Buah kiwi merupakan buah hijau segar dengan rasa yang sangat nikmat.

Dibalik kenikmatan buah kiwi ternyata terdapat manfaat untuk kesehatan kulit.

Berikut beberapa manfaat buah kiwi untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

1. Menjaga Elastisitas Kulit
Buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit serta memperlambat proses penuaan dan meminimalkan munculnya tanda-tanda penuaan.

2. Melindungi Kulit dari Sinar UV
Buah ini merupakan salah satu sumber vitamin E yang mampu meregenerasi kulit serta melindungi kulit dari paparan sinar UV dan mengurangi garis-garis halus pada kulit.

3. Menjadikan Kulit Lebih Lembut
Kandungan vitamin C pada buah kiwi dapat mempercepat proses penyembuhan luka serta mengatasi kulit yang kasar menjadi lembut dan halus.

4. Anti Penuaan
Ekstrak minyak buah kiwi memiliki kandungan antioksidan, vitamin C, E dan likopen yang dapat mencegah penuaan dan menetralkan radikal bebas.

The post 4 Manfaat Buah Kiwi Untuk Kecantikan Kulit dan Kesehatan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/4-manfaat-buah-kiwi-untuk-kecantikan-kulit-dan-kesehatan/

Jeruk merupakan Buha dengan rasa manis dan masam yang mampu menyegarkan.

Buah ini terkenal akan kandungan vitamin C dan nutrisi untuk kesehatan tubuh dan kecantikan rambut.

Berikut beberapa manfaat buah jeruk untuk perawatan alami rambut.

1. Berperan Sebagai Kondisioner yang Baik
Selain dikonsumsi buah jeruk juga bisa kamu manfaatkan sebagai kondisioner yang baik.

Campurkan sari jeruk dengan madu dan sedikit air lalu oleskan pada rambut selama 10 menit kemudian bilas dengan air, maka rambut akan berkilau, lembap dan indah.

2. Mengatasi Masalah Ketombe
Selain sebagai kondisioner alami jeruk juga bisa kamu jadikan sebagai masker alami untuk mengatasi masalah ketombe pada kulit kepala.

Hancurkan buah jeruk lalu oleskan pada kulit kepala, dengan begitu ketombe akan bersih dan rambut menjadi lebih sehat.

3. Mencegah Terjadinya Kerontokan
Buah jeruk memiliki kandungan vitamin C dan asam folat yang dapat meningkatkan produksi kolagen serta mencegah terjadinya kerontokan dan membuat rambut menjadi lebih sehat dan kuat.

The post Ini 3 Manfaat Jeruk Untuk Rambut, Bisa Mencegah Kerontokan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-3-manfaat-jeruk-untuk-rambut-bisa-mencegah-kerontokan/

Buah delima memiliki bentuk buah yang unik dengan warna merah serta buliran kecil yang kaya akan antioksidan u untuk kesehatan.

Selain itu ternyata buah delima memiliki beberapa nutrisi baik untuk kesehatan dan kecantikan rambut, yuk simak apa saja.

1. Selenium
Kandungan selenium pada buah delima mampu mengatasi masalah jamur pada kulit kepala yang biasa disebut dengan ketombe.

Karena kandungan selenium mampu membersihkan serpihan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.

2. Zat Besi
Rambut kusam, lepek dan mudah rontok biasanya disebabkan akibat kekurangan zat besi, untuk itu konsumsi buah delima untuk menjaga kesehatan dan kekuatan pada rambut.

3. Magnesium
Ternyata buah delima juga memiliki kandungan magnesium yang membantu menghambat peradangan, eksim dan psoriasis.

4. Antioksidan
Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah delima mambantu mencegah korosi pada jaringan sehingga mengurangi rambut beruban.

5. Vitamin C
Sedangkan kandungan vitamin C pada buah delima mampu meningkatkan kolagen serta mendorong pertumbuhan rambut.

6. Zinc
Untuk menghasilkan sebum pada kulit kepala kandungan zinc sangat dibutuhkan, zinc juga mampu mendorong sel kulit kepala dan menghidrasi kulit kepala.

7. Vitamin
Rambut akan menjadi lebih lebat dan kuat dengan kandungan vitamin A dan K pada buah delima yang membantu mendorong pertumbuhan rambut.

The post 7 Nutrisi Penting di Dalam Buah Delima yang Sangat Dibutuhkan Rambut first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/7-nutrisi-penting-di-dalam-buah-delima-yang-sangat-dibutuhkan-rambut/

Buah pir merupakan buah yang terdapat pada negara-negara tropis dengan rasanya yang lezat serta kandungan nutrisinya untuk merawat kecantikan kulit.

Maka dari itu kamu harus tahu, ini beberapa manfaat buah pir untuk perawatan kecantikan kulit.

1. Meningkatkan Elastisitas Kulit
Kandungan serat dan nutrisi pada buah pir mampu mencegah fluktuasi meningkatnya kadar gula dalam tubuh.

Dengan begitu elastisitas kulit akan terlindungi sehingga kulit menjadi halus, lembut dan kenyal.

2. Menjaga Keseimbangan pH Kulit
Buah pir bisa kamu manfaatkan sebagai masker untuk menjaga keseimbangan pH kulit.

Campurkan buah pir yang sudah dihaluskan dengan madu dan teh whipped cream lalu oleskan pada wajah selama 15 menit kemudian bilas dengan air.

3. Mengatasi Masalah Jerawat
Buah pir kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang membantu memperbaiki imun tubuh serta mengatasi masalah jerawat.

The post Gunakan Buah Pir Untuk Perawatan Kulit dan Rasakan 3 Manfaat Besar Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/gunakan-buah-pir-untuk-perawatan-kulit-dan-rasakan-3-manfaat-besar-ini/

Seiring berjalannya waktu umur akan terus bertambah dan muncul keriput pada kulit itu merupakan hal yang wajah.

Biasanya keriput muncul pada bagian tangan dan wajah sehingga dapat merusak penampilan.

Meskipun masalah keriput merupakan hal yang wajar akan tetapi ada banyak keriput yang terjadi lebih cepat saat usia muda dan itu merupakan penutup dini.

Terjadinya keriput di tangan biasanya disebabkan oleh beberapa faktor seperti akibat sabun cuci dan paparan sinar matahari secara langsung.

Karena paparan sinar matahari dapat menghambat reproduksi hormon sehingga kulit menjadi kering dan mudah keriput.

Maka dari itu selalu lindungi kulit tangan dengan menggunakan sunblock yang memiliki SPF tinggi.

Dengan begitu kulit tangan akan tetap lembap, sehat dan cerah tanpa ada keriput dan warna kulit yang tidak rata.

The post Lakukan Cara Ini Untuk Mencegah Keriput di Tangan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/lakukan-cara-ini-untuk-mencegah-keriput-di-tangan/

Merawat kecantikan kulit tidak selamanya harus menggunakan skincare karena kamu bisa melakukan perawatan alami di rumah seperti masker alami untuk wajah.

Nanas merupakan salah satu buah yang bisa kamu manfaatkan sebagai masker alami untuk merawat kulit agar kulit wajah menjadi sehat, bebas kusam dan cerah.

Berikut beberapa manfaat masker alami nanas untuk kecantikan kulit wajah.

1. Mencerahkan Kulit
Buah nanas memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga mampu mencerahkan wajah secara alami.

Selain dikonsumsi kamu bisa manfaatkan nanas sebagai masker untuk perawatan kulit wajah.

2. Melembabkan Wajah
Kulit kering jika dibiarkan hanya akan akan menyebabkan iritasi dan luka, untuk itu gunakan masker alami dari buah nanas karena kandungan vitamin C pada nanas membantu melembabkan kulit wajah yang kering.

3. Mencegah Jerawat
Sebagian besar wanita seringkali memilih cara instan yang berbahaya seperti memencet jerawat.

Gunakan masker alami dari buah nanas, karena kandungan enzim bromelain yang membuat wajah menjadi bersih dan bebas jerawat.

The post Ternyata Nanas Bisa Dijadikan Masker Wajah, Ini 3 Manfaatnya Untuk Kecantikan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ternyata-nanas-bisa-dijadikan-masker-wajah-ini-3-manfaatnya-untuk-kecantikan/

Daun jelatang merupakan bahan alami herbal dengan kandungan zat aktif yang dapat menjaga kesehatan kulit.

Daun jelatang sering kali menjadi inggredient dalam produk perawatan.

Berikut beberapa manfaat daun jelatang untuk kulit.

1. Kulit Menjadi Lebih Bercahaya
Daun jelatang memiliki kandungan vitamin A, C dan B yang mampu menangkal radikal bebas serta mempercepat proses rejuvenasi sel kulit sehingga kulit menjadi lebih cerah bercahaya.

2. Mengatasi Sebum Berlebih
Pori-pori besar merupakan masalah awal dari masalah sebum berlebih, untuk itu gunakan ekstrak daun jelatang sebagai obat alami untuk mengecilkan pori-pori dan menyerap minyak berlebih.

3. Meredakan Peradangan
Memiliki masalah kulit iritasi dan ruam pada kulit uang disebabkan oleh alergi bisa kamu redakan dengan kandungan zat aktif pada daun jelatang.

The post Ini 3 Manfaat Daun Jelatang Untuk Kulit yang Harus Kamu Tahu first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-3-manfaat-daun-jelatang-untuk-kulit-yang-harus-kamu-tahu/

Setiap merawat kulit menggunakan skincare dan berharap akan mendapatkan hasil yang maksimal.

Akan tetapi justru terkadang kebiasaan buruk membuat kulit malah semakin rusak dan seperti tidak terawat.

Berikut beberapa kebiasaan buruk penggunaan skincare yang mempengaruhi kulit dan perlu kamu hindari.

1. Tidak Menggunakan Pelembab ada Kulit Berminyak.
Apapun jenis kulit kamu menggunakan pelembab merupakan sebuah keharusan untuk menjaga kelembaban kulit.

Buat kamu yang memiliki kulit berminyak gunakan pelembab yang noncomedogenic.

Karena jika tidak menggunakan pelembab maka kulit akan menjadi kering dan mudah iritasi.

2. Jarang menggunakan sunscreen
Meskipun sunscreen yang kamu gunakan memiliki SPF yang tinggi akan sia-sia jika kamu tidak menggunakan nya dengan sering, karena kulit tidak akan terlindungi secara maksimal.

3. Tidak Mandi Setelah Olahraga
Membiarkan keringat yang merupakan bakteri pada wajah hanya akan menyebabkan munculnya jerawat.

Maka dari itu sangat disarankan untuk segera mandi setelah berolahraga.

4. Tidak Mengganti Spons Mandi
Kebiasaan tidak mengganti spons mandi akan menyebabkan bakteri pada spons akan pindah pada kulit sehingga menyebabkan kulit kering dan mudah iritasi.

The post Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini Karena Bisa Mengganggu Kesehatan Kulit first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/hindari-4-kebiasaan-buruk-ini-karena-bisa-mengganggu-kesehatan-kulit/

Mengkonsumsi susu secara rutin tidak hanya dapat menyehatkan tubuh saja karena susu juga bermanfaat untuk kecantikan.

Susu merupakan sumber kalsium yang mampu mengatasi masalah pada wajah seperti jerawat, wajah kusam dan pori-pori besar.

Karena sebagian besar wanita belum tahu bahwa susu memiliki rahasia untuk kecantikan kulit wajah.

Berikut beberapa manfaat susu untuk kecantikan kulit.

1. Sebagai Eksfoliasi
Susu mampu mengangkat sel kulit mati sehingga wajah menjadi lebih cerah.

Campurkan susu bubuk dengan oatmeal lalu oleskan pada wajah selama beberapa menit kemudian bilas hingga bersih, lakukan secara rutin 2x seminggu.

2. Membantu Menutrisi Kulit
Kandungan pada susu dapat membantu menutrisi kulit dengan baik sehingga kulit menjadi sehat dan cerah.

Campurkan susu dengan daging alpukat, haluskan kemudian oleskan pada wajah selama 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

3. Mengatasi Masalah Jerawat
Jerawat memang masalah umum yang banyak dialami wanita, kamu tidak perlu khawatir karena susu merupakan bahan alami rahasia yang dapat mengatasi masalah jerawat.

Campurkan susu bubuk, air perasan lemon dan bubuk kunyit lalu oleskan pada wajah selama 20 menit kemudian bilas dengan air hangat.

The post Banyak Wanita Tidak Tahu 3 Manfaat Besar Susu Ini Untuk Kecantikan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/banyak-wanita-tidak-tahu-3-manfaat-besar-susu-ini-untuk-kecantikan/

Selain rasanya yang manis dan segar, buah pir memiliki kandungan antioksidan dan serat yang membantu mengatasi masalah pada kesehatan rambut.

Untuk itu berikut beberapa manfaat buah pir untuk kesehatan rambut.

1. Mengurangi Rambut Kering.
Buah pir kaya akan vitamin seperti vitamin C yang berperan sebagai antioksidan untuk untuk menjaga kesehatan rambut dan rambut tidak mudah kering dan tetap lembab.

2. Membantu Membuat Rambut Berkilau
Rambut yang kekurangan nutrisi akan menjadi kusam dan lepek untuk itu kamu bisa menjadikannya berkilau dengan memanfaatkan buah pir.

Campurkan 1 sendok ekstrak buah pir dengan 2 sendok cuka apel lalu oleskan pada rambut agar rambut menjadi segar dan sehat.

3. Rambut Menjadi Mudah Diatur
Punya rambut kusut dan sulit di atur, kamu bisa mengkonsumsi buah pir agar rambut menjadi lebih lembut dan mudah di atur.

4. Menutrisi Rambut
Dengan kandungan alkohol gula alami pada buah pir dapat menutrisi rambut dengan baik sehingga rambut menjadi sehat dan lembab.

The post Tidak Hanya Enak, Ternyata Buah Pir Punya 4 Manfaat Ini Kesehatan Rambut first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/tidak-hanya-enak-ternyata-buah-pir-punya-4-manfaat-ini-kesehatan-rambut/