oleskan baking soda dan air yang sudah di campur, lalu tutup luka dengan kompres ait hangat selama 15 menit, jangan lupa lakukan secara rutin.

4. Salep
Cara yang satu ini merupakan cara alternatif, kamu hanya cukup menyesuaikan salep yang kamu beli dengan bekas lukamu, kamu bisa mendapatkan di apotek dan memakai sesuai arahan apoteker.

The post Lakukan 4 Cara Ini Untuk Menghilangkan Bekas Luka di Bagian Tubuh first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/lakukan-4-cara-ini-untuk-menghilangkan-bekas-luka-di-bagian-tubuh/

Merawat kulit wajah dengan skincare merupakan cara peraatan dari luar, akan tetapi unuk kulit wajah yang lebih sehat dan gloeing kamu juga perlu perawatan dari dalam.

Maka dari itu dengan memenuhi asupan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit seperti mengkonsumsi makanan yang bergizi, yuk simakapa saja jenis vitamin tersebut.

1, Vitamin B
Kulit wajah sangat membutuhkan perlindungan dari paparan sinar matahari untuk menghindari kerusakan pada kulit.

Vitamin B sering menjadi kandungan produk skincare seperti pelembap dan serum, kamu bisa mendapatkan asupan vitamin B dari makanan seperti yuna, jamur, alpukat dan kacang-kacangan.

2. Vitamin E
Vitamin yang satu ini bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit, mencegah kulit tidak rata serta mencegah radikal bebas.

Untuk mendapatkan manfaatnya kamu bisa mengkonsumsinya secara langsung sebegai pelembap atau lewat makanan seperti kale dan almond untuk wajah glowing.

3. Vitamin K
Vitamin K yang terdapat pada sayuran seperti kubis dan brokoli dapat menjaga peredaran darah, vitamin ini juga dapat menyembuhkan bengkak atau memar ditubuh, sehingga kulit menjadi sehat.

4. Vitamin A
Wortel, tomat, bayam dan paprika merupakan sayuran yang memiliki vitamin A yang dapat membentu mencegah penuaan dini serta membuat kulit glowing sekaligus menjaga kekencangan dan kesehatan kuit.

5. Vitamin C
Vitamin yang satu ini sangat memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan kulit, kamu bisa mengkonsumsi buah jambu biji, jeruk dan asupan vitamin C lainnya.

The post Konsumsilah 5 Vitamin Ini Jika Ingin Wajah Cerah dan Glowing first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/konsumsilah-5-vitamin-ini-jika-ingin-wajah-cerah-dan-glowing/

Bibir merupakan bagian wajah yang memiliki daya tarik tersendiri, begitupun perlu perawatan pula untuk menjaganya.

Terkadang tanpa sadar bibir berubah menjadi itam dan hal itu sangat menganggu penampilanmu, akan tetapi kamu bisa mengatasinya lip cream.

Alangkah baiknya kamu mencegah terjadinya bibir hitam, berikut beberapa hal yang membuat bibir kamu menjadi gitam.

1. Paparan Sinar Matahari
Pentingnya menggunakan lipbalm meruaan salah satu cara untuk melindungi bibir dar paparansinar matahari yang menjadi penyebab bibirmu yang hitam.

2. Konsumsi Kafein
Mungkin kamu tidak bisa lepas dari kafein, tapi mengurangi dalam mengkonsumsi pastibisa, kaena jika terlalu banya mengkonsumsi kafein.

Bibir akan keringdan pecah-pecah, bibir aan menjadi hitam dan tubuh mudah terdehidrasi.

3. Kurang Bersih Menghapus Lipstik

Pada dasarnya rangkaian lipstikdan lainnya merupakan bagian penting bagi wajah, akana tetapi jika kamu tidak membersihkannya hingga tuntas, maka hal itu menjadi penyebab dari bibir yang hitam.

4. Kurang Meawat Bibir
Perlu amu tah bahwa bibir juga perlu di eksfloisasi untuk mengangkat sel kulit mati gunakan lip serum sebagai scrub 2 kali dalam satu minggu agar bibir kamu sehat dan terawat.

5. Kebiasaan Merokok
Merokok tidak hanya buruk bagi tubuh akan tetapi juga menjadi penyebab dari bibir kamu yang hitam.

Karena zat nikotin dan panasnya rokok bisa mempengaruhi produksi melanin sehingga bibir akan berubah warna dari hari kehari.

6. Menggunakan Produk yang Kadaluarsa
Sharusnya kamu lebih teliti dalam memakai apapun, apalagi serangkaian make up kamu, karena salah satupenyebabdari bibir yang hitam disebabkan oleh produk yang kamu pakai sudah kadaluarsa.

7. Kurang Konsumsi Air Putih
Air puth tidak hanya memiliki manfaat bagi tubuh tapi mengkonsumsi air yang banyak juga memiliki pengaruh pada bibir, warna bibir kamu akan kembali jika kamu rutin 8 gelas air dalam sehari.

8. Terlalu Sering Menjilat Bibir
Kebiasaan yang satu ini dilakukan agar bibir tidak kering, akan tetapi hal itsalah, justru salah satu penyebab dari bibir hiam adalah memiliki kebiasaan menjilat bibir.

Mulai sekarang hentikan kebiasaan itu dan kamu bisa menggunakan lipbalm untuk menjaga kelembapan bibir kamu

The post 8 Hal yang Menjadi Penyebab Bibir Hitam first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/8-hal-yang-menjadi-penyebab-bibir-hitam/

Masalah pada kulit wajah kusam dan kering biasanya disebabkan oleh paparan sinar matahari dan polusi, akan tetapi ada faktor lainnya yang belum kamu tahu.

Ternyata makanan merupakan salah satu faktor dari penyebab kulit yang kusam dan kering, maka dari itu berikut makanan yang perlu kamu hindari dan menjaga pola makan dengan baik.

1. Jajanaj Jalanan
Jajanan jalanan menjadi salah satu favorit banyak orang seperti gorengan, dan makanan yang dioleh secara digoreng dapat merusak kesehatan kulit.

Karena memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori

2. Makanan Manis
Beragam macam makanan manis yang menjadi makanan untuk memperbaiki mood ternyata juga dapat mempengaruhi kesehatan dan kulit.

Karena asupan manis yang berlebihan dapat menyebabkan jerawat dan dapat menghiangkan cahaya alami.

3. Keripik
Maknan yang satu ini merupkan makanan untuk ngemil dan menemani kegabutan, perlu kamu ketahui keripik menjadi salah satu penyebab dari peradangan kulit, karena kandungan garam yang tinggi.

4. Alkohol
Minuman yang satu ini jelas berbahaya bagi kesehatan dan kulit, karena menjadi penyebab kulit dehidrasi, kering dan kusam.

5. Kopi
Pada dasarnya kopi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, akan tetapi kamu perlu tahu bahwa kopi mengandung kafein yang dapat merusak kulit, kurangi minum kopi minimal 2 gelas sehari.

The post Hindari 5 Makanan Ini yang Jadi Penyebab Kulit Kering dan Kusam first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/hindari-5-makanan-ini-yang-jadi-penyebab-kulit-kering-dan-kusam/

Keputihan itu sangat normal terjadi bagi wanita, dengan catatan berwarna bening atau agak putih dengan tekstur kental.

Namun jika cairan keputihan tersebut berwarna kuning, hijau atau gelap, pekat atau baunya tidak sedap ternyata menjadi bukti ada masalah kewanitaan dan terkena infeksi.

Keputihan disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari ketidak seimbangan pH, efek samping pil KB, infeksi, kanker serviks bahkan makanan yang sering dikonsumsi

1. Keju
Terlalu banyak mengkonsumsi keju ternyata bisa meningkatkan bakteri jahat yang ada di vagina sehingga bisa menyebabkan infeksi jamur.

Keju bisa menyebabkan masalah hormonal atau tidak keseimbangan hormon karena mengandung insulin tinggi.

Meskipun demikian, masalah kormonal akibat keju mungkin hanya akan terjadi jika dikonsumsi sangat banyak tanpa seimbang dengan makanan sehat lainnta.

2. Bawang
Berdasarkan laporan, semua jenis makanan yang bisa menyebabkan bau mulut ternyata juga bisa menyebabkan bau untuk vagina.

Meskipun belum bisa dipastikan bawang bisa menyebabkan keputihan berlebihan akan tetapi bawang bisa membuat urine bisa bebrau menyengat.

3. Gorengan
Gorengan jenis apapun memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi dan bisa mempengaruhi keseimbangan pH antara bakteri jahat dan baik pada vagina.

Makanan berlemak bisa memicu pertumbuhan bakterial vaginosis dengan gejala seperti keputihan dengan konsentrasi tipis, berwarna kehijauan atau abu-abu, serta menyebabkan bau amis vagina.

Namun bukan berarti tidak boleh mengkonsumsi gorengan, namun harus menyeimbangkan asupan dengan makanan sehat lainnya.

4. Brokoli
Brokoli mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang sangat baik bagi ksehatan, akan tetapi brokoli tergolong sebagai sayuran bau.

Terlalu banyak mengkonsumsi sayuran brokoli akan menyebabkan bau pada daerah kwwanitaan. Kondisi ini mungkin memengaruhi pH kewanitaan, namun bukan berarti makanan penyebab keputihan.

5. Asparagus
Mengkonsumsi asparagus bisa menganggu keseimangan pH kewanitaan dan membuat area tersebut bau. Jika membuat cairan kewanitaan atau urine berwarna kehijauan.

Akan tetapi mengkonsumsi asparagus ini tidaklah berbahya, efeknya hanya bertahan sehari atau dua hari saja.

6. Makanan Manis
Hindari makanan manis untuk sementara waktu jika mengalami keputihan yang lebih banyak dari biasanya. Karena kandungan gula tinggi dalam darah mengalir ke seluruh tubuh dan mungkin mengubah kadar pH.

Gula juga bisa meningkat dan bisa meningkatkan perubahan jamur di area tersebut.

7. Makanan Olahan
Makanan olahan yang menggunakan pengawet memiliki efek samping seperti kenaikan kadar kolesterol, obesitas dan penyakit jantung.

Makanan olahan bisa menganggu keseimbangan bakteri dan bisa memicu gejala seperti keputihan, infeksi, gatal, dan vaginosis bakterial.

8. Daging Dengan Pengawet
daging olahan dengan bahan bakar juga bisa menyebabkan keputihan. Terlalu banyak mengkonsumsi makanna ini bisa menganggu fungsi endokrin dan aliran estrogen ke area wanita.

9. Makanan Dengan Lemak Jenuh
Lemak tidak jenuh adalah lemak yang tidak bisa diproses menjadi energi untuk tubuh. Lemak tersebut menumpuk didalam darah yang disebut dengan lemak jahat yang terkandung dalam sosis, kue, permen, kripik dan makanan olahan lainnya.

Lemak jenuh ini bisa mengubah pH wanita sehingga bakteri jahat lebih banyak dan bisa memicu keputihan lebih banyak.

The post Siapa Sangka, Keputihan Pada Wanita Disebabkan 9 Makanan Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/siapa-sangka-keputihan-pada-wanita-disebabkan-9-makanan-ini/