Pada dasarnya memiliki ketika hitam bukan masalah besar hanya akan membuat kamu kehilangan rasa percaya diri saat menggunakan pakaian tanpa lengan.

Ketika hitam tidak hanya di sebabkan oleh hormon dan kelainan tubuh, karena hal ini juga bisa terjadi akibat kebiasaan buruk.

Untuk itu kamu harus tahu berikut beberapa penyebab ketiak hitam.

1. Penumpukan Sela Kulit Mati
Kulit ketiak sama saja dengan kulit bibir, wajah dan tubuh yang gelap akibat sela kulit mati yang menumpuk.

Penumpukan kotoran, keringat dan deodoran yang kamu gunakan setiap hari menjadi salah satu penyebab ketiak menjadi hitam.

2. Baju yang Terlalu Ketat
Memakai baju yang ketat tidak hanya dapat merasakan tidak nyaman akan tetapi gesekan antara lain dan kulit ketiak dapat menyebabkan kulit ketiak hitam.

3. Mencukur yang Salah
Kebiasaan mencukur bulu ketiak sebuah keharusan untuk menghindari menumpuk bakteri yang dapat menyebabkan bau.

Akan tetapi cara cukur yang sama dapat menyebabkan ketiak iritasi dan hitam.

4. Penggunaan Produk yang Salah
Setiap produk pastinya memiliki jenis dan kegunaan masing-masing untuk itu sangat penting untuk kamu menggunakan deodorant sesuai kebutuhan.

Jika kamu menggunakan produk deodoran yang salah maka hal itu menjadi penyebab kulit ketiak hitam.

The post 4 Hal Ini Sering Disepelekan Padahal Bikin Ketiak Hitam first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/4-hal-ini-sering-disepelekan-padahal-bikin-ketiak-hitam/

Cengkeh merupakan salah satu rempah dapur yang biasanya selalu menjadi bagian dari masakan akan tetapi memiliki manfaat bagi kecantikan.

Maka dari itu kamu harus tahu berikut beberapa manfaat cengkeh untuk kecantikan.

1. Mengurangi Sehun Berlebih
Munculnya jerawat pada wajah disebabkan oleh sebum yang berlebih.

Untuk itu gunakan cengkeh untuk mengontrol sebum dengan kandungan astringennya yang mampu membersihkan pori-pori wajah.

2. Mencegah Munculnya Keriput
Minyak cengkeh merupakan salah satu minyak alami yang dapat menutrisi kulit dengan baik.

Dengan itu kulit akan terhidrasi dan bebas dari munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput.

3. Menghilangkan Ketombe
Ketombe merupakan salah satu masalah kulit kepala yang dapat menimbulkan rasa gatal.

Masalah ketombe bisa kamu atasi dengan memanfaatkan minyak cengkeh.

Cukup berikan shampo anti ketombe 10 tetes minyak cengkeh lalu gunakan shampo tersebut secara rutin.

4. Mengatasi Rambut Rontok
Minyak cengkeh juga membantu merawat rambut yang rontok akibat salah cara dalam merawatnya.

Balurkan minyak cengkeh ke seluruh rambut diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.

5. Mengurangi Mata Panda
Memiliki lingkaran hitam di bawah mata akan membuat wajah menjadi nampak lebih tua dan lesu.

Untuk itu cerahkan kembali dengan menggunakan minyak cengkeh.

Oleskan minyak cengkeh pada area mata selama 15 menit kemudian bilas menggunakan air hangat.

6. Mengobati Jerawat
Rempah ini memiliki kandungan sifat antibakteri dan antijamur yang dapat mengobati jerawat.

Kamu bisa rutin mengkonsumsi air rebusan cengkeh atau gunakan masker minyak cengkeh ke wajah untuk menyembuhkan jerawat.

The post Ini 6 Manfaat Besar Cengkeh Bagi Kecantikan yang Jarang Wanita Tahu first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-6-manfaat-besar-cengkeh-bagi-kecantikan-yang-jarang-wanita-tahu/

Gigi yang sehat merupakan gigi yang putih dan bersih sehingga membuat kamu nampak lebih percaya diri.

Selain bersih juga memiliki aroma yang tidak bau seperti harum dan segar.

Untuk kamu harus tahu berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk merawat gigi.

1. Sikat Lidah Setiap Menyikat Gigi
Kebanyakan orang menyikat gigi hanya fokus pada gigi saja dan tidak pernah memperhatikan lidah.

Perlu kamu tahu bahwa terdapat kuman dan bakteri yang dapat merusak gigi.

Untuk itu saat menyikat gigi kami juga perlu menyikat lidah dengan menggunakan sikat yang lembut.

2. Mengkonsumsi Daging
Pastikan bersihkan gigi setelah kamu memakan daging karena serpihan daging yang menempel pada gigi dapat membuat gigi mudah rusak.

3. Kurangi Mengkonsumsi Makanan Manis
Alangkah baiknya kamu membatasi mengkonsumsi makanan manis dan lengket, karena makanan tersebut hanya akan memperbanyak jumlah bakteri pada gigi sehingga memicu terjadinya gigi berlubang.

4. Periksa Gigi Setiap 6 Bulan
Selalu rajin periksa gigi kedokter setiap 6 bulan sekali agar gigi tetap sehat dan kuat.

The post 4 Tips Menjaga Gigi Agar Selalu Putih dan Sehat first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/4-tips-menjaga-gigi-agar-selalu-putih-dan-sehat/

Sebelum menikah hendaknya tidak perlu terlalu mencintai pasanganmu, tidak perlu totalitas dalam mencintai jika belum ada ikatan yang pasti.

Ingatlah bahwa dia belum tentu menjadi jodohmu, inilah beberapa alasan kenapa kamu tidak boleh mencintai pasanganmu.

1. Tidak Mudah Menerima Perpisahan
Terlalu mencintai akan membuatmu lupa bahwa bisa jadi perpisahan yang akan kamu alami nanti.

Kamu tidak akan mudah menerima kenyataan, padahal status pacaran memiliki resiko perpisahan yang sangat besar.

2. Belum Tentu Berjodoh
Status pacaran tidak menjamin dia akan menjadi jodohmu, bisa jadi nikahnya justru sama orang lain.

Maka dari itu cintai pasanganmu sewajarnya saja, karena dia belym tentu menjadi jodohmu.

3. Terlalu Mencintai Akan Menyia-nyiakan Masa Mudamu
Masa muda itu tidak akan pernah terulang lagi, terlalu mencintai pasangan bisa jadi hanya akan membuatmu menyia-nyiakan masa mudamu.

Banyak hal penting yang akan kamu abaikan jika terlalu bucin.

4. Mengabaikan Keluarga
Padahal keluarga adalah satu-satunya tempat pulang dalam keadaan apapun, maka jangan sampai gadaikan keluarga demi pacar.

Keluarga adalah hal yang harus kamu prioritaskan, jangan terlalu cinta hingga mengabaikan keluarga.

5. Perasaannya Belum Tentu Sama
Jangan terlalu mencintai, karena belum tentu dia memiliki perasaan yang sama sepertimu.

Terkadang perasaanmu begitu dalam namun ternyata perasaannya sangat dangkal. Maka jagalah perasaanmu jika dia belum menjadi pasanganmu.

The post Jika Belum Menikah, Ini 5 Alasan Kamu Tidak Boleh Mencintai Pacar Terlalu Dalam first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jika-belum-menikah-ini-5-alasan-kamu-tidak-boleh-mencintai-pacar-terlalu-dalam/

Merawat kecantikan kulit wajah merupakan sebuah keharusan agar wajah menjadi lebih halus dan mulus.

Penggunaan masker juga merupakan perawatan yang tidak boleh kamu tinggalkan untuk tetap menutrisi kulit.

Gunakan masker alami seperti timun untuk merawat kulit wajah, berikut beberapa manfaat masker timun untuk wajah.

1. Mencerahkan Wajah
Kandungan vitamin yang terdapat pada timun mampu mencerahkan kulit dengan cara mengangkat sel kulit mati dan mengurangi noda hitam pada wajah.

Haluskan timun lalu campurkan dengan 2 sendok air perasan lemon lalu oleskan pada wajah selama 20 menit kemudian bilas dengan air bersih.

2. Mengatasi Mata Panda
Mata panda disebabkan kami yang sering begadang, tapi tenang masalah itu bisa kamu atasi menggunakan timun.

Cukup iris tipis mentimun lalu tempelkan pada mata selama 15 menit.

3. Mengecilkan Pori-pori
Pori-pori wajah yang besar tidak hanya membuat tampilan makeup tidak bagus akan tetapi juga dapat menyebabkan produksi minyak berlebih dan memicu munculnya jerawat.

Gunakan masker timun secara rutin untuk mengecilkan pori-pori wajah yang besar.

4. Mengatasi Jerawat
Sayuran ini memiliki efek menyegarkan yang mampu mengatasi masalah jerawat pada wajah.

Oleskan timun yang sudah halus pada wajah selama 30 menit kemudian bilas hingga bersih.

5. Menyegarkan Wajah
Kandungan kadar air yang tinggi pada timun mampu menyegarkan kulit wajah.

Iris tipis mentimun lalu dinginkan selama 15 menit kemudian bilas.

The post Rasakan 5 Manfaat Ini Jika Kamu Rutin Menggunakan Masker Timun first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/rasakan-5-manfaat-ini-jika-kamu-rutin-menggunakan-masker-timun/

Insomnia merupakan penyakit begadang yang membuat kamu tidak bisa tidur nyenyak semalaman dan hal ini juga tidak baik untuk kesehatan.

Jika kamu ingin tidur nyenyak kamu bisa mengkonsumsi beberapa makanan ini.

1. Salad Daun Selada
Daun selada memiliki kandungan lactucarium untuk menenangkan dan bisa membantu kamu tidur nyenyak.

Nikmati salad daun selada sebelum tidur sebagai cemilan untuk mengurangi radang pada tubuh dan membuat kamu lebih relaks.

2. Teh Herbal
Teh herbal memiliki banyak jenis yang bisa kamu Konsumsi seperti teh chamomile yang memiliki sifat anti-inflamasi untuk mengurangi nyeri otot.

Selain itu teh herbal juga dapat membuat tubuh menjadi lebih relaks sehingga kamu bisa tidur dengan nyenyak.

3. Kenari
Kandungan asam amino pada kenari tidak hanya dapat mencegah terjadinya penuaan akan tetapi juga berfungsi sebagai pil tidur.

4. Susu Hangat
Minum susu hangat sebelum tidur juga dapat membantu kamu agar bisa tidur nyenyak.

Karena susu hangat membantu dalam memproduksi melatonin dalam tubuh.

5. Jus Ceri
Kandungan triptofan pada ceri dapat meningkatkan insulin tubuh dan membuat tubuh menjadi lebih relaks.

Konsumsi jus ceri sebelum tidur agar kamu bisa tidur lebih nyenyak.

6. Pisang
Buah pisang memiliki kandungan potasium dan magnesium mampu melemaskan otot-otot tubuh sehingga kamu bisa tidur lebih nyenyak.

The post Susah Tidur di Malam Hari? Konsumsi 6 Makanan Ini Agar Bisa Tidur Nyenyak first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/susah-tidur-di-malam-hari-konsumsi-6-makanan-ini-agar-bisa-tidur-nyenyak/

Mungkin selama ini kamu rasa sudah maksimal dalam merawat wajah seperti menggunakan produk skincare secara rutin.

Akan tetapi perawatan kamu akan sia-sia jika kamu tidak menjaga makanan yang kamu konsumsi.

Untuk itu kamu perlu menghindari beberapa makanan ini jika kamu tidak ingin wajah semakin berminyak.

1. Makanan yang di Proses
Makanan olahan seperti sosis, bacon dan steak menjadi penyebab kulit semakin berminyak dan memicu munculnya jerawat.

2. Makanan yang di Goreng
Gorengan merupakan salah satu makanan yang sangat menggoda akan tetapi dapat menyebabkan minyak pada wajah semakin banyak sehingga wajah terlihat kusam.

3. Produk Susu
Terlalu banyak mengonsumsi olahan susu menjadi salah satu penyebab kulit berminyak pada wajah.

4. Biji-bijian Olahan
Mengkonsumsi biji-biji olahan seperti roti dan kue menjadi salah satu penyebab wajah berminyak dan memicu munculnya jerawat.

Karena biji-bijian akan kehilangan nutrisi dan serat selama di proses.

The post Hati-hati, Meski Enak Tapi 4 Makanan Bikin Kulit Jadi Berminyak first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/hati-hati-meski-enak-tapi-4-makanan-bikin-kulit-jadi-berminyak/

Terjadinya sariawan pada bibir biasanya disebabkan oleh penggunaan kawat gigi, terkena benda tajam, mengunyah makanan terlalu keras, dan kekurangan vitamin.

Meskipun sariawan bukan masalah besar tapi rasa sakit dan perihnya mampu menganggu aktivitas.

Untuk itu atasi sariawan dengan menggunakan beberapa bahan alami berikut.

1. Madu
Madu memiliki kandungan anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat mempercepat proses penyembuhan peradangan.

Cukup oleskan madu menggunakan Cutton bid pada sariawan secara rutin hingga sembuh.

2. Lidah Buaya
Tanaman ini tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan akan tetapi juga dapat mempercepat proses penyembuhan pada sariawan.

Karena lidah buaya terkenal sebagai obat alami yang memiliki sifat antijamur, antivrival, dan antibakteri.

3. Seledri
Sayuran hijau ini memiliki kandungan asam folat, vitamin B1, B2, B6, dan vitamin C yang efektif mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Kamu cukup mengunyah tangkai seledri lalu diamkan selama 10 menit di dalam mulut.

4. Garam Laut
Garam laut memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat menyembuhkan sariawan dengan cepat.

Larutkan garam dengan air hangat lalu jadikan ramuan tersebut untuk berkumur.

5. Akar Manis
Akar kayu manis merupakan salah satu tanaman yang berfungsi meredakan dan membentuk lapisan untuk melindungi selaput lendir seperti iritasi dan peradangan.

Rebus akar manis lalu jadikan airnya sebagai obat kumur untuk sariawan.

The post Ini 5 Bahan Alami yang Bisa Kamu Jadikan Obat Sariawan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-5-bahan-alami-yang-bisa-kamu-jadikan-obat-sariawan/

Memiliki wajah kusam merupakan tanda bahwa kamu salah dalam merawat kulit wajah.

Tidak hanya karena paparan sinar matahari akan tetapi juga bisa karena produk yang kamu gunakan salah.

Untuk mengatasi wajah kusam agar cerah kembali, kamu bisa melakukan beberapa cara berikut.

1. Menggunakan Air Dingin saat Mencuci Wajah
Pada dasarnya mencuci wajah dengan air panas dapat memberikan efek tenang dan lembut.

Akan tetapi jika terlalu sering juga menyebabkan kulit menjadi kering dan mudah kusam.

Untuk itu alangkah baiknya gunakan air dingin saat mencuci wajah agar kelembaban kulit tetap terjaga.

2. Pilih Pelembab yang Tepat
Setelah mandi gunakan pelembab dengan kandungan asam stearat, ceramides ataupun shea butter untuk menjaga kelembaban kulit.

3. Jangan Lupakan Tabir Surya
Selalu gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan wajah kusam.

4. Batasi Penggunaan Tisu Wajah
Perlu kamu tahu penggunaan tisu basah yang terlalu sering dapat menyebabkan kulit mudah iritasi untuk itu batasi penggunaan tisu bawah pada wajah.

5. Gosok Wajah Sekitar 2 Menit
Gosok wajah kurang dari 2 menit saat kamu mencuci wajah menggunakan facial wash.

6. Gunakan Pembersih Tanpa Aroma dan Busa
Ketika membersihkan wajah usahakan gunakan pembersih yang tidak memiliki aroma dan busa.

Hindari terlalu sering menggunakan scrub yang dapat menyebabkan wajah kusam.

The post Ini Tips Mencerahkan Wajah Dengan Cara-cara Alami first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-tips-mencerahkan-wajah-dengan-cara-cara-alami/

Kebiasaan menjilat bibir menjadi salah satu penyebab bibir menjadi semakin kering dan gelap.

Bibir kering dikarenakan tubuh yang kekurangan cairan serta paparan sinar matahari langsung.

Untuk itu lakukan beberapa cara ini untuk melembabkan bibir.

1. Mengoleskan Pelembab Bibir
Rutin menggunakan pelembab bibir atau menggunakan minyak kelapa untuk melembabkan bibir dan hindari menjilat bibir.

2. Tidak Menggigit atau Mengelupas Kulit Bibir
Hindari mengelupas bibir yang kering karena selain menyebabkan luka dan rasa sakit juga dapat memperlambat proses pemulihan.

3. Mengganti Teknik Pernapasan
Usahakan bernafas dengan menggunakan hidung untuk menghindari terjadinya bibir kering.

4. Memilih Produk Bibir dengan Kandungan Tabir Surya
Gunakan bibir yang memiliki kandungan tabir surya untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan bibir menjadi kering.

5. Menjaga Kecukupan Cairan Tubuh
Mengkonsumsi banyak air menjadi salah satu untuk menjaga kecukupan cairan tubuh sehingga bibir tetap lembap.

The post Inilah 5 Cara yang Tepat Untuk Melembabkan Bibir first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/inilah-5-cara-yang-tepat-untuk-melembabkan-bibir/