Ketombe merupakan salah satu masalah kulit yang mengelupas sehingga menimbulkan rasa gatal sehingga dapat mengurangi rasa percaya diri.
Ketombe jika dibiarkan akan membuat kult kepala menadi iritasi, untuk itu atasi masalah ketombe menggunakan beberapa bahan alami berikut.
1. Buah Mengkudu
Mengkudu merupakan salah satu buah yang biasa dijadikan sebagai jamu alami untuk kesehatan, selain itu juga dapat mengatasi masalah ketombe.
Haluskan 2 buah mengkudu lalu oleskan pada kulit kepala selamam 15 menit kemudian bilas hingga bersih, lakukan secara rutin 3 kali dalam satu minggu.
2. Daun Jarak
Bahan alami yangalami yaitu daun jarak yang membantu mengatasi masalah ketombe pada kulit kepala.
Haluskan 10 lembar daun jarak lalu oleskan pada kulit kepala setelah mengering lalu bilas menggunakan air bersih.
3. Belimbing Wuluh
Siapkan 6 buah belimbing wuluh lalu haluskan dan oleskan pada kulit kepala secara merata.
Oleskan paa wajah selamam 10-15 menit kemudian bilas menggunakan air bersih dan lakukan secara rutin hingga ketombe hilang.
4. Nanas dan Jeruk Nipis
Haluskan kedua buah tersebut lalu ambil sarinya campurkan dan gosokan pada kulit kepala setelah kering bilas menggunaka sir hingga bersih.
Tidak bisa dipungkiri bahwa memiliki wajah yang awet muda di umur yang sudah tidak muda lagi menjadi salah satu kebanggan para wanita.
Meski pada dasarnya lambat laun tanda penuaan akan muncul seperti munculnya kerutan pada bagian kulit wajah.
Akan tetapi selain faktor umur beriku beberapa kebiasaan yang dapat mempercepat terjadinya penuaan pada kulit.
1. Suka Marah-marah
Mungkin ini masalah sepele akan tetapi marah-maraha merupakan salah satu dari ledakana emosi yang tidak terkontrol sehingga memicu terjadinya stres.
Perlu kamu tahu stres dapat merusak kecantikan pada kulit sehingga kulit lebih cepat menua.
2. Tidur dengan Sarung Bantal Katun
Sarung bantal yang kamu gunakan juga berpengaruh pada munculnya tanda penuaan pada kulit, untuk itu sanga disarankan untuk menggunakan sarung bantal dengan bahan sutra.
Karena ketika tidur dengn satu sisi meka tekanan pada kulit akan membuat kolagen kulit rusak sehingga kulit menjadi mudah keriput dan muncul garisgaris halus.
3. Terlalu lama Duduk dan Membungkuk
Perlu kamu ketahui duduk dalam keadaan membungkung dalam setiap harinya juga dapat mekicu terjdinya penuaan.
Maka dari itu usahakan duduk dalam posisi tegak dan lakukan gerakan seperti olahraga yang sederhana denga berjalan kaki.
4. Tidak Memakai Tabir Surya
Kebiasan yang satu ini sering wanita lakukan karena tana sadar sinar matahari dapat menyebab terjadinya keruskan pada kulit.
Sehingga kulit menjadi lebih kusam dan cepat menua, penggunaan sunscreen sangat penting digunakan meski di luar ruangan atau di dalam ruangan.
5. Stres Karena Aktivitas yang Padat
Bekerja secara multitasking akan membuat pekerjaa poduktif akan tetapi memuat kamu mudah stres.
Ketika stres maka akan terjadi kerusakan sel pada tubuh yang dapat mempercepat terjadinya proses penuaan.
6. Terlalu Sering Menonton Televisi
Menurut para ahli menonton televisi dapat elama satu jam dapat mengurangi 22 menit dari masa hidup, untuk itu sangat disarankan untuk berdiri selama 30 menit.
7. Memakai Sedotan
Kebiasaan yang satu ini hampir semua wanita tidak menyadarinya bahwa minum menggunakan sedotan juga memicu terjadinya penuaan.
Karena ketika minum menggunakan sedotan akan terjadi kontraksi otot di sekitar bibir, jika dibiarkan maka kerutan akan lebih nampak dan jelas.
8. Mengkonsumsi Gorengan
Gorengan merupakan salah satu makanan yang banyak diminati oleh wanita karena rasanya yang khas dan nikmat.
Ternyata kandungan lemak trans pada gorengan dapay menyumbatbpembulu darah sehingga memicu terjadinya penuaan pada kulit.
9. Tidak Merawat Kulit dengan Baik
Merawta kulit dengan baik juga sangat penting untuk menghindari terjadi penuaan paa kulit.
Seperti menggunakan produk kecantika, mencuci wajah secara rutin serta tidak lupa menghapus riasan sebelum tidur.
10. Mengkonsumsi Minuman Manis
Minuman manis juga mmeicu terjadinya prosen penuaan pada kulit, karena kandungan manisnya dapat merusak kolagen kulit sehingga kulit menjadi kusam dan tidak terawat.
Semua orang ingin menjalin hubungan yang bahagia dan langgeng.
Butuh perjuangan untuk mewujudkannya, mulai dari perhatian hingga menurunkan ego ketika bertengkar dengan pasangan.
Justru hal-hal kecil ini jika dilakukan akan membuat hubungan langgeng, ini diantaranya:
1. Selalu Bercerita Tentang Segala Hal Bersama
Komunikasi adalah hal yang penting didalam hubungan, semakin bercerita satu sama lain, saling terbuka akan membuat hubungan awet.
2. Punya Selera Humor yang Sama
Hubungan yang selalu romantis akan sangat membosankan, berbeda dengan hubungan yang seru dan punya selera humor yang sama.
Hubungan akan samakin langgeng dan tidak membosankan jika sama-sama memiliki homor yang sama.
3. Berani Mencoba Hal Baru
Jika sama-sama berusaha mencoba hal baru tidak akan bosan, bisa mencari suasana dalam hubungan, kuliner bersama, jalan-jalan menggunakan transportasi umum atau kencan ke tampat yang baru.
4. Saling Menemani Saat Ada Acara
Saling mengerti dan memahami bahkan saling menemani pasangan saat ada acara membuktikan bahwa kamu selalu ada untuknya.
Kebersamaan kalian inilah yang mahal dan saling menunjukkan bahwa kalian pasangan yang sama-sama membutuhkan.
5. Dikenalkan Dengan Orang-orang Terdekat
Hubungan itu bukan hanya tentang dua orang saja namun melibatkan orang terdekat juga keluarga.
Kamu dikenalkan dengan orang terdekatnya begitu pun sebaliknya bahkan dikenalkan kepada orang terdekat.
Wahai para wanita, peru kamu tahu bahwa memiliki kulit yang lembap, putih dan cantik tidak hanya bisa kamu dapat dengan menggunakan masker alami atau produk perawatan.
Karena ada kebiasaan mendasar sperti mandi untuk menjaga kesehatan pada kulit, meski pada dasarnya kulit yang kering dan kusam juga disebabkan oleh mandi yang salah.
Untuk itu kamu perlu tahu bagaimana cara mandi yang tepat dan efektif membuat kulit lebih lembap serta bebas kering dan kusam, yuk simak.
1. Suhu Air Jangan Terlalu Panas
Mandi menggunakan air hangat akan membuat kulit menjadi segar dan bersih serta membuat kamu lebih relaks.
Akan tetapi perlu kamu tahu suhu iar yang terlalu panas hanya akan membuat kulit kehilangan minyak alami sehingga menjadi kering.
2. Jangan Pakai Spons
Mungkin slama ini kamu mengira menggunakan spons dapat mengangkat kotoran terangkat sehingga kulit menjadi lebih bersih.
Pernyataan itu salah, justru spons merupakasan salah satu sarang kotoran yang akan menyebabkan kulit menjadi kusam.
3. Pilih Sabun Mandi yang Tepat
Untuk menjaga kesehatan dan kelembaban pada kulit kamu harus gunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
Karena jika kamu asal-asalan dalam menggunakan sabun mandi maka akan muncul masalah baru pada kulit.
4. Setelah Mandi, Gunakan Handu Halus
Gunakan handuk dengan bahan yang halus untuk mengeringkan kulit agar kulit tidak mudah iritasi.
Selain itu kamu juga harus rutin mencuci handuk agar handuk tidak menjadi sarang kotoran yang dapat menyebabkan masalah pada kulit.
5. Bersihkan dari Atas ke Bawah
Saat mandi kamu harus gunakan sabun hingga merata pada seluruh tubuh mulai dari atas hingga bawah, serta pada bagian lipatan seperti ketiak dan selangkangan.
6. Hindari Mandi Terlalu Lama
Ingat, jangan terlalu lama mandi karena kandungan yang terdapat pada sabun akan membuat kulit menjadi mudah kering.
Waktu mandi yang normal yaitu 5-15 menit agar kulit tidak kehilangan minyak alaminya.
Setiap orang pasti pernah mengalami stres dalam hidupnya, entah itu mengenai pekerjaan atau masalah rumah tangga.
Stres yang berlebihan dapat memicu terjadinya kerontokan pada rambut, jika kamu biarkan maka akan berakhir dengan kebotakan.
Pada umumnya kerontokan yang terjadi pada rambut normalnya50-100 helai, jika lebih dari angak tersebut maka itu sudah tidak lagi normal.
Maka dari itu kamu harus bisa menenangkan diri sendiri dengan melakukan apa yang kamu sukai, selain itu berikut beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mencegah terjadinya kerontokan.
1. Tidur yang Cukup
Saat stres melanda kamu hanya butuh waktu tidur yang cukup dan berkualitas untuk membuat pikiran kamu lebih tenang.
Kamu bisa sambil mendengarkan musik lalu istirahat dengan tidur minimal 7-8 jam.
2. Mengelola Stres
Kelola stres dengan melakukan apa yang menjadi sebuah kebahagiaan untuk dirimu.
Misalnya berolahraga, Menjahit atau aktivitas lain yang sekiranya akan membuat kamu lebih tenang.
3. Melakukan Diet Sehat
Diet yang ekstrim hanya akan menganggu kesehatan dan memicu terjadinya kerontokan pada rambut yang berlbihan.
Untuk itu lakukan diet sehat dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan protein agar kesehatan kulit terjaga.
4. Melakukan Konsultasi pada Ahli
Ketika berbagai cara sederhana sudah kamu lakukan dan rambut masih saja mengalami kerontokan.
kamu bisa meminta pertolongan para ahli seperti dokter untuk memastikan kondisi rambut sehingga nantinya ada solusi yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi rambut rontok.
Banyak yang ingin memiliki pasangan peduli, perhatian dan selalu ada untukmu. Tapi bagaimana jika pasanganmu cuek dan tegas? mungkin kamu agak sedikit risih dan tidak suka kepadanya.
Padahal ada beberapa hal yang membuat kamu harus bersyukur memilikinya.
1. Dilatih Untuk Disiplin dan Menghargai Waktu
Dia yang tegas akan membuatmu belajar bagaimana cara menghargai waktu dan dilatih untuk selalu disiplin.
Karena sikapnya juga sangat mempengaruhimu, memang terkesan menakutkan namun kamu akan terbiasa dengan ketegasannya.
2. Membuatmu Selalu Merindukannya
Pria yang tegas, cuek dan terlihat cool akan membuatmu selalu merindukannya. Kamu akan dibikin gemas oleh sikapnya yang semua diataur sesuai keinginannya.
3. Jadi Panutan Terutama Buat Anak-anakmu Kelak
Tak ada yang lebih membahagiakan ketika memiliki pasangan yang bisa jadikan panutan terutama oleh anak-anakmu.
Hasil didikannya akan membuat anakmu tumbuh dengan sifat tegas juga.
4. Saat Berbuat Salah Tidak Pernah Malu Meminta Maaf
Kamu akan semakin bersyukur memiliki pasangan yang tegas, karena dia tidak akan lari dari masalah jutsru akan meminta maaf duluan jika dirinya salah.
5. Hal Sederhana Akan Membuatmu Romantis dan Klepek-klepek
Tegas dan cuek akan susah diajak romantis meski tidak merayu dengan gombalannya.
Tapi bukan berarti pasangan cuek dan tegas tidak bisa bikin kamu bahagia. Dibalik sikap cuek dan tegas akan membuatmu sulit berpaling darinya.
Sunscreen merupakan salah satu rangkaian skincare yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak kulit.
Akan tetapi banyak wanita yang masih salah dalam menggunakan sunscreen sehingga sunscreen tidak bekerja dengan baik serta menimbulkan masalah pada wajah seperti flek hitam dan garis halus.
Kamu wajib tahu berikut beberapa kesalahan menggunakan sunscreen yang harus kamu hindari.
1. Tidak Memakai Sunscreen Saat Beraktivitas di Dalam Ruangan
Perlu kamu tahu bahwa sinar UV dapat menembus lewat kaca dan pintu.
Jadi jika kamu tidak memakai sunscreen saat berada dalam ruangan maka sinar matahari yang tembus dapat merusak kulit kamu dan menjadikan kulit tampak kusam.
2. Terlalu Tipis Menggunakan Sunscreen
Sering kali wanita sedikit dalam menggunakan sunscreen pada wajah sehingga sunscreen tidak bisa bekerja dengan baik.
Takaran yang benar adalah satu sendok teh atau dua jari tangan full.
Gunakan sunscreen dengan formula ringan agar nyaman di pakai seharian.
3. Tidak Melapisi Ulang Sunscreen
Melakukan re-apply sunscreen untuk kamu lakukan setiap 2-3 jam.
Jika kamu membiarkannya maka wajah akan tetap belang dan kusam karena sinar matahari.
Saat melakukan re-apply kamu hanya cukup meneteskan pada tangan lalu tepuk pelan pada wajah agar tidak merusak make up.
4. Tidak Merata di Seluruh Wajah
Perhatikan saat menggunakan sunscreen harus rata hingga seluruh wajah.
Jika hanya sebagian maka kulit akan belang sehingga kulit wajah menjadi tidak rata.
5. Tidak Menggunakan Sunscreen Karena Makeup Memiliki Kandungan SPF
Produk skincare yang satu ini sama dengan pelembab yaitu pantang untuk dilewati.
Meskipun makeup yang kamu gunakan sudah memiliki kandungan SPF penggunaan sunscreen tidak boleh kamu lewatkan.
6. Tidak Memakai Sunscreen 20 Menit Sebelum Keluar Rumah
Pastikan gunakan sunscreen 20 menit sebelum keluar dari rumah agar sunscreen berfungsi dengan baik dan kulit kamu bebas dari paparan sinar matahari.
Adanya masalah dalam hubungan itu wajar, namun jangan sampai mempermasalahkan hal-hal sepele dan dibesar-besarkan.
Apalagi jika kamu ngambek dan tiba-tiba ngilang, apalagi sampai menyebabkan putus padahal masalahnya cuma sepele.
Inilah beberapa masalah yang tidak boleh dibesar-besarkan saat menjalin hubungan.
1. Lupa Ulang Tahun atau Hari Jadi
Biasanya pria mudah lupa dan jarang mengingat hari jadi atau bahkan ulang tahunmu.
Jika memang benar-benar lupa lebih baik kamu tidak perlu mempermasalahkannya. Dia juga bisa lupa bukan karena tidak menyayangimu.
2. Terlambat Menjemput
Jika memang alasannya masuk akal jangan pernah marah saat dia telat menjemput. Cobalah untuk mengerti dan percaya kepadanya, tak ada gunanya juga marah-marah.
3. Tidak Garcep Balas Pesan
Awal PDKT dan jadian pasti akan selalu past respon dan garcep membalas pesanmu.
Namun saat hubungan semakin lama biasanya pasangan akan sibuk dan melakukan kegiatan lainnya.
Bisa jadi pesanmu pagi hari balasnya malam hari. Padahal bisa jadi dia memang benar-benar sibuk dan dia pun gak harus stanbay pegang HP terus.
Dia pun juga berhak istrirahat, makan, mandi, menghabiskan waktu bersama teman-temannya.
4. Tidak Bisa Menermani Karena Sibuk Dengan Pekerjaan
Dia benar-benar sibuk dengan pekerjannya sehingga tidak bisa menemanimu kesuatu acara.
Kamu harus bisa menerima keputusannya dan tidak boleh membesar-besarkan masalah.
5. Tidak Memberi Kabar Sehatian
Kamu harus sadar bahwa kalian punya kesibukan masing-masing, apalagi jika pasanganmu memiliki pekerjaan yang sibuk dari pagi hingga malam.
Jika dia punya waktu yang longgar pun dia pasti akan mengabarimu, barulah kalau dia tidak memberimu kabar hingga berhari-hari, kamu boleh marah kepadanya.
Jasawebmurah 