Jenis kulit seseorang berbeda-beda, ada kulit sensetif dan jerawatan, kulit normal, kulit berminyak, kulit kombinasi. Banyak yang beranggapan bahwa makanan pedas bisa menyebabkan jerawat.

Bagaiman Kaitannya Makanan Pedas Bisa Menyebabkan Jerawat?
Kenapa banyak yang percaya jerawat bisa timbul dikarenanan makanan pedas, hal ini ternyata makanan pedas memang memiliki kaitan yang erat dengan jerawat.

Tubuh pun akan mengalami temperatur yang meningkat dan bisa berkeringat ketika kita dalam keadaan pedas. Ketika sudah berkeringat maka akan bercampur dengan make up atau dikarenakan radikan bebas yang bisa menyebabkan pori-pori tersumbat sehingga wajah berjerawat.

Ketika mengkonsumsi pedas juga bisa menyebabkan inflamasi tubuh meningkat sehingga bisa menyebabkan rasa panas. Tidak hanya jerawat namun juga bisa menyebabkan sariawan.

Cara Mengatasi Jerawat Setelah Makan Pedas
Setelah selesai makan pedas usahakan langsung mencuci wajah. Alasannya adalah agar keringat tidak bercampur dengan riasan wajah dan kotoran yang bisa membuat pori-pori tersumbat.

Jika kulitmu semakin berjerawat setelah mengkonsumsi pedas lebih baik kurangi mengkonsumsi makanan pedas. Karena dengan mengurangi mengkonsumsi pedas bisa menyembuhkan jerawat lebih cepat.

Apakah Wajah Akan Terbebas Dari Jerawat Jika Berhenti Mengkonsunmsi Makanan Pedas?
Ternyata berhenti makan pedas tidak membuat wajah bebas dari jerawat, karena jerawat pada kulit itu terjadi akibat penyumbatan pori-pori.

Dan pori-pori tersumbat akibat kelebihan minyak atau karena terpapar polusi udara. Atau bisa jadi kamu tidak membersihkan wajahmu tidak benar. Untuk itu bersihkan wajah dengan benar setiap harinya untuk mencegah jerawat.

source https://humairoh.com/timbulnya-jerawat-karena-sering-konsumsi-makanan-pedas-begini-penjelasannya/

Setiap perempuan akan mengalami yang namanya menstruasi. Menstruasi adalah meluruhnya dinding rahim untuk membersihkan rahim dari pembuluh kelenjar.

Biasanya, haid terjadi selama 28 sekali, ada yang 21-25 dan ini dikatakan dengan kategori normal. Akan tetapi ada beberapa hal yang menyebabkan darah haid tidak lancar, biasanya disebabkan oleh 7 hal ini.

1. Stres
Beban pikiran yang berat akan mempengaruhi siklus haid. Ketika perempuan stres dan depresi otak akan mengatur hormon siklus haid sehingga ikut terpengaruh. Ketika stres hormon menjadi tidak seimbang.

2. Perubahan Berat Badan
Berat badan yang turun atau naik secara drastis menyebabkan siklus haid tidak lancar.

3. Alat Kontrasepsi
Penggunaan alat kontrasepsi seperti pil KB maka akan menyebabkan haid tidak lancar. Bahkan alat spiral seperti ini bisa menyebabkan darah keluar saat haid.

4. Hormon Tidak Seimbang
Penyebab utama haid tidak teratur adalah hormon tidak teratur. Hormon yang tidak seimbang disebabkan oleh kelelahan atau stres. ketika hormon mengalami gangguan maka siklus haid pun terganggu.

5. Gaya Hidup Tidak Kurang Sehat
Siklus haid tidak lancar disebebkan oleh gaya hidup tidak kurang sehat akan mempengaruhi siklus haid.

6. Olahraga Berlebihan
kita memang harus berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuh kita, akan tetapi jika dilakukan secara berlebihan juga berbahaya bagi kesehatan dan bisa menyebabkan haid tidak lancar.

7. Tanda-tanda Adanya Penyakit Serius
Haid tidak lancar bisa jadi karena menghidap penyakit serius. Salah satunya adalah ovarium polikistik yang ditandai dengan kista kecil yang ada didalam indung telur yang menyebabkan ketidakseimbnagan hormon.

source https://humairoh.com/7-penyebab-datang-bulan-tidak-teratur-salah-satunya-berat-badan/

Kepercayaan adalah hal yang penting didalam rumah tangga, karena kepercayaan adalah jalan kesuksesan dalam sebuah hubungan.

Tak peduli seberapa lama kamu menjalin hubungan kamu harus tetap saling menjaga kepercayaan. Bukan hanya perempuan, laki-laki pun juga merasa tidak percaya pada istrinya disebabkan 7 faktor ini:

1. Istri yang Selalu Membahas Mantan
Jangan meremehkan masa lalu karena dia juga berperan penting dalam kehidupanmu. Jika kam terus berbicara mantanmu didepan suamimu, apalagi sampai membandingkan suamimu dengannya. Hal ini tidak akan membuat suami percaya kepadamu.

2. Istri Pernah Berbohong
Jangan berbohong kepada suamimu, karena jika suamimu sampai mendapatimu berbohong dia tidak akan pernah mempercayaimu lagi.

3. Istri Pernah Mengkhianati Suami
Ketika istri pernah selingkuh maka tentu sang suami tidak akan mudah untuk percaya lagi kepadanya.

4. Memiliki Rahasia di Hpnya
Suami tidak akan percaya lagi setelah mendapati istrnya percaya ketika sang istri menyembunyikan rahasia di hpnya.

5. Perempuan Gampangan
Ketika seorang perempuan mudah di rayu oleh laki-laki lain dan menjadi perempuan gampangan.

6. Memiliki Aplikasi Kencan
Ketika sudah menikah namun masih menyimpan aplikasi kencan dan suka mencari kenalan baru pasti akan merusak pernikahannya.

7. Curhat Semua Hal di Media Sosial
Media sosial memang tidak bisa terlepas dari kehidupan manusia namun bukan berarti segala hal harus di umbar dan menjadi konsumsi publik apalagi tentang masalah rumah tangga. Jika hal itu terjadi akan membuat suami hilang kepercayaan.

source https://humairoh.com/suami-tidak-percaya-kepada-istrinya-disebabkan-oleh-7-hal-ini/

Impian semua orang adalah ingin memiliki berat badan ideal. Apalagi perempuan, mereka terbilang sangat ketat dalam menjaga pola makan agar tubuhnya ideal, mereka tidak jarang melakukan diet untuk memiliki tubuh yang mereka inginkan.

Tak ada salahnya melakukan diet, akan tetapi agar bisa menurunkan berat badan tanpa efek samping juga bisa dilakukan dengan cara mengotrol nafsu makan dengan melakukan 7 kebiasaan sederhana ini dipercaya bisa mengontrol nafsu makanmu.

1. Sikat Gigi Setelah Makan
Semua orang akan rutin sikat gigi di waktu pagi dan malam, akan tetapi rutin sikat gigi setelah makan ternyata bisa mengontrol nafsu makan.

Karena dengan sikat gigi kamu memiliki sugesti bahwa gigimu sudah bersih sehingga tidak akan kembali mengunyah.

2. Minum Air Mineral
Minum air putih yang cukup tidak hanya baik bagi kesehatan namun juga menjaga kelembapan kulit.

Jika ingin menjaga pola makan minumlah 2 gelas air mineral 30 menit sebelum makan, maka perutmu akan lebih terisi dan cepat kenyang sehingga nafsu makan terkontrol.

3. Sarapan
Banyak yang beranggapan bahwa sarapan akan menyebabkan gendut, padahal dengan sarapan akan mengontrol dengan baik ketika makan siang. Juga tidak berlebihan saat makan siang sehingga berat badan tidak akan naik.

4. Menghirup Aroma Peppermint
Banyak produk yang bisa menurunkan berat badan seperti teh atau aroma therap yang mengandung peppermint. Penelitian menyebutkan bahwa menghirup aroma peppermint bisa membuat kamu lebih kenyang sehingga nafsu makan terkontrol dengan baik.

5. Makan Tepat Waktu
Jangan menunda makan hingga merasa sangat lapar, karena bisa menyebabkan makananmu tidak terkendali.

6. Tidak Begadang
Begadang bisa membuat nafsu makanmu bertambah dan tidak terkendali. Karena ketika begadang energi akan terbuang dan akan terganti dengan rasa lapar.

7. Makan Perlahan dan Tidak Buru-buru
Hindari melakukan kativitas lain saat makan, fokus dengan apa yang kamu makan dan nikmati setiap gigitannya agar tidak terlalu banyak menghabiskan makanan.

source https://humairoh.com/cara-mengontrol-nafsu-makan-dengan-7-kebiasaan-sederhana/

Hubungan rumah tangga yang tidak merasa puas dengan pasangannya akan melakukan penyelewengan yaitu perselingkuhan. Jika terus dibiarkan, perselingkuhan yang ada didalam pernikahan akan menggangu kesehatan.

1. Menyebabkan Penyakit Kronis
Menurut lmuwan Italia dari University of Turin, laki-laki yang tidak setia memiliki risiko lebih tinggi menderita sakit kepala, karena sering mengalami stres dan tekanan.

2. Menyebabkan Gangguan Kesehatan Mental
Menurut sebuah penelitian, perselingkuhan bukan hanya berdampak buruk pada yang berselingkuh namun juga dia yang diselingkuhi.

Ia akan merasakan negatif pada kesehatan mental mereka. Orang yang dikhianati akan merasa depresi setelah mengetahui dirinya di khianati.

3. Akan Sulit Percaya Pada Orang Lain
Ketika diselingkuhi oleh pasangannya semua kepercayaannya akan hancur, ia pun akan memendam emosi dan marah, sakit hati, malu, ragu, merasa takut dan kebingungan ketika dirinya dikhianati.

4. Kepercayaan Diri Menurun
Hal yang paling berbaya dari perselingkuhan akan membuat kepercayaan diri pasangan menurun. Dia pun tidak mau terperangkap dalam jurang yang sama.

Dia tidak hanya kehilangan pasangannya namun kehilangan semua perasaan, cinta, kasih sayang, kepercayaan bahkan kepercayaan dirinya sendiri hilang. Dia pun merasa malu ketika pernikahannya hancur karena perselingkuhan.

source https://humairoh.com/perselingkuhan-bisa-menyebabkan-penyakit-kronis-ini-dampak-buruk-lainnya/

Tidak hanya laki-laki saja yang suka mengkhianati pasangannya, perempuan pun juga bisa melakukan hal yang sama dan mengkhianati suaminya.

Tidak semua perempuan setia, ada juga perempuan yang hobi selingkuh. Maka dari itu sebelum memilih istri, maka harus kenali beberapa ciri-cirinya:

1. Hormon Oestradiol atau Hormon Seks Perempuan Tinggi
Perempuan yang suka selingkuh adalah perempuan yang memiliki hormon oestradiol tinggi memiliki daya tarik yang tinggi, sehingga mudah menarik lawan jenis.

Namun seiring bertambahnya usia hormon tersebut akan berkurang, dan peluang terjadinya selingkuh pun menurun.

2. Jatuh Cinta Pada Laki-laki yang Membuat Hatinya Tertarik
Perempuan tidak sama dengan laki-laki ketika tertarik kepada lawan jenisnya. Namun ketika ada laki-laki yang membuat hatinya tertarik ia akan jatuh cinta.

3. Selalu Berbohong
Waspadalah ketika istri suka berbohong kepada suaminya, sehingga berdampak buruk pada pernikahan dan bisa menyebabkan pernikahan.

source https://humairoh.com/inilah-ciri-ciri-wanita-yang-harus-pria-hindari-karena-suka-selingkuh/

Benar sekali, kita hanya butuh 2 tahun untuk belajar berbicara, hingga akhirnya kitapun fashih berkata dan bahkan berbicara banyak.

Tapi kita butuh seumur hidup untuk terus belajar diam, membijakkan lisan agar tidak menyakiti hati siapapun dan senantiasa berkata akan kebaikan.

Betapa Banyak Dari Kita yang Saling Membenci Hanya Karena Salah Berbicara

Sadarkah kita selama ini, betapa banyak dari kita yang saling membenci hanya karena tidak terlatih untuk berkata bijak atau diam.

Kita saling menghujat, saling menghina, saling membenci, saling mendendam, dan saling amarah hanya karena satu kata yang tiba-tiba menusuk relung hati.

Berapa Banyak Manusia yang Bermusuhan, Saling Menjelekkan, dan Saling Membunuh Hanya Gara-gara Lisan

Dan berapa banyak manusia yang bermusuhan, saling menjelekkan, dan saling membunuh hanya gara-gara lisan tak bertulang.

Hanya karena satu kalimat yang salah ucap, yang pada akhirnya menjadi sebuah perkara besar dan membuat semuanya gusar.

Rasulullah bersabda, “Siapa yang beriman pada Allah dan hari akhir maka hendaklah berkata baik atau diam” (HR. Bukhari-Muslim)

Jadi, bila kita mengaku bahwa kita adalah orang islam yang beriman, sudah sepantasnya menjaga lisan, menjaga perkataan, dan melatih lisan kapan harus diam dengan bijak.

Ketika Lisan Tidak Terjaga Dengan Baik, Tentu Banyak Mudharat yang Akan Datang

Karena bila di dunia saja sudah banyak mudharat-Nya saat lisan kita tidak terjaga, dan kita tak bijakkan lisan untuk berkata dengan baik.

Apalagi kelah di akhirat? Tentunya, kita tidak mau bila kelak Allah menghukum kita hanya karena satu kata yang kita ucap. Na’udzubillah

Kita Tidak Tahu Sudah Berapa Banyak Hati yang Kita Lukai Oleh Perkataan yang Kita Anggap Biasa

Iya, kita tidak tahu sudah berapa banyak hati yang kita lukai oleh perkataan yang kita anggap biasa.

Sudah berapa sering kita bercanda, tapi ternyata candaan kita menyakiti hati orang lain, dan sudahkah kita berhati-hati dengan hal sepele yang demikian?

Bila belum, maka mari mulai sekarang kita saling menjaga satu sama lain, saling mengingatkan bila sempat, dan saling memberi maaf atas kekhilafan yang ada.

Karenanya, Jagalah Lisan Kita Dari Perkataan yang Tidak Baik, Lebih-lebih Ghibah dan Dusta

Jagalah lisan kita dari perkataan yang tidak baik, lebih-lebih ghibah dan dusta, karena yang demikian sungguh sangat menyakitkan.

Maka, dimanapun dan sampai kapanpun selalu ingatlah untuk selalu menjaga lisan, dan harus selalu ingat pula moment apa kita harus bijaksana dalam diam.

source https://humairoh.com/hanya-butuh-2-tahun-untuk-belajar-bicara-tapi-butuh-seumur-hidup-untuk-menjaga-lisan/

Semua yang kita miliki di dunia ini akan sirna bila telah tiba waktunya, maka jangan mecintai secara berlebihan, buatlah mencintaimu sewajarnya saja, agar kamu tak kecewa nanti.

Terlebih bila cinta itu ada sangkut pautnya dengan manusia, karena semakin kamu cinta maka kamu akan semakin berharap dan bergantung padanya, dan itulah jurang menuju kekecewaan.

Mencintalah Sekedarnya Saja, Karena Pada Akhirnya Cinta Itu Akan Menjadi Sebuah Cerita

Maka cintailah sekedaarnya apa-apa yang kamu miliki di dunia ini, ntah itu keluarga, harta, jabatan, dan sebagainya.

Karena pada akhirnya cinta itu akan menjadi sebuah cerita diakhir masanya tiba Allah memintanya untuk kembali kepada-Nya.

Cinta Kepada Selain Allah Hanya Akan Membawa Luka, Sebab Cinta Itu Tidak Akan Abadi

Dan ingatlah, cinta kepada selain Allah hanya akan membawa luka, sebab cinta itu tidak akan abadi. Maka selalu sadarlah kita, bahwa semua yang kita miliki hanyalah titipan, jadi bila telah ingat demikian maka insyaallah kita tidak akan lupa untuk selalu menjadikan Allah cinta yang paling berharga dihati.

Semua yang Kamu Cintai di Dunia Ini Akan Pergi Meninggalkanmu, Kapan? Disaat Allah Telah Memintanya Kembali

Semua yang kamu cintai di dunia ini akan meninggalkanmu, kapan? Disaat Allah telah memintanya kembali. Maka, pastikan sebelum masa itu tiba, kamu sudah menyadari bahwa suatu saat perpisahan itu pasti akan datang.

Jadi, persiapkan hati untuk selalu kuat, dan sadar sesadar-sadarnya dengan terus menghadirkan cinta Allah setiap saatnya.

Jagalah Hatimu Dengan Terus Merujukkannya Pada Allah, Agar Kamu Tak Mudah Kecewa

Iya, jagalah hatimu dengan terus merujukkannya pada Allah, agar sampai kapanpun kamu tidak pernah lupa bahwa hanya cinta Allah lah yang kekal abadi.

Maka tentu bila telah sadar dengan hal yang seperti ini, hatimu tidak akan mudah goyah dan menganggap cinta yang ada didepan mata saat ini segala-galanya.

Sekalipun Benar Cinta yang Nampak Saat Ini Baik, Tetaplah Ingat Bahwa Cinta Kepada Allah yang Terbaik

Karena sekalipun benar cinta yang nampak baik dimata saat ini baik, tetaplah ingat bahwa cinta kepada Allah lah yang terbaik. Sebab sampai kapanpun cinta Allah lah yang akan membawa kedamaian.

Tetapi sebaliknya, cinta kepada selainnya hanya akan membawa luka yang dalam pada akhirnya.

source https://humairoh.com/buatlah-sewajarnya-saja-saat-mencintai-agar-kamu-tidak-mudah-merasakan-kekecewaan/

Ingatlah wahai para suami, apa yang kamu miliki saat ini berkat doa-doa setia istrimu pula, lantas berusahalah untuk menjaganya dengan baik, jujur dan setia kepadanya, meski beragam godaan selalu menyapamu.

Jangan suka nyakitin hati istrimu, jangan diam-diam membohonginya, karena kesuksesan yang kamu raih pasti tidak luput dari doa-doa tulusnya.

Jangan Coba-coba Membohonginya, Karena Bisa Jadi Dia Akan Mengadukan Perbuatanmu Kepada Allah

Jangan coba-coba membohonginya, meski dia tidak tahu kelakuan bejadmu tapi Allah akan selalu melihatmu dengan sempurna, dan Dia pasti akan memberimu balasan yang sempurna.

Apalagi ketika istrimu memang telah tahu, maka bisa jadi dia akan mengadukan perbuatanmu kepada Allah, sehingga saat itu pula Allah akan memberimu ganjaran pasti dari yang kamu lakukan kepadanya.

Jangan Berkhianat Kepadanya, Karena Murka Allah Pasti Akan Datang Kepadamu

Jangan berlaku curang kepadanya, jangan pula mengkhianati ketulusan yang dipersembahkan kepadanya, jika kamu tidak mau murka Allah akan menyertaimu.

Sungguh saat kamu berbuat aniaya kepadanya, berbuat hal yang menyakitkan kepadanya, maka Allah tidak akan pernah tinggal diam, karena pasti Allah akan marah kepadamu.

Allah Akan Memihak Kepadanya, Karena Allah Akan Selalu Berada di Pihak yang Terdzalimi

Karena yang pasti Allah akan memihak kepadanya, sebab Allah akan selalu berada di pihak yang terdzalimi. Dan kamu, pasti akan Allah beri sesuatu yang pantas setimpal dengan perbuatanmu.

Ketika Kamu Berbohong Jangan Kamu Pikir Allah Akan Membiarkanmu Begitu Saja

Maka dari itu, jangan merasa aman ketika kamu berbohong, karena saat kamu berbohong Allah tidak akan membiarkanmu begitu saja.

Allah pasti akan memberimu balasan yang luar biasa, sebab itulah mengapa kamu harus mengendalikan dirimu agar tidak pernah berbohong kepada istrimu, supaya murka-Nya tidak mengintaimu.

Selalu Jujur Kepadanya, Karena Kejujuranmu Akan Selalu Mempermudah Segala Urusanmu

Berupayalah untuk selalu jujur kepadanya, karena kejujuranmu akan selalu mempermudah segala urusanmu, dan kejujuranmu pula akan semakin memperlancar rezekimu.

Doa tulus istri untuk suaminya sangatlah mustajab, maka pastikan kamu tidak neko-neko, agar hanya kebaikan yang menyertai setiap langkahmu dalam memulai usaha.

source https://humairoh.com/jangan-durhakai-istri-karena-apa-yang-kamu-capai-dalam-hidupmu-berkat-doa-doanya-juga/

Wanita, pilihlah seorang laki-laki yang senantiasa mencintai ibunya, karena laki-laki yang tidak bisa mencintai ibunya dengan baik maka ia takkan bisa mencintai wanitanya dengan baik pula.

Sebab, jika seorang laki-laki sudah tahu caranya menghargai dan menyangi ibunya dengan baik dan bijaksana, maka sudah tentu ia akan tahu cara menghargai hati wanita yang akan senantiasa menyandingnya dengan baik pula.

Pilihlah Ia Laki-laki yang Senantiasa Menghargai dan Mencintai Ibunya Dengan Baik

Maka, pilihlah ia laki-laki yang senantiasa menghargai dan mencintai ibunya dengan baik dan bijaksana. Karena laki-laki akan senantiasa menghargai hati seorang wanita yang dicintainya jika memang hatinya sudah terlatih untuk terus menghargai hati ibunya.

Pilihlah Laki-laki yang Selalu Beramah Tamah Kepada Ibunya

Pilihlah laki-laki ang selalu beramah tamah kepada ibunya, karena kelak laki-laki yang seperti itu akan selalu beramah tamah juga pada wanita yang dicintainya.

Laki-laki yang senantiasa berlemah lembut kepada ibunya, maka ia tidak akan kasar pula kepada wanita yang dicintainya kelak, baik dalam bersikap ataupun dalam berperilaku.

Pilihlah Laki-laki yang Bisa Menjaga Ibunya Dengan Penuh Penghormatan

Pilihlah laki-laki yang bisa menjaga ibunya denngan penuh penghormatan, karena laki-laki yang senantiasa menghormati ibunya dengan penuh kasing sayang, maka tentu ia akn senantiasa pula pandai menghormati wanita yang ada dicintainya, baik ketika sedang dekat ataupun sedang berjauhan.

Pilihlah Laki-laki yang Bisa Mencintai Ibunya Dengan Kasih Sayang yang Tulus

Pilihlah laki-laki yang bisa mencintai ibunya dengan kasih sayang yang tulus dan tanpa mengenal lelah, karena laki-laki yang mencintai ibunya dengan kasih sayang yang tulus sudah pasti ia akan mencintai wanitanya kelak dengan cinta dan kasih sayang yang tulus pula.

Sebab apa? Sebab laki-laki yang seperti itu tahu bahwa suatu saat nanti wanita yang dicintainya akan berstatus menjadi seorang pula dari anak-anaknya.

Pilihlah Laki-laki yang Bertanggung Jawab Kepada Ibunya, Karena Ia Akan Selalu Bertanggung Jawab Pula Pada Wanitanya

Dan pilihlah laki-laki yang selalu bertanggung jawab kepada ibunya, karena laki-laki yang senantiasa menjaga tanggung jawabnya kepada sang ibu maka tentu ia tidak akan melupakan tanggung jawabnya kelak saat sudah bersanding dengan wanita yang dicintainya.

source https://humairoh.com/laki-laki-yang-mencintai-ibunya-dengan-baik-insyaallah-bisa-mencintaimu-dengan-baik-pula/