Konsumsi 5 Makanan Ini Untuk Mencegah Uban di Usia Muda

99.co

Uban merupakan helai rambut dengan warna putih, hal ini biasanya terjadi saat kamu sudah lanjut usia.

Selain faktor usia juga bisa disebabkan oleh makanan yang kamu konsumsi serta stres yang berlebihan.

Untuk mengatasi uban kamu bisa mengkonsumsi beberapa makanan ini.

1. Makanan Fermentasi
Makanan fermentasi memiliki probiotik yang sangat baik untuk sistem pencernaan serta untuk rambut dan kulit kepala.

Karena dapat menghasilkan vitamin B yang dapat mempertahankan warna dan kekuatan rambut.

2. Telur
Kandungan vitamin B12 lada telur sangat penting untuk rambut agar dapat mencegah terjadinya perubahan warna pada rambut.

3. Cokelat Hitam
Coklat hitam memiliki kandungan besi dan tembaga untuk memproduksi melanin dan menjaga kesehatan rambut.

4. Ikan salmon
Ikan salmon memiliki banyak nutrisi yang bisa kamu konsumsi untuk mendukung rambut agar sehat dan kuat.

5. Buah Jeruk
Jeruk memiliki kandungan vitamin C yang dapat mengembang produksi kolagen untuk meregenerasi sel pada rambut.

The post Konsumsi 5 Makanan Ini Untuk Mencegah Uban di Usia Muda first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/konsumsi-5-makanan-ini-untuk-mencegah-uban-di-usia-muda/

5 Tanda Kalau Dia Tulus dan Memiliki Cinta Berkualitas Untukmu

pinterest.com

Banyak yang mengumbar cinta lalu ketika ada masalah memilih putus. Atau bahkan ketika ada masalah justru mencari selingkuhan.

Ada beberapa tanda bahwa pasanganmu berbeda, dia memiliki perasaan cinta yang luar biasa dan istimewa.

Inilah beberapa tanda bahwa pasanganmu tidak hanya ingin memilikimu namun perasaannya berkelas, tulus dan berkualitas untukmu.

1. Kamu yang Pertama Diingat
Ketika seseorang benar-benar mencintai dari lubuk hatinya, ia pun ingin berbagi dengan pasangannya sehingga kamulah yang diingat pertama kali.

Apapun yang dialami olehnya kamulah yang menjadi orang pertama untuk berbagi.

2. Ketika Pergi Jalan-jalan Selalu Teringat Kamu
Cinta yang berkualitas ketika dia pergi jalan-jalan tanpa kamu dia langsung mengingatmu.

Dia ingin berbagai momen manis dan bahagia denganmu.

3. Ketika Membeli Sesuatu Tidak Jarang Juga Membelikanmu
Tanpa bahwa perasaannya sangat istimewa, dia benar-benar ingin menjadikanmu sebagai milikmu.

Saat dia membeli sesuatu tak jarang dia juga membelikanmu.

4. Tetap Menganggapmu Sempurna Meski Suka Bertingkah Konyol
Meski kamu memiliki banyak kekurangan, suka konyol didepannya namun dia tetap melihatmu sebagai sosok yang sempurna.

5. Bisa Menahan Egonya
Dia tidak egois, tidak keras kepala dia bisa menahan egonya untikmu meski sebelumnya dia jarang bisa menahan egonya.

The post 5 Tanda Kalau Dia Tulus dan Memiliki Cinta Berkualitas Untukmu first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-tanda-kalau-dia-tulus-dan-memiliki-cinta-berkualitas-untukmu/

Gunakan 4 Bahan Alami Ini Untuk Menyamarkan Mata Panda

indozone.id

Lingkaran hitam di bawah mata merupakan salah satu masalah kulit yang diakibatkan oleh berbagai faktor.

Seperti genetik, asap rokok, begadang dan stres berlebihan.

Lingkaran hitam memang bukan masalah yang serius akan tetapi jika dibiarkan dapat merusak penampilanmu.

Tanpa menggunakan eye cream kamu bisa memanfaatkan beberapa bahan alami ini untuk samarkan mata panda.

1. Kentang
Selain dikonsumsi kentang juga memiliki manfaat untuk kecantikan seperti mengatasi masalah wajah kusam dan mata panda.

Karena kentang memiliki kandungan enzim antioksidan dan katekolase yang sangat ampuh dalam mencerahkan kulit.

Haluskan kentang hingga menjadi pasta lalu tempelkan pada mata selama 30 menit kemudian bilas menggunakan air hangat.

2. Air Mawar
Ternyata air mawar juga bisa mejadi salah satu cara untuk mengatasi masalah mata panda.

Tuangkan air mawar ke kapas lalu oleskan pada area mata, lakukan cara ini sebelum tidur malam.

3. Mentimun
Mentimun memiliki zat astrigen yang dapat menyegarkan kulit dan mengatasi masalah mata panda.

Kamu cukup iris mentimun lalu simpan di dalam kulkas semalam lalu tempelkan pada mata selama 15 menit.

Untuk hasil yang maksimal lakukan secara rutin.

4. Mengkonsumsi Banyak Air
Selain kurang istirahat, mata panda disebabkan oleh tubuh yang dehidrasi.

Untuk itu konsumsi banyak air minum 8 gelas setiap harinya dan hindari mengkonsumsi minuman yang berkafein.

The post Gunakan 4 Bahan Alami Ini Untuk Menyamarkan Mata Panda first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/gunakan-4-bahan-alami-ini-untuk-menyamarkan-mata-panda/

Meski Sudah Menikah, 5 Keinginan Ini Harus Tetap Kamu Miliki dan Jaga

pinterest.com

Semua orang ingin memiliki pasangan hidup, ingin bersama dalam keadaan suka dan duka.

Akan tetapi ketika sudah menikah biasanya pasangan mulai berubah bahkan abai dalam hal membahagiakan pasangan.

Yang dilakukan hanya sebatas formalitas saja, 5 hal inilah yang harus tetap kamu miliki meski sudah menikah.

1. Tampil Sebaik Mungkin
Karena sudah menikah dan menganggap sudah laku lalu tidak mau tampil rapi dan baik didepan pasangannya.

Hal ini adalah anggapa salah, kamu harus tetap harus ragi, terlihat bersih dan menarik didepan pasangan.

2. Keinginan Untik Saling Melayani
Setelah menikah tidak boleh cuek, acuh dan tidak perhatian kepada pasangan.

Justru setelah menikah harus bisa menjaga keharmonisan dengan tetap harus saling melayani pasangan sebaik mungkin.

3. Keinginan Untuk Memberi yang Terbaik
Setelah menikah keluarga inti sudah bukan lagi orang tua, maka keinginan memberikan yang terbaik kepada pasangan harus terjaga.

Memberi pendidikan terbaik, melindungi keluarga dengan baik sehingga keluarga tetap terjaga kapanpun.

4. Terbuka Apa yang Dirasakan
Ketika sudah menikah harus tetap memiliki keinginan untuk selalu jujur dan terbuka kepada pasangan.

Sehingga hubungan akan tetap baik-baik saja jika selalu terbuka kepada pasangan.

5. Bertahan Bukan Karena Anak
Tak ada tekanan dalam menjalin sebuah hubungan. Bertahan memang karena cinta bukan karena kasihan sama anak dan hubungan yang terjalin sudah lama.

The post Meski Sudah Menikah, 5 Keinginan Ini Harus Tetap Kamu Miliki dan Jaga first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/meski-sudah-menikah-5-keinginan-ini-harus-tetap-kamu-miliki-dan-jaga/

3 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Rambut, Begini Cara Penggunaannya

pikiranrakyat.com

Jahe merupakan salah satu rempah yang juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan.

Rempah yang satu ini ternyata dapat mengatasi masalah rambut berketombe, karena jahe mampu meningkatkan sirkulasi darah dan mendorong pertumbuhan rambut.

Selain itu jahe juga memiliki kandungan antioksidan yang dapat memperbaiki terjadinya kerusakan pada rambut.

Berikut beberapa cara merawat rambut menggunakan rempah jahe.

1. Mengatasi Masalah Ketombe
Campurkan 2 sendok pasta jahe, 1 sendok perasan almond dan 5 tetes minyak wijen kemudian aduk hingga berbentuk masker dan menyatu.

Lalu oleskan pada rambut dengan menjadikan rambut beberapa bagian, sertakan pijatan lembut, diamkan selama 15 menit kemudian bilas menggunakan air hangat dan shampo.

2. Rambut Lebih Sehat
Haluskan 2 sendok jahe cincang dan tambahkan sedikit air, setelah itu oleskan pada rambut dari akar hingga ujung dan kulit kepala.

Pijat selama beberapa menit kemudian diamkan selama 20 menit kemudian bilas menggunakan shampo dan air hangat.

3. Pertumbuhan Rambut
Satukan 2 sendok pasta jahe, 1 sendok minyak kelapa, ½ sendok minyak almond dan 1 sendok minyak zaitun dalam satu mangkuk kemudian aduk rata.

Setelah tercampur rata aplikasikan pada rambut lalu diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan air hangat dan shampo.

The post 3 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Rambut, Begini Cara Penggunaannya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/3-manfaat-jahe-untuk-kesehatan-rambut-begini-cara-penggunaannya/

5 Tipe Orang yang Akan Menjadi Pasangan Toxic Jika Menjalin Hubungan Sama Kamu

pinterest.com

Setelah menjalin hubungan yang lama kamu akan berpikir tentang masa depan bersamanya.

Sehingga kamu harus bisa memilih pasangan yang baik bukan pasangan yang akan membuat hidupmu menderita.

Karena tidak semua orang bisa menjadi pasangan yang baik, banyak dari mereka yang menjalani hubungan toxic.

Agar tidak terjerat hubungan yang toxic begini cara mencegahnya, inilah 5 tipe orang yang akan menjadi pasangan toxic jika menjalin hubungan dengannya.

1. Pecandu
Kamu harus menghindari seorang pecandu untuk dijadikan sebagai pasangan.

Dia akan sulit menjadi baik dan pasangan yang baik jika sudah menjadi seorang yang pecanda. Hidupmu pun tidak akan bahagia.

2. Narsis
Orang yang narsis menganggap dirinya paling oke dan terbaik dan tidak terima saat ada orang lain lebih baik dari dirinya.

Dia biasanya egois, tidak mau dikritik dan tidak bisa berempati.

3. Kekanak-kanakan
Setiap orang memang memiliki sisi kekanak-kanakan, namun jika berlebihan dan menyebabkan dirinya mudah sakit hati, menghindari dari masalah bahkan emosian.

4. Terlalu Dingin
Semua orang memiliki sifat yang berbeda salah satunya dingin dan cuek.

Tak ada yang salah dair sikap cueknya namun jika terlalu berlebihan dan buat kamu sebal justru akan membuatmu sedih dan selalu sakit hati.

Apalagi dia tidak pernah mau menghubungimu terlebih dahulu, dia rela bermingu-minggu tanpa kabar darimu.

5. Suka Mengomentari dan Mencari-cari Kesalahanmu
Jangan sampai menjalin hubungan dengan seseorang yang selalu mengomentari hidupmu.

Dia tidak bersyukur memilikimu justru dia hanya akan melihat semua keburukan dan kekuranganmu.

The post 5 Tipe Orang yang Akan Menjadi Pasangan Toxic Jika Menjalin Hubungan Sama Kamu first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-tipe-orang-yang-akan-menjadi-pasangan-toxic-jika-menjalin-hubungan-sama-kamu/

Rutinkan Minum Susu Kunyit Tiap Pagi dan Rasakan 3 Manfaat Besar Ini

orami.co.id

Susu kunyit merupakan salah satu minuman khas Indonesia yang populer.

Meski pada dasarnya tidak banyak orang yang begitu suka akan tetapi susu kunyit memiliki khasiat yang sangat dahsyat.

Berikut beberapa manfaat susu kunyit untuk kesehatan.

1. Menjaga Kadar Gula Darah
Jika kamu rutin mengkonsumsi susu kunyit maka akan kamu mendapatkan khasiatnya dengan mengurangi jumlah glukosa.

2. Sebagai Anti-bakteri
Kandungan senyawa curcumin pada kunyit ternyata juga dapat dipercaya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga susu kunyit sering di jadikan obat saat flu dan batuk.

3. Menjaga Kesehatan Otak
Kunyit merupakan salah satu rempah yang juga memiliki kandungan senyawa curcumin yang dapat meningkatkan kesehatan otak serta menurunkan Resiko penyakit.

The post Rutinkan Minum Susu Kunyit Tiap Pagi dan Rasakan 3 Manfaat Besar Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/rutinkan-minum-susu-kunyit-tiap-pagi-dan-rasakan-3-manfaat-besar-ini/

Dulunya Mantan Orang Baik Tapi Jadi Menyebalkan Setelah Putus, Karena 5 Hal Ini

pinterest.com

Sebaik apapun kenangannya, sebaik apapun orangnya jika sudah menjadi mantan akan berubah menjadi benci bahkan sangat menyebalkan.

Kamu pun akan merasa bingung dengan perubahan sikapnya. Dulu yang baik ternyata berubah menjadi menyebalkan dan membuatmu sakit hati. Ternyata ini alasannya:

1. Akhir Hubungan yang Menyakitkan
Hubungan yang semakin tidak berjalan mulus, tidak bisa dipertahankan meski sudah berjuang padahal awalnya sangat cocok.

Sulit menerima kenyataan karena tidak sesuai dengan impiannya selama ini. Sehingga sikap yang awalnya manis pun berubah emosi dan sakit hati.

2. Hanya Karena Sudah Mengenal Baik Lalu Berhak Mau Ikut Campur
Hubungan yang dijalani sudah lama, sudah mengenal satu sama lain, saling nyaman dan saling berbagi.

Dia pun merasa memiliki hak untuk ikut campur dan selalu hadir dalam hdiupmu.

3. Menjelek-jelekanmu
Ketika sudah tidak bersama tentu yang harus diterima adalah kenyataan bahwa dia sudah bukan milikmu lagi.

Dia suka menjelek-jelekkanmu hanya karena sudah putus dengannya.

4. Cintnya Begitu Dalam Hingga Berubah Menjadi Benci
Cinta yang terlalu dalam bisa berubah menjadi benci ketika sudah putus.

Ada banyak rasa kecewa yang dipendam dan akhirnya keluar sebagai rasa benci ketika sudah tidak memiliki hubungan.

5. Dibandingkan
Ketika sudah putus mantan kerap membanding-bandingkan denganmu.

Tentu sesayang apapun jika diperlakukan demikian akan berubah menjadi benci dan kesal.

The post Dulunya Mantan Orang Baik Tapi Jadi Menyebalkan Setelah Putus, Karena 5 Hal Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/dulunya-mantan-orang-baik-tapi-jadi-menyebalkan-setelah-putus-karena-5-hal-ini/

Hindari 7 Kesalahan Ini Untuk Kamu yang Baru Pakai Serum

journal.sociolla.com

Serum merupakan salah satu rangkaian skincare yang berfungsi untuk mengatasi masalah khusus pada wajah dan bekerja lebih cepat dari skincare yang lainnya.

Untuk kamu yang baru memakai serum sangat penting untuk mengetahui jenis dan cara dalam menggunakan serum wajah.

Meski selama ini kamu sudah rutin memakai serum akan tetapi tidak mendapatkan hasil maka ada kesalahan penggunaan yang selama ini kamu lakukan.

Berikut beberapa kesalahan yang tanpa sadar kamu gunakan saat menggunakan serum.

1. Tidak Melakukan Patch Test
Pentingnya melakukan test pada serum sebelum memakai nya yaitu untuk melihat reaksi apakah yang akan terjadi.

Karena jika kamu sembarang menggunakan maka hanya akan membuat masalah baru akibat serum yang tidak cocok dengan jenis kulit kamu.

2. Salah saat Menyimpan Serum
Agar tidak mengurangi kerja pada kandungan serum seharusnya kamu bisa menyimpan nya dengan aman.

Karena seringkali wanita membuka tutup dan menyentuk pijet serum menggunakan tangan tanpa tahu hal ini akan mengurangi kinerja serum untuk kulit wajah.

3. Tidak Menggunakan Sunscreen
Terjadinya kerusakan pada kulit biasanya disebabkan oleh paparan sinar matahari, meski kamu rutin menggunakan serum akan tetapi tidak menggunakan sunscreen.

Maka itu sebuah kesalahan, karena serum saja tidak.mamlu melindungi kulit kamu dari sengatan radikal bebas.

4. Serum Tidak Meresap
Kesalahan ini sering terjadi akibat terlalu terburu-buru sehingga menyebabkan serum tidak dapat bekerja dengan maksimal.

Seharusnya sebelum mengaplikasikan skincare yang lain kamu bisa menunggu serum agar terserah dan kamu bisa melanjutkan dengan skincare lainnya.

5. Salah Melayer Serum
Ada beberapa bahan aktif yang tidak bisa digabung sedangkan kamu tanpa sadar selama ini menggabungkannya sehingga menyebabkan masalah pada wajah seperti munculnya jerawat.

6. Jenis Serum yang Salah
Serum yang tidak dapat bekerja maksimal pada kulit biasanya karena kamu salah dalam memilih jenis serum dan tidak sesuai dengan kebutuhan kulit.

Maka penggunaan serum selama ini hanya sia-sia dan kamu tidak mendapatkan hasil apapun.

7. Salah Urutan
Saat kamu menggunakan serum tidak sesuai urutan maka serum tidak dapat bekerja dengan maksimal akibat tumpukan dari produk lainnya.

The post Hindari 7 Kesalahan Ini Untuk Kamu yang Baru Pakai Serum first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/hindari-7-kesalahan-ini-untuk-kamu-yang-baru-pakai-serum/

5 Alasan Kamu Tidak Boleh PDKT Jika Belum Benar-benar Move On Dari Mantan

pinterest

Ketika baru putus tentu timbul keinginan untuk mencari gebetan dan mau memulai pendekatan lagi.

Namun sayangnya kamu tidak boleh melakukan PDKT jika situasinya baru putus. Kamu harus benar-benar move on dan pastikan kamu sudah tidak ada kaitannya dengan masa lalumu.

Inilah beberapa alasan kenapa kamu tidak boleh PDKT ketika baru putus dan belum benar-benar move on.

1. Agar Tidak Gagal
Fase putus cinta tidak akan membuatmu berhasil menjalin hubungan yang baru.

Baik kamu dan pasangan tidak akan pernah bisa mencintai dan menjalani hubungan yang baik.

Dan hubungan pun tidak akan pernah berhasil jika masih terlibat dengan masa lalu.

2. Agar Tidak Melalukan Ghosting
Bagaimana mungkin kamu melakukan pendekatan sedangkan hatimu belum sembuh total.

Karena kamu ragu, tidak yakin akhirnya kamu melakukan gosting.

3. Agak Tidak Dicap Sebagai PHP
Melakukan pendekatan padahal hatimu masih terluka membuatmu dianggap suka memberi harapan palsu.

Karena ketika sudah bosan kamu bisa pergi sesuka hatimu .

4. Ketika Jadikan Kamu Tidak Menjadikannya Pelampiasan
Saat mendekati seseorang dalam keadaan terluka bisa jadi nanti jadiannya kamu hanya akan menjadikan dia pelampiasan saja.

5. Bisa Menyakiti
Tentu dia akan tersakiti dengan sikapmu yang tidak sepenuhnya dan menjadikannya pelarian saja.

Sehingga kamu harus lebih fokus untuk pemulihan diri sebelum mendekati orang lain.

.

The post 5 Alasan Kamu Tidak Boleh PDKT Jika Belum Benar-benar Move On Dari Mantan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-alasan-kamu-tidak-boleh-pdkt-jika-belum-benar-benar-move-on-dari-mantan/