Seiring berjalannya waktu usiamu akan terus bertambah begitupun jaringan kolagen dan elastin pada kulit manusia melemah sehingga muncul tanda penuaan dini.

Akan tetapi tanda panuaan dini juag bisa muncul meski umur kamu masih muda dikarena beberapa faktor, tentunya hal itu sangat tidak bagus bukan.

Karena mungkin selama ini kamu menyepelekan beberapa kebiasaan ini yang menyebakan terjadinya penuaan dini.

1. Merokok
Merokok tidak hanya memiliki dampak pada kesehatan tubuh akan tetapi juag pada kesehata kulit kamu dan mengancam kecantikanmu.

Karena terjadinya kerusakan yang terjadi pada tubuh disebabkan oleh zat beracun dari rokok sehingga wajah lebih cepat keriput dan muncul penuaan dini.

2. Pola Makan Buruk
Pola makan juga perlu kamu perhatikan karena jika pola makan kamu buruk maka juga akan terjadi sesuatu yang tidak baik pada kulit kamu.

Seperti mengkonsumsi makanan karbohidrat yang mengandung banyak gula dapat merusak kolagen pada kulit sehingga yanda panuaan dini cepat muncul.

3. Kurang Tidur
Salah satu penyebab dari penuaan dini yaitu kurang tidur, karena selain tidak baik kesehatan kulit kamu juga akan terganggu dan wajahmu tudak lagi segar.

4. Terpapar Sinar Matahari Tanpa Pelindung
Pentingnya menggunakan tabir surya atau sunscreen untuk melindungi kulit dari papara sinar matahar, karena paparan sinar matahari dapat merusak kulit.

Serta dapat muncul bintik hitam pada bagian kulit wajah dan lainnya sehingga penuaan dini muncul dengan tanda lainnya.

5. Mengonsumsi Minuman Beralkohol Berlebihan
Pada asrnya mengkonsumsi minuman alkohol efeknya tidak jauh dengan merokok karena juga dapat merusak jaringan kulit sehingga kulit cept keriput.

The post Terjadinya Penuaan Dini Pada Kulit Karena 5 Kebiasaan Ini, Kadang Disepelekan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/terjadinya-penuaan-dini-pada-kulit-karena-5-kebiasaan-ini-kadang-disepelekan/

Mendidik anak sangatlah tidak mudah, orang tua harus mendidik anak sejak dini sehingga ketika dewasa nanti tidak akan membangkang.

Karena kebiasaan orang tua seringkali marah tak terkontrol sehingga tujuan menegur pun tidak tercapai. Sehingga sang anak tumbuh menjadi anak yang minder dan tidak percaya diri.

Melakukan kesalahan adalah hal yang wajar, namun jangan berlebihan dalam menyikapinya. Orang tua harus tahu bagaimana cara menegur anak dengan tepat dan benar.

Dikutip dari Instagram dr. Aisah Dahlan, Ch.t, menegur anak sah-sah saja dilakukan oleh orang tua, tetapi perlu dibatasi dengan waktu.

Menurut dr. Aisah memiliki metode menegur anak jangan sampai lewat satu menit. 1 menit tersebut dijadikan dua sisi, sisi pertama memberitahu kesalahan dan yang kedua memberi pujian.

Hal ini dikarenakan agar sang anak tidak minder tentang kejadian sebelumnya.

The post Menurut Ahli, Orang Tua Tidak Boleh Menegur Anak Lewat Dari 1 Menit first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/menurut-ahli-orang-tua-tidak-boleh-menegur-anak-lewat-dari-1-menit/

Cinta bukan satu-satunya modal untuk menikah, ada banyak faktor yang mendukung pernikahan langgeng.

Apalagi bagi pria dewasa tentu semakin memiliki kriteria tersendiri wanita seperti apa yang pantas baginya.

Dilansir dari laman Boldsky, menurut studi dari British Journal of Psychology mengatakan bahwa pria dewasa akan bersikap manis jika berada di dekat menarik menarik.

Juga akan mengurangi sikap egois demi mendapatkan hati wanita yang menarik. Berikut kriterianya.

Memiliki Sisi Petualang
Wanita yang memiliki sisi pertualang ternyata memiliki nilai tambah di mata pria karena terlihat mendiri dan cukup bijak.

Wanita yang demikian juga fleksibel jika diajak mencoba sesuatu hal baru.

Mau Menerima Kekurangan
Tidak semua wanita bisa menerima kekurangan prianya dengan baik.

Wanita yang tidak menuntut akan menjadi wanita idaman para pria.

Kepercayaan Tinggi
Wanita akan terlihat menarik saat memiliki kepercayaan yang tinggi. Dia begitu percaya diri, terlihat mempesona karena percaya diri dengan kekurangan dan kelebihan yang dimiliki.

 Kedewasaan Emosional
Sosok wanita yang memiliki kedewasaan emosional akan disukai banyak pria.

Karena wanita yang demikian memiliki karakter yang akan membuat hubungan harmonis dan semakin hangat.

The post Pria Dewasa Biasanya Menginginkan Wanita Dengan Kriteria Seperti Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/pria-dewasa-biasanya-menginginkan-wanita-dengan-kriteria-seperti-ini/

Dijaman ini sudah banyak alat kecantikan dengan memberikan hasil yang sempurna jadi tidak heran jika memakan budget yang tinggi.

Akan tetapi bahan alami tidak kalah dengan alat canggih dijaman sekarang, karena kopi sebagai bahan alami memiliki manfaat yang sangat bagus bagi kecantikan pada kulit wajah.

Maka dari itu, berikut beberapa manfaat jika kamu rutin menggunakan masker kopi, kamu hanya cukup mencampurkan kopi dengan air, sangat sederhana bukan.

1. Melembutkan dan Menghaluskan Kulit
Rutin menggunakan masker kopi dapat mengangkat sel kulit mati secara sempurna sehingga kulit kamu menjadi halus dan lembut.

2. Menyamarkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Punya masalah pada lingkaran hitam pada bagian mata, kamu hanya cukup mengoleskan ampas kopi pada area sekitar mata untuk menyamarkan lingkaran hitam pada mata.

3. Bekerja Sebagai Antioksidan
Kandungan antioksidan pada kopi sangat ampuh dalam mengangkal radikal bebas serta menjaga kulit dan mencegah terjadinya kerusakan pada kulit.

4. Mengencangkan Kulit Wajah
Masker kopi tidak hanya dapat menghaluskan kulit akan tetapi juga dapat menyamarkan garis halus atau kerutan pada wajah sehingga kamu awet muda dan tehindari dari penuaan dini.

5. Mengangkat Sel Kulit Mati
Wajah kusam disebabkan oleh menumpuknya sel kulit mati, maka dari itu gunakan masker kopi sebagai solusi dan membuat wajah menajdi lebih cerah alami.

6. Menyamarkan Bekas Jerawat
Jerawat yang meninggalkan bekas pada kulit ternyata dapat merusak penampilanmu, rutinlah menggunakan masker kopi agar bekas jerawat berkurang dan tersamarkan.

7. Mengecilkan Pori-pori
Menggunakan masker kopi secara rutin dapat mengecilkan pori-pori, karena pori-pori yang besar dapat memperoduksi minyak lebih banyak serta komedo sehingga wajah rentan berjerawat.

The post Rutin Pakai Masker Kopi Untuk Wajah dan Rasakan 7 Manfaatnya Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/rutin-pakai-masker-kopi-untuk-wajah-dan-rasakan-7-manfaatnya-ini/

Semua orang tua ingin anaknya tumbuh dengan sehat dan memiliki postur tubuh yang ideal.

Ibu harus memperhatikan pola asupan makannya agar berdampak baik pada anaknya. Ternyata hal ini dilakukan sejak hamil.

Pemilih sayuran seperti kangkung, bukan hanya sekedar menyehatkan tapi juga memiliki manfaat luar biasa terutama dalam hal postur tubuh anak.

Kangkung sangat dianjurkan saat hamill, karena kangkung memiliki kandungan klorofil dan kalsium yang cukup tinggi jika diolah dengan baik dan benar.

Kedua kandungan tersbeut membantu pertumbuhan tulang dan perkembangan anak sejak dari kandungan.

Selain itu kalsium yang sudah terserap dalam tubuh bayi akan membuat tumbuh tinggi. Karena dalam 100 gram kangkung terdapat 73 mg kalsium dan 50 mg fosfor yang bagus untuk tulang.

The post Ternyata Kangkung Bisa Mempercepat Tinggi Badan Anak, Ini Penjelasannya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ternyata-kangkung-bisa-mempercepat-tinggi-badan-anak-ini-penjelasannya/

Setiap pasangan yang menikah tentu ingin memiliki hubungan yang langgeng dan bagaia.

Keduanya harus sama-sama menjalani kewajibannya masing-masing. Terutama istri harus mengerti apa saja kewajibannya, ini diantaranya:

1. Menjaga Kehormatan
Seorang istri wajib menjaga kehormatan dirinya, menjaga harta suaminya dengan baik. Tidak boleh menerima tamu jika suaminya tidak ada di rumah.

Allah akan jamin surga bagi istri yang menjaga kehormatannya.

2. Membahagiakan Suami
Istri wajib membahagiakan hati suaminy, menghias diri dengan pakaian bersih dan harum saat dirumah.

Sehingga suaminya betah dirumah, merasa bahagia. Jangan sampai berdandan saat keluar rumah saja sedangkan dirumah tampil apa adanya.

3. Bersyukur Atas Pemberian Suami Istri
Istri harus selalu bersyukur atas pemberikan suami. Tidak peduli banyak atau sedikit istri harus selalu menerima dengan ikhlas dengan senang hati.

Meski keadaan ekonomi yang sulit, istri harus selalu mendukung suami. Sehingga menciptakan suasana yang bahagia dan diridhai Allah.

The post Ini 3 Kewajiban Utama Seorang Istri Kepada Suami Setelah Menikah first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-3-kewajiban-utama-seorang-istri-kepada-suami-setelah-menikah/

Bagi wanita cantik itu relatif, dan semua wanita itu cantik, hanya saja ada wanita yang memiliki kecantikan alami begitupun ada wanita yang canti karena make upnya.

Make up memiliki peran penting dalam kehidupan wanita jadi tidak heran jika semua tertipu dengan kecantikan make up, karena sekarang sudah jamannya.

Akan tetapi semua wanita tentunya sangat menginginkan wajah yang cantik alami tanpa skincare dan make up, dan kamu bisa memiliki itu jika kamu bersedia melakukan beberapa cara ini.

1. Berilah Waktumu Untuk Berolahraga
Perlu kamu tahu bahwa berolahraga juga dapat membuat kamu cantik, karena sirkulasi darah meningkat didalam dan sekitar wajah dan membuat wajah lebih bersinar.

Tidah hanya itu, berolahraga juga dapat meghindari tingkat stres dengan mengurangi produksi hormon kortisol dalam tubuh dan mengurangi kerutan pada wajah.

2. Tidur Cukup dan Tepat Waktu
Biasanya kecantikan sering terganggu dengan yang namanya kantong mata, maka dari itu untuk menghindari adanya kantong mata.

Kamu hanya perlu istrahat dan jam tidur yang cukup agar kulit kamu tetap segar dan cerah alami, karena kurang tidur hanya dapat merusak kulit wajah kamu.

3. Memakai Sunblock
Buat kamu yang suka make up biasa nya kenal dengan nama sunblock, jangan lupa gunakan sunblock karena ini penting untuk melindungi kulit kamu dari papara sinar matahari.

4. Jangan Lupa Rajin Minum Air Mineral
Cantik alami seperti kelembapan pada kulit terjaga maka kamu harus rutin meminum air sebanyak-banyaknya, karena selain membuat kulit kamu lebih cerah juga dapat menutrisi kulit kamu.

5. Mengkonsumsi Buah dan Sayur
Ternyata buah-buahan dan sayuran juga berperan bagi kecantikan seperti Stroberi, blueberry, plum ,dan kiwi yang memiliki kandungan antioksida untuk mencegah penuaan dini.

The post 5 Tips Tampil Cantik Setiap Hari Meski Tanpa Make Up dan Perawatan first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-tips-tampil-cantik-setiap-hari-meski-tanpa-make-up-dan-perawatan/

Bayi yang baru lahir memiliki kulit yang sangat sensetif sehingga rentan terjadi kerusakan kulit. Ternyata mpenggunaan minyak telon dan baby oil yang berlebihan pada bayi akan memperburuk keadaan.

Jika tidak segera diatasi akan menyebabkan kulit bayi tidak sehat sehingga bayi akan rewel.

Maka dari itu sebagai ibu harus tahu bagaimana cara mengasuh bayi dengan benar.

Jarang Memeriksa Posok
Salah satu yang sering terjadi adalah ruam popok pada bayi.

Maka dari itu harus selalu diperiksa, pastikan popok bayi dalam kondisi kering dan bersih.

Periksa setiap 4 jam sekali. Untuk membersihkan kotorannya, gunakan cotyon but atau baik yang halus dengan air hangat lalu bersihkan dengan handuk yang lembut.

Mandi Terlalu Lama
Waktu ideal bayi adalah 5-9 menit saja dan jangan terlalu lama berkontak dengan air. Karena kulitnya akan semakin kering, gunakan suhu air 37- 37,5 derajat celcius.

Setelah memandikannya usakan bilas hingga bersih sebelum diberikan pelembab dan bedak.

Produk Beralkohol dan Kandungan Zat Berbahaya
Tidak disarankan untuk menggunakan produk beraalkohol dan kandungan zat berbahaya agar tidak iritasi.

Lebih baik gunakan tisu basah yang bebas alkohol, non iritan serta tidak ada zat pewangi dan pengawet.

The post Ibu Harus Tahu, Begini Cara Mengasuh Bayi Agar Tidak Rewel first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ibu-harus-tahu-begini-cara-mengasuh-bayi-agar-tidak-rewel/

Masalah rambut rontok merupakan masalah rambut yan kerap terjadi dan hal ini disebabkan oleh beberapa faktor seperti kadar hormon, faktor genetik, atau bagian dari proses penuaan yang datang secara alami.

Sehingga wanita melakukan berbagai macam hal perawatan untuk mengatasi masalah pada rambut rontok, mulai dari terapi hormon bahkan sampai transplantasi rambut.

Akan tetapi kamu sebelum melakukan hal itu kamu bisa merawat rambut rontok dengan cara yang sederhana, berikut beberapa cara sderhana untuk mengatasi rambut rontok.

1. Memijat Kulit Kepala
Memijat lembut kepala saat berkeramas dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan folikel rambut serta mengatasi masalah ketombe yang nempel dan meningkatkan sirkulasi di area kepala.

2. Menggunakan Lidah Buaya
Selain kecantikan wajah lidah buaya juga sangat ampuh dalam mengatasi masalah ketombe dan rambut rontok, jika kamu rutin mengoleskan gel lidah buaya.

Maka dapat mengurangi ketombe dan membuka folikel rambut yang tersumbat oleh minyak berlebih, kamu bisa lakukan cara ini 2 kali dalam satu minggu.

3. Memakai Minyak Kelapa
Kandungan asam lemak pada minyak kelapa dapat megatasi kehilangan protein dari rambut, kamu hanya cukup mengoleskan minyak kelapa pada rambut.

Kamu bisa lakukan setelah berkeramas, agar dapat menembus hingga bagian dalam batang rambut.

4. Menggunakan Sampo Untuk Rambut Rontok
Kamu perlu menggunakan sampo untuk rambut rontk untuk embersihakna kotoran yang menyumbat pori-pori kulit kepala sehingga rambut mudah rontok.

5. Perbanyak Makanan Sehat
Selain merawat rambutvdari luar perawatan dari dalam juga penting dengan kamu mengkonsumsi makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan rambut.

Maka dari untuk mengatasi rambu rontok kamu bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung biotin seperti telur, ikan, daging, dan kacang-kacangan.

The post Lakukan 5 Cara Sederhana Ini Untuk Mengatasi Rambut Rontok first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/lakukan-5-cara-sederhana-ini-untuk-mengatasi-rambut-rontok/

Tubuh yang langsing merupakan idaman semua orang. Tidak hanya menjaga makanan namun harus menghindari kebiasaan buruk di pagi hari.

Untuk itu, kamu harus menghindari kebiasaan buruk ini di pagi hari.

1. Bangun Terlalu Singa
Bangun di atas jam 7 pagi akan merusak sistem kerja tubuh dan menyebabkan penumpukan lemak. Sehingga harus membiasakan diri bangun pagi-pgai.

2. Menutup Jendela di Pagi Hari
Setiap pagi biarkan jendela kamarmu terbuka agar sinar matahari masuk ke dalam kamarmu.

Karena kamar yang tertutup dan gelap akan meningkatkan resiko stres, depresi dan bad mood.

3. Malas Merapikan Tempat Tidur
Tempat tidur yang kotor tidak hanya meningkatkan pertumbuhan bakteri tapi juga berpengaruh pada berat badan.

Maka dari itu sempat diri untuk membersihkan kamar dan tempat tidur setiap pagi untuk membakar kalori dalam tubuh.

4. Melewatkan Sarapan
Melewatkan sarapan bukan melewatkan menurunkan berat badan, tapi mendorongmu untuk makan dalam jumlah besar ketika siang hari.

The post 4 Kebiasaan yang Harus Dihindari di Pagi Hari Jika Ingin Punya Tubuh Langsing first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/4-kebiasaan-yang-harus-dihindari-di-pagi-hari-jika-ingin-punya-tubuh-langsing/