5 Cara Menghapus Kenangan Masa Lalu Agar Tidak Galau Terus

timenews.com

Bukan perkara mudah melupakan seseorang yang pernah ada didalam hidupmu.

Apalagi jika dia seseorang yang paling kamu sayang, sehingga wajar membuatmu merasa lemah dan kehilangan.

Sulit memang menghapus semua kenangan indah, agar tidak galau dan masa lalumu segera terhapus cobalah lakukan beberapa hal ini.

1. Fokus ke Karir
Cobalah untuk lebih fokus pada karirmu, karena seseorang yang berusaha mengejar karir akan melupakan hal-hal tidak penting.

2. Memperbanyak Teman Baru
Agar kesedihanmu bida tertutupi maka kamu ahrus memperbanyak teman baru.

Karena kesedihan akan hilang saat kamu bersama teman-temanmu.

3. Jangan Bermain Media Sosial
Hindari bermaian media secara terus-menerus, lebih baik sibukkan dirimu dengan hal-hal yang lebih baik.

4. Membatasi Diri Agar Tidak Bertemu Dengannya
Agar cepat move on kamu bisa membatasi dirimu agar tidak bertemu dengannya lagi.

Karena ketika bertemu dengannya pertahananmu bisa runtuh dan kamu akan mengingatnya lagi.

5. Membuang Barang Pemberiannya
Tidak perlu ditawar lagi, kamu harus menyingkirkan semua hal yang berhubungan dengannya.

Karena barang-barang tersebut akan membuatmu mengingatnya lagi.

The post 5 Cara Menghapus Kenangan Masa Lalu Agar Tidak Galau Terus first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-cara-menghapus-kenangan-masa-lalu-agar-tidak-galau-terus/

3 Tipe Pertengkaran yang Lumrah Terjadi Dalam Sebuah Pasangan

Dalam sebuah pasangan tak mungkin tak  pernah bertengkar. Dalam pertengkaran  mereka punya kebiasaan tersendiri.

Dan setelah bertengkar biasa mereka saling tak enakan satu sama lainnya walau tak sampai pada tingkat permusuhan.

Inila  tipe-tipe gaya interaksi dalam bertengkar yang umum terjadi pada pasangan antara lain adalah:

1. Menantang Dan Menarik Diri
Sifat menantang dan penarik diri adalah sebuah tipe dalam suatu pertengkaran yang kerap kali dan umum dilakukan oleh pasangan.

Pasangan biasanya suka menantang dan berdebat dan memprotes dengan argumentas-argumentasi yang disuguhkan kadang sampai mengungkit.

Orang yang seperti ini cenderung menuntut pasangannya agar mejadi benar dan pasangannya lah yang selalu salah.

Adapun pasangan yang suka menarik diri cenderung sabar dan menahan diri agar pertengkaran dan percekcokan tidak bertambah rucam.

Orang yang punya type dan sifat seperti ini biasanya menunjukkan adanya dominasi dan ini kurang sehat.

Jika pasanganmu seperti ini maka solusinya adalah  komunikasikan permasalahan dengan sabar baik dan tenang.

2. Menantang Dan Menantang
Banyak juga terjadi dalam pasangan adalah bertemu dengan pasangan yang ketika bertengkar sama menjadi penantang.

Biasa yang sama-sama menjadi penantang adalah dua pasangan yang sama-sama punya karakter keras kepala dan saling mau menang  sendiri.

Mereka saling bersih kukuh dengan keyakinan dan argumentasi mereka bahwa hanya merekalah yang paling benar.

Suara keras dan saling mengelurkan kritik, konfrontasi, dan saling menyalahkan satu dengan yang lainnya merupakan karakteristik dasar yang mereka miliki.

Pertengkaran dengan jenis pasangan seperti ini bisa berlangsung lama dan menemukan solusi dari pertengkaran itu.

Dalam beberapa pertengkaran masalah yang diperdebatkan tidak kunjung selesai dan akan muncul lagi kritika dan  argumen yang sama saat bertengkar lagi di waktu berikutnya.

3. Menarik Diri Dan Menarik Diri
Dalam tipe pasangan ini dengan karakter yang sesama penarik diri jika ada perselisihan pendapat mereka cenderung diam dan memendam perasaan satu sama lain.

Pada saat aman-aman saja pasangan yang mempunyai karakter ini, rela berunding dengan pasangan dalm menyelesaikan masalah.

Tapi dalam artian bukan mereka akan  menerima argumen pasangannya, tidak. Bisa saja mereka diam tapi kasus seperti ini bisa saja mengumpulkan konflik yang tidak pernah selesai.

So, saling memahami dan mengerti karaktermu sendiri dan karakter pasanganmu sangatlah penting dalam mengarungi bahtera kehidupan dalam keluarga.

Komunikasi dan terbuka adalah kunci dari hubungan baik dan akan langgeng. Jangan mau menang sendiri dan jangan sok benar sendiri.

The post 3 Tipe Pertengkaran yang Lumrah Terjadi Dalam Sebuah Pasangan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/3-tipe-pertengkaran-yang-lumrah-terjadi-dalam-sebuah-pasangan/

Untuk Istri, Inilah 5 Hal yang Sering Disembunyikan Suami Dari Kamu

instagram.com/preweddingkeren

Setiap rumah tangga memiliki masalah yang berbeda-beda, salah satunya adalah sikap suami yang membuat istri sulit mengerti.

Ternyata ada beberapa hal yang suami sembunyikan dari istrinya. Ini diantaranya:

1. Menyesali Masa Lalunya
Tidak semua suami akan menceritkan masa lalunya secara detail.

Meski keterbukaan dibutukan dalam hubungan namun ada pula suami yang berpendapat berbeda dan tidak mau menceritakannya.

Banyak hal yang ia sesali misal aibnya, hal-hal yang membuatnya tidak percaya diri, sehingga lebih memilih dipendam agar istrinya tidak terluka.

2. Hubungan Pertemannya Dengan Wanita
Terkadang suami menyembunyikan perteman dengan wanita lain agar istrinya tidak cemburu.

Bukan bermaksud mau menutup-nutupi dan ingin selingkih hanya saja agar istrinya tidak overthingking.

3. Suami Sangat Membutuhkan Istri
Suami memang terlihat cuek dan tidak peduli, namun suami sangat membutukan istrinya dan membutuhkan kehadirannya disampingnya.

Wanita yang membuatnya merasa nyaman ditengah kejamnya kehidupan dan lelahnya pekerjaan.

4. Takut Kehilanganmu
Suami yang terlihat dingin sebenarnya memiliki rasa takut kehilangan kamu.

Jauh didalam lubuk hatinya tidak mau kehilangan bahkan cemburu saat kamu memuji pria lain.

5. Soal Keuangan
Terkadang suami tiba-tiba membali barang yang ia suka tanpa memberi tahu sang istri.

Meski sebenarnya pernikahan harus ada keterbukaan, namun adakalanya suami memutuskan menyembunyikan juga demi kebaikan istri.

Sehingga istri pun harus bisa berkompromi agar suaminya tidak berusaha menyimpan rahasia.

The post Untuk Istri, Inilah 5 Hal yang Sering Disembunyikan Suami Dari Kamu first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/untuk-istri-inilah-5-hal-yang-sering-disembunyikan-suami-dari-kamu/

5 Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Masker Rambut Agar Berkilau dan Sehat

doktersehat.com

Memiliki rambut yang sehat da kuat menjadi salah satu kebanggaan tersendiri bagi wanita, karena rambut adalah mahkota.

Dari pada perawatan ke salon mendingan kamu perawatan alami dirumah merupaan bebrapa resep masker alami.

Berikut cara merawat rambut menggunakan beberapa resep masker alami.

1. Masker Alpukat dan Madu untuk Rambut Kering
Nuah alpukat memiliki banyak nutrisi yang sangat baik untuk kamu yang memiliki rambut kering dan mencegah kerusaka pada rambut.

Campurkan daging alpukat dengan madu lalu oleskan pada rambut hingga rata, bungkus rambut dengan handuk yang sudah direndam dalam air anas selama 10 menit.

Lalu diamkan selama 20 menit kemudian bials rambut menggunakan aur dingin da shampo.

2. Masker Pisang dan Minyak Zaitun untuk Rambut yang Lebih Kuat
Pisang memiliki kandungan vitamin yang dapat membantu meningkatkan kualitas tekstur rambut, meningkatkan elastisitas rambut dan mncegah rambut bercabang.

Hancurkan 1 buah pisang hingga halus lalu tambahkan 2 sendok minyak zaitun, oleskan pada rambut secara merata setelah rambut di lembapkan dengan handuk yang hangat.

Setelah itu diamkan selama 30 menit kemudian bilas menggunakan air dingin da shampo.

3. Masker Susu dan Rambut untuk ambut yang Berkilau
Menggunakan masker susu dan madu dapat membuat rambut tang kusam menjadi berkilau dan cantik.

Campurkan 250 ml susu cair dan 1 sendok makan madu, setelah rambut dilembapkan oleskan pada rambut dan tunggu hingga 15 mnenit kemudian bilas menggunakan air hangat.

4. Masker Telur dan Minyak Kelapa untuk Memicu Pertumbuhan Rambut
Masker telur memiliki protein yang dapat membantu pertumbuhan rambut secara alami dancepat.

Campurkan 1 butir telur dengan 2 endok minyak kelapa, setelah teraduk rata oleskan pada rambut yang sudah kamu lembapkan selama 20 menit kemudian cuci bersih rambut.

5. Masker Minyak Zaitun untuk Melembapkan Rambut
Minyak zaitun ini bisa kamu jadikan masker sebagai kondisioner alami untuk melembapkan rambut.

Karena minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah ramut dari terjadinya kerusakan.

Oleskan 2 tetes minyak zaitun ppada rambut hingga menyeluruh lalu bungkus menggunanakn handuk yang sudah direndan selama 15 menit kemudian bilas menggunakan shampo.

The post 5 Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Masker Rambut Agar Berkilau dan Sehat first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-bahan-alami-yang-bisa-dijadikan-masker-rambut-agar-berkilau-dan-sehat/

5 Tanda Kamu Sosok yang Peka dan Pasangan Idaman, Dia Bersyukur Memilikimu

instagram.com/preweddingkeren

Pasangan idaman sangat diinginkan oleh semua orang.

Pasangan yang romantis, perhatian dan peka, karena dengan demikian akan merasa bahagia dicintia olehnya.

Pasanganmu sangat bersyukur memilikimu sosok sepertimu yang selalu peka. Inilah tanda bahwa kamu pasangan idaman baginya.

1. Selalu Tahu Apa yang Dibutuhkan Pasangan
Kamu sangat pengertian, bahkan kamu bisa melakukan sesuatu tanpa pasanganmu meminta.

Kamu tahu apa yang pasanganmu butuhkan dan saling mengerti kebutuhan masing-masing.

2. Tidak Pernah Menuntut Pasangan
Kamu tidak pernah menuntut pasangan untuk menjadi yang kamu mau. Kamu memberi kebebasan serta menerima pasangan apa adanya.

3. Kamu Membuat Hubungan Jauh Lebih Baik dan Asyik
Kamu begitu peka sehingga hubungan kalian jauh lebih asyik dan membahagiakan.

Kamu tahu apa yang harus kamu lakukan saat bosan, sehingga hubungan menjadi langgeng.

4. Semua Permasalahan Bisa Diselesaikan Dengan Baik
Apapun masalah yang terjadi dan pertengkaran kalian bisa diselesaikan dengan baik.

Tidak egois dan mau saling mengerti satu sama lain.

5. Tidak Kekurangan Komunikasi
Komunikasi menjadi hal yang penting dalam sebuah hubungan, kamu terbuka dalam hal apapun.

Kamu mengutarakan hal yang kamu suka dan tidak sehingga dijauhkan dari pertengkaran dan salah paham.

The post 5 Tanda Kamu Sosok yang Peka dan Pasangan Idaman, Dia Bersyukur Memilikimu first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-tanda-kamu-sosok-yang-peka-dan-pasangan-idaman-dia-bersyukur-memilikimu/

5 Cara Menolak Perjodohan Orang Tua Dengan Sopan, Agar Tidak Sakit Hati

instagram.com/preweddingkeren

Jaman sekarang orang tua sudah jarang menjodohkan anaknya.

Akan tetapi masih ada beberapa orang tua yang masih terus menjodoh-jodohkan anaknya.

Bagi kamu yang tidak mau dan ingin menolaknya pasti akan merasa takut dan menyakiti perasannya.

Begini cara menolak perjodohan dengan sopan agar tidak sakit hati.

1. Cari Tahu Alasan Orang Tuamu
Kamu harus mencari tahu apa alasan orang tuamu menjodohkanmu.

Apakah karena hubunganmu cepat putus, atau karena takut kelewat umur. Atau bahkan kamu memiliki target ingin menikah pada umur sekian.

2. Berikan Alasan yang Jelas
Saat sudah mengetahui alasannya kamu bisa menolak perjodohan dengan alasan yang jelas.

Katakan kepada mereka kekhawatiran mereka sebenarnya tidak perlu.

Katakan pada mereka setiap menjalin hubungan kamu selalu serius hanya saja belum menemukan yang cocok.

3. Jika Memaksa, Gak Ada Salahnya Bertemu
Jika orang tuamu memaksa tetap ingin menjodohkamu maka tak ada salahnya kamu bertemu dengannya lebih dulu.

Jika sudah berusaha mengenalnya namun tidak cocok juga, kamu memiliki alasan untuk menolaknya.

4. Perkenalkan Seseorang Pilihanmu
Jika memang sudah memiliki calon maka lebih baik kenalkan kepada mereka agar mereka bisa menilai sendiri.

5. Berikan Penawaran Dari Pada Membatalkan Perjodohan
Dari pada menolak lebih baik berikan penawaran kepada mereka, bisa jadi kamu mengatakan akan menikah saat usahamu sudah sukses.

The post 5 Cara Menolak Perjodohan Orang Tua Dengan Sopan, Agar Tidak Sakit Hati first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-cara-menolak-perjodohan-orang-tua-dengan-sopan-agar-tidak-sakit-hati/

Selain Untuk Disayur, Ternyata Brokoli Punya 5 Manfaat Untuk Kecantikan

orami.co.id

Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang berasal dari keluarga gubis yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin E.

Kandungan yang terdapat pada brokoli ternyata memiliki manfaat baik bagi kecantikan, yuk simak apa sajah.

1. Menghilangkan Tanda Penuaan Dini
Kandungan antioksidan pada brokoli dapat memnangal radika beba syang dapay menyebabkan terjadiya kerusakan pada kulit.

Selain itu brokoli juga memiliki kandungan vitamin C yang sangat bagus dalma merangsang produksi kolagen sehingga kulit tetap kencang.

2. Meningkatkan Kesehatan Rambut Agar Lebih Kuat
Vitamin C danB yang terdapat pada brokoli mampu membuat rambut kamu lebih kuat dan memperkuat folikelnya.

Untuk itu kamu bisa mengkonsumsi secangkir brokoli untuk mendapatkan sebagian besar nutrisi yang kamu butuhkan untuk kesehatan rambut.

3. Memerangi Kerontokan dan Melindungi Folike Rambut
Kandungan vitamin B yang terdapat pada sayura ini meningkatkan pertumbuhan rambut dan melindungi folikel rambut dari kerusakan sehingga rambut menjadi tebal dan sehat.

4. Mampu Mencegah dan Mengobati Jerawat
Sayuran ini dapat mengatur pH kulit, untuk itu kamu bisa mengkonsumsi sayuran ini agar kulit semakin bersih dan sehat tanpa jerawat.

5. Menjaga Kesehatan Kulit dan Melindunginya dari Infeksi
Brokoli juga memiliki kandungan glucoraphanin juga bisa membantu memperbaiki kulit rusak yang disebabkan sinar matahari atau proses penuaan.

Shingga kandungan yang terdapat pada sayuran ini mampu menjaga kesehatan kulit dan melindungi kulit dari infeksi.

The post Selain Untuk Disayur, Ternyata Brokoli Punya 5 Manfaat Untuk Kecantikan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/selain-untuk-disayur-ternyata-brokoli-punya-5-manfaat-untuk-kecantikan/

Banyak yang Tidak Tahu, Ampas Teh Punya 5 Manfaat Untuk Kecantikan

timesindonesia.co.id

Teh merupakan minuman herbal alami yang biasanya diseduh setiap pagi untuk memberikan efek tenang pada tubuh.

Teh yang kamu seduh tentunya memiliki ampas, ampas teh sebaiknya jangan kamu buang, karena ampas teh memiliki manfaat bagi kecantikan.

Karena kandungan antioksidan pada teh mampu melawan radikal bebas yang menyebabkan terjadinya kerusakan pada wajah.

Berikut manfaat ampas teh untuk kecantikan yang perlu kamu tahu.

1. Melawan Jerawat di Wajah
Teh memiliki zat ketekin yang berperan sebagai antibakteri untuk melawan jerawat yang ada di wajah.

Sedangkan kandungan antiinflamasi pada teh dapat mengatasi kulit yang meradang akibat jerawat.

2. Mengecilkan Pori-pori
Ampas teh yang sudah kamu seduh bisa kamu seduh kembali dan bisa kamu jadikan air seduhan sbagai toner alami.

Toner alami dari seduahn air teh dapat mengangkat kotoran dalam pori-pori wajah sehingga pori-pori menjadi mengecil.

3. Membantu Proses Pengelupasan Sel Kulit Mati
Kulit yang cerah tidak hanya berasal dari kandungan skincare yang kamu pakai akan tetapi didapatkan dengan melakukan eksfoliasi untuk engangkatan sel kulit mati.

Untuk itu ampas teh bisa kamu jadikan sebagai scrub alami untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah, cukup balurkn dan gosok perlahan kemudian bilas.

4. Mengurangi Kantung Mata
Kurang tidur akibat stres atau terlalu banyak aktivitas nakan menyebabkan munculnya kantung mata dan lingkaran hitam di bawah mata.

Maka dari itu gunakan kantung ampas teh untuk mengurangi kantung mata dengan kandungan antioksidan dan tanin pada ampas teh.

5. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan zat anti penuaan pada ampas teh mampu mencegah terjadinya penuaan seperti mengatasi garis halus pada wajah.

Selain itu kandungan polifenol yang terdapat pada ampas teh jugadapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan terjadinya kerusakan pada kulit.

The post Banyak yang Tidak Tahu, Ampas Teh Punya 5 Manfaat Untuk Kecantikan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/banyak-yang-tidak-tahu-ampas-teh-punya-5-manfaat-untuk-kecantikan/

Ini 5 Cara Mengatasi Bau Mulut Ketika Sedang Puasa

halodoc.com

Ketika berpuasa bau mulut menjadi salah satu masalah yang sering di alami oleh sebagian besar orang, meskipun tidak makan dan minum.

Untuk itu berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bau mulut.

1.Bersihkan Lidah
Perlu kamu tahu bahwa lidah merupakan sarang bakteri yang menjadi penyebab napas bau tidak sebab, untuk itu bersihkan lidah menggunakan alat khusus untuk lidah.

2. Konsumsi Air Putih
Saat puasa maka kulit akan kering karena tidak bisa memenuhi banyak cairan disiang hari.

Untuk itu kamu perlu mengkonsumsi air dengan supan yang cukup saat buka dan sahur.

3.Jaga Kesehatan Gigi
Gusi juga merupakan sarang bakteri yang menyababkan bau mulu, untuk itu besihkan gigi ke dokter untuk menghilangkan bau mulut.

4. Siakt Gigi
Rajin menyikat gigi setelah buka dan sahur agar sisa makan pda mulut idak menjadi bakteri yang menjadi penyebab mulut bau.

5. Konsumsi Buah
Bau mulut disiang hari saat puasa juga bisa kamu atasi dengan mengkonusmsi buah untuk mengurangi bau mulut.

The post Ini 5 Cara Mengatasi Bau Mulut Ketika Sedang Puasa first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-5-cara-mengatasi-bau-mulut-ketika-sedang-puasa/

Ini 3 Cara Alami Mengatasi Kulit Kering Saat Kamu Puasa

ultimaii.com

Saat berpusa kulit akan menjadi bersisik akibattubuh yangkekurangan cairan sehingga hal itu dapat menyebabkan kulit mudah iritasi.

Untuk menjaga kelembapan pada kulit kamu perlu memenuhi asupan caian pada tubuh dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Berikut beberapa cara yang bisa kamu terapkan jika ingin memenuhi asupan cairan tubuh.

1. Puasa
Saat puasa konsumsi sayuran, kacang dan telur rebus untuk memenuhi 5oo kalori dalam tubuh agar tubuh tidak mudah kering dan bersisik.

2. Latihan Sprint Kardio
Aktivitas kardio bisa kamu lakukan setiap menit hingga 20 menit untuk pemulihan agar lemak yang menumpuk dapat menurun.

3. Tidur Lebih Baik
Kurang tidur hanya akan menyebabkan wajah menjadi pucat dan muncul lingkaran hitam di bawah mata.

Untuk itu kembalikan pola tidur yang baik dengan cara bangun pagi secara konsisten setiap akhir pekan.

The post Ini 3 Cara Alami Mengatasi Kulit Kering Saat Kamu Puasa first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-3-cara-alami-mengatasi-kulit-kering-saat-kamu-puasa/