Terkadang masih ada dari sebagian wanita menganggap masalah jerawat masalah yang sepele, karena berfikir bahwasanya nanti akan sembuh.

Akan tetapi skincare apapun yang kamu pakai dan perawatan apapun yang telah kamu gunaka akan sia-sia dan jerawat kamu akan terus muncul.

Karena percuma skincarean sekaligus perawatan jika kamu seing melakukan beberapa kebiasaan buruk ini yang menjadi penyebab munculnya jerawat.

1. Menggosok Kulit Terlalu Keras
Seringkali wanita berfikir bahwa menggosok wajak dapat membuat wajah tampak lebih bersih, akan tetapi pernyataan salah, yang ada kamu hanya menyebabkan kulit wajah iritasi.

Sehinga jerawat bermunculan, maka dari itu ketika mencuci muka pijat lembut wajah dengan sabun yang kamu gunakan.

2. Asal-asalan Memilih Kosmetik
Kamu juga harus perhatiak dalam menggunakan kosmetik, karena jika kamu sembarangan mengandung kosmetik dan memiliki kandungan non acnegenic atau non comedogenic.

Perlu kamu tahu bahwa kandungan tersebut dapat menyumbat pori-pori serta membuat wajah berkomedo sehingga timbul jerawat pada wajah.

3. Konsumsi Makanan Berminyak
Mayoritas gorengan dan jajanan siap saji menjadi salah satu favorit semua wanita, dan bisa jadi kamu mengkonsumsinya setiap hari.

Mulai sekarang kurangi mengkonsumsi makanan yang berminyak karena kandungan lemak jenuh, lemak trans dan minyak dihidrogenasi menyebabkan wajah mudah berjerawat.

4. Memencet Jerawat Sembarangan
Kebiasaan ini kerap dilakuakn oleh wanita yaitu memencet jerawat, perlu kamu tahu hal itu hanya membuat peradangan pada kulit serta menyisakan noda hitam pada wajah.

5. Sering Mencuci Wajah
Mencuci wajah merupaka kegiatan paling penting, akan tetapi jika terlalu sering kamu hanya akan merusak kulit kamu kaena kulit akan menjadi kering karena kehilangan minyak alami.

Maka dari itu kamu cukup mencuci wajah 2 kali dalam sehari agar wajah kamu tetap cerah segar dan glowing.

6. Membiarkan Keringat Berdiam Diwajah
Setelah beraktivitas tentunya kamu akan mengeluarkan keringat, maka dari itu cepat bersihkan keringat dengan mandi atau menggunakan handuk bersih.

Jangan biasakan membiasakn keringan di kulit karena itu menjadi salah satu penyebab pori-pori tersumbat sehingga kulit renatn berjerawat.

7. Produk Rambut Menepel Dikulit
Adapun penyebab lainnya dari munculnya jerawat, yaitu diakibatkan oleh produk rambut yang menempel pada kulit seperi gel rambut.

Karena dapat menyumbat pori-pori pada wajah sehingga wajah mudah berjerawat.

The post Ini 7 Kebiasaan Buruk yang Memicu Munculnya Jerawat first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-7-kebiasaan-buruk-yang-memicu-munculnya-jerawat/

Morning sickness adalah mual muntah yang terjadi saat hamil. Meski disebut morning sickness, kondisi ini tidak hanya terjadi pada pagi hari, tetapi juga pada siang, sore, atau malam hari.

Biasanya ibu hamil mengalami ini pada trimester pertama. Atas dasar inilah yang membuat ibu hamil khawatir jika tidak mual dan muntah.

Riset Hospital for Sick Children in Toronto, menyimpulkan bahwa ibu hamil mengalami morning sickness kemungkinanya akan melahirkan anak yang cerdas.

Selain riset tersebut, sebuah naskah ilmiah dalam jurnal Reproductive Toxicology, juga menyimpulkan hal serupa.

Akan tetapi kedua riset begitu menyebutkan bahwa anak-anak yang lahir tanpa gejala morning sickness bukan berarti tidak cemerlang.

Riset Hospital for Sick Children, mendapati beberapa anak tanpa morning sickness yang bisa menyamai skor anak dengan
morning sickness” dalam tes IQ, memori, dan bahasa.

Bahkan riset yang dilakukan selama 20 tahun (1992-2012) tersebut mengamati apakah ada tampak pada bayi ketika bumil mengalami mual dan muntah.

Hasilnya, ibu yang kerap mengalami morning sickness cenderung melahirkan bayi yang lebih sehat, baik dalam berat maupun panjang tubuh dan menurunkan risiko bayi prematur.

The post Penelitian: Ibu yang Mual dan Muntah Saat Hamil Akan Melahirkan Anak Cerdas first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/penelitian-ibu-yang-mual-dan-muntah-saat-hamil-akan-melahirkan-anak-cerdas/

Wajah yang cerah dengan kulit yang lembut dan halus merupakan definisi cantik yang sempurna bagi wanita, dan hal itu diimpikan oleh semua wanita.

Dijaman ini skincare selalu menjadi prioritas utama wanita untuk mendapatkan apa yang ia miliki untuk wajahnya, akan tetapi sampai kapanpun skincare tidak akan merawat kulit dari dalam.

Nah untuk memiliki wajah yang bening seperti kristal kamu bisa mengkonsumsi beberapa makanan dan minuman ini.

1. Apel Malang
Buah apel memiliki beberapa kandungan jenis vitamin dan mineral serta apel malang lebih bergizi dari apel merah, karena kulit dan daging apel memiliki kandungan antioksidan.

Kandungan pada buah apel dapat meningkatkan metabolisme tubuh, metabolisme tubuh yang baik akan membuat hormon dalam tubuh terjaga dan mencegah timbulnya jerawat.

2. Teh Hijau
Untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sehat kamu bisa rutin minum teh hijau yang merupaka perawatan alami ala jepang ini.

3. Susu Kedelai
Buat kamu yang suka minum susu, muali sekarang coba deh minum susu kedelai, karena manfaat pada susu kedelai dapat mencegah penuaan dini.

Tidak hanya itu, susu kedelai juga dapat memperbaiki sel kulit yang rusak akibat sinar UV, kandungan senaywa AHA pada susu kedelai sangan ampuh untuk membersihkan kotoran dan sel kulit mati.

4. Air Putih
Selama ini kamu menganggap sepele, perlu kamu tahu pentingnya mengkonsumsi minum air 8 gelas setiap hari nya dapat menjaga kelembapan kulit kamu.

5. Bengkoang
Umbi-umbian yang satu ini seringkali menjadi bagian dari produk, dan sejak dulu bengkoang memang sangat terpercaya dalam menjaga kecantikan.

Karena kandungan vitamin A, B dan antioksidan dapat menagkal radika bebas serta mengatasi masalah kulit, tidak hanya itu bengkoang juga memiliki kandungan vitamin C untuk meregenerasi kulit.

6. Jeruk Nipis
Jeruk nipis terkenal dengan kandungan vitamin C dan antioksidan untuk mencerahkan wajah, mengetasi flek hitam, mengurangi minyak pada wajah serta mengangkat sel kulit mati.

6. Mentimun
Kandungan vitamin E pada mntimun dapat menjaga kelembapan kulit kamu sehingga kamu akan terhindar dari masalah kulit kering.

The post 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Cerahkan Wajah Secara Alami first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/7-makanan-dan-minuman-yang-ampuh-cerahkan-wajah-secara-alami/

Mendidik anak bukan perkara yang mudah, orang tua harus mendidik anak agar bisa menjadi anak yang berkarakter positif.

Karena pola asuh yang baik akan menjadikan anak peduli, jujur, mandiri dan ceria.

Anak juga akan terlindungi dari rasa cemas, depresi, pergaulan bebas apalagi penyalah gunaan alkohol dan narkoba.

Inilah cara menerapkan pola asuh kepada anak sejak dini.

1. Jadilah Panutan
Orang tua harus menajdi panutan bagi anak-anaknya, karena anak akan meniru orang tuanya.

Ajarkan anak untuk selalu berkata jujur, berprilaku baik, santun kepada orang lain tanpa menginginkan imbalan.

2. Ajarkan Disiplin
Pembentukan karakter anak dimulai dari ketegasan orang tua salah satunya dalam mendisiplinkan anak. Jangan mudah memarahinya ketika anak salah, cobalah tegur dengan lembut dan tegas saat berbuat salah.

3. Luangkan Waktu Untuk Anak
Anak yang tidak mendapatkan perhatian dari orang tuanya seringkali akan melakukan tindakan yang tidak baik.

Maka dari itu luangkan waktu untuk anaknya, sekedar sarapan bersama, mengantar ke sekolah dan berbincang sebelum tidur.

4. Tumbuhkan Sifat Kemandirian Pada Anak
Orang tua harus melatih anak agar mandiri, berikan kepercayaan, kesempatan dan apresiasi kepada anak.

Mendukung, mengarahkan, berdiskusi saat anak memiliki masalah, ketika gagal jangan pernah mengejeknya.

5. Buat Peraturan Dirumah
Terapkan peraturan yang bisa membuat anak belajar mengendalikan diri dan membedakan mana perbuatan baik dan buruk.

Jelaskan alasan kenapa peraturan tersebut dibuat dan tetaplah konsisten dalam menerapkannya.

The post 5 Cara Mengasuh Buah Hati Bagi Orang Tua yang Baru Punya Anak first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-cara-mengasuh-buah-hati-bagi-orang-tua-yang-baru-punya-anak/

Sebagai orang tua seringkali dibuat kesal oleh sikap anaka apalagi jika melakukan kesalahan di depan umum.

Namun sebagai orang tua harus mengontrol diri agar tidak memarahi anak di depan umum.

Karena ada beberapa dampak buruk jika anak di marahi di depan umum. Karena tidak hanya orang tua yang harus bisa mendidik anak dengan baik tapi sikap buruk orang tua akan menjadi bekal hingga dia dewasa.

1. Minder
Anak akan menjadi mindir jika terus di marahi dan di tegur terutama di depan umum. Dia akan kehilangan kepercayaan dirinya bahkan akan mengalami trauma yang berkepanjangan.

Orang tua menganggap hal tersebut biasa, namun anak akan menjadi tertekan.

2. Takut Bersosialiasi
Orang tua tanpa sadar menghardik anak sendiri apalagi jika dikatakan bodoh dan selalu berkata kasar.

Sehingga sang anak akan menjadi minder dan takut untuk bersosialisai dengan orang lain. Sehingga akan menjadi orang yang tertutup.

3.Memiliki Sikap Egois
Anak yang sering dimarahi akan memiliki sikap egois, menimbulkan sikap keras sehingga kelak dia akan menjadi anak yang memberontak.

Sehingga orang taya harus lebih sabar mendidik anak-anaknya karena didikan orang tua akan membentuk bagaimana sifat dan karakter anak nantinya.

The post 3 Hal Buruk yang Akan Dialami Anak Jika Dimarahi Orang Tua di Tempat Umum first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/3-hal-buruk-yang-akan-dialami-anak-jika-dimarahi-orang-tua-di-tempat-umum/

Wajah yang bebas dari masalah jerawat dan lainnya merupakan wajah yang bersih dengan cara perawatan yang benar, maka dari itu kamu juga harus tahu cara merawat wajah.

Karena jika sembarangan kamu hanya akan menimbulkan masalah baru pada wajah, maka dari itu untuk menjaga kesehatan kulit kamu bisa lakukan beberapa cara ini.

1. Bersihkan Wajah Secara Rutin
Rutin embersihkan wajah akan membuat wajah bebas dari ltoran dan debu, lakukan 2 kali habis bangun pagi dan sebelum tidur dan jangan lupa gunakan facial wash yang sesuai jenis kulitmu.

2. Gunakan Pelembap
Setelah berkeramas jangan lupa rutin menggunakan pelembap untuk mengembalikan struktur minyak pada wajah serta menjaga keseimbangan pH kulit, mengurangi efek radikal bebas.

3. Jalani Pola Hidup Sehat
Adapun dari cara merawat kulit yang benar yaitu juga merawat dari dalam dengan menerapkan pola hidup sehat seperti mengkonsumsi makana yang bergizi dan memiliki waktu istrahat yang cukup.

4. Gunakan Tabir Surya
Untuk menjaga kulit wajah dan terhibdar dari kerusakan, maka kamu harus rutin menggunakan rabir surya sekali setiap 2 jam untuk melindungu kulit dari sinar UV.

5. Bersihkan Wajah dengan Cara yang Benar
Jangan lupa awali mencuci wajah dengan menggunakan air hangat oleskan sabun pada wajah menggunakan tangan bersih sambil lalu di pijat.

Lalu keringkan dengan menepun bagian wajah menggunakan handuk.

6. Gunakan Sabun Muka Sesuai Jenis Kulit
Setipa orang tidak akan memiliki jenis kulit yang sama, pastinya berbeda, maka dari itu gunakan sabun muka sesuai dengan jenis kulit kamu.

The post Agar Selalu Cantik dan Mulus, Ini 6 Cara Merawat Kulit yang Benar first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/agar-selalu-cantik-dan-mulus-ini-6-cara-merawat-kulit-yang-benar/

Baru putus dengan pasangan memang menyebabkan rasa sakit, kecewa bahkan kesepian. Tanpa disadari kamu akan merasa kehilangan karena selama ini dialah yang mengisi hari-harimu.

Merasa kesepian setelah putus ternyata wajar, inilah alasannya:

1. Masih Menyesuaikan Diri
Kamu merasa kesepian karena penyesuaian dirimu, yang awalnya ada yang perhatian dan saat ini sudah tak ada lagi yang memberimu perhatian intens.

Kamu sudah tidak merasakan perhatiannya lagi dari proses move on inilah kamu merasa kesepian.

2. Salah Satu Teman Curhatmu Pergi
Peran pasangan bukan hanay sebatas memberi kasih sayang dan cinta melainkan menjadi teman yang bisa diceritakan banyak hak.

Kamu merasa kehilangan sosok yang jadi tempat curhatmu selama ini sehingga wajar merasa kesepian.

3. Terbiasa Bergantung Kepadanya
Jika kamu terlalu bergantung kepada pasangan akan membuatmu kesulitan move on.

Sehingga ketika putus merasa tidak bisa melakukan semua hal sendiri, karena dia yang selama ini ada untukmu sudah pergi.

4. Merasakan Kehilangan Cukup Mendalam
Perasaan kehilangan sangat melekat apalagi ketika awal kehilangan. Sehiangga kesepian selalu datang karena kepergiannya tidak kamu ikhlaskan.

Kamu belum rela kehilangannya sehiangga begitu kesepian.

5. Fokus Mengenai Masa Lalu Indah
Putus dengannya membuatmu sadar tidak akan ada hal indah yang bisa kamu lakukan bersamanya lagi.

Kamu terlalu fokus pada kenangan indahnya sehingga begitu sulit untuk melupakannya.

The post Ini Alasan Sebenarnya Kenapa Kamu Merasa Kesepian Setelah Putus Cinta first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ini-alasan-sebenarnya-kenapa-kamu-merasa-kesepian-setelah-putus-cinta/

Banyak yang beranggapan bahwa jomblo itu tidaklah bahagia, bahkan hal ini disebutkan dalam Penelitian tahun 2008 yang diterbitkan European Journal of Social Psychology.

Padahal bahagia itu tidak harus tentang pasangan saja. Masih ada banyak manfaat yang bisa kamu lakukan dan bahagia meski sedang menjonjomblo.

1. Pikiranmu Tidak Akan Kacau
Susan Winter, Ahli Hubungan dari New York dan penulis best seller, mengatakan bahwa menjalin hubungan akan membuatmu kacau karena memakan banyak ruang dikepalamu.

Tak sedikit orang yang memikirkan pasangannya hingga stres. Dengan sendiri kamu memiliki banyak ruang untuk fokus pada dirimu sendiri.

2. Kamu Tidak Memiliki Pilihan Selain Mandiri
Kamu akan lebih terbuka dengan kehidupan, kemana kehidupan akan membawamu. Kamu harus lebih mandiri saat sendiri juga kamu harus bisa bebes tanpa memikirkan pasangan.

Tak ada yang menghalangomu mengejar keinginannmu, hal tersebut dikatakan oleh Dr. Niloo Dardashti, Psikolog dan Pakar hubungan di New York,

3. Kamu Punya Waktu untuk Diri Sendiri
Niloo Dardashti mengatakan bahwa ketika menjalin hubungan kamu akan kehilangan diri sendiri dan berhenti melakukan hal yang mandiri.

Dengan sendiri kamu memiliki banyak waktu untuk dirimu sendiri dan tidak bergantung kepada siapapun.

4. Kamu Memiliki Kesempatan Mencari Tahu Keinginanmu Dalam Hidup
Jenny Taitz, Psikolog Klinis dari Los Angeles, mengatakan jika kamu ingin mengetahui peluang dan keinginan hidupmu maka kamu harus memiliki banyak waktu.

Waktu yang banyak hanya dimiliki saat kamu sendiri.

5. Kamu Lebih Bertanggung Jawab Kepada Dirimu Sendiri Terutama Secara Finansial
Keistimawaan yang kamu miliki saat menjomblo adalah kamu tidak bergantung kepada siapapun apalagi masalah finansial.

Tidak perlu memikirkan uang untuk kencan, dan pergi keluar bersama pasangan.

6. Merawat Diri
Merawat dirimu adalah prioritasmu, maka dari itu jika kamu jomblo kamu akan memiliki banyak waktu merawat dirimu sendiri.

7. Bisa Menikmati Kebersamaanmu Dengan Diri Sendiri
Jomblo bukan berarti kesepian, kamu bisa mengapresiasi dirimu sendiri, belajar menikmati waktu dan menghabiskan waktu dengan hal-hal yang lebih bermanfaat.

The post Jangan Sedih, Ini 7 Manfaat yang Akan Didapat Dari Status Jomblomu first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jangan-sedih-ini-7-manfaat-yang-akan-didapat-dari-status-jomblomu/

Kebiasaan wanita yang sangat sulit di ubah yaitu rasa penasaran dan mau yang instan sehingga wanita sering kali gonta-ganti skicare tanpa tahu akibatnya.

Nah buat kamu yang selama ini sering gonta-ganti skicare, berikut beberapa dampak buruk yang akan terjadi.

1. Kulit Bisa Menjadi Resisten dengan Skincare
Perlu kamu tahu dalam menggunakan skincare kamu harus sabar karena untuk mendapatkan hasil kamu utuh waktu, kamu bisa ganti skincare jika nanti terjadi perubahn buruk pada kulit kamu.

2. Nggak Akan Pernah Tahu Skincare Mana yang Cocok Denganmu
Pada dasarnya menentukan apakah prosuk skincare yang kamu pakai cocok dengan kulit kamu itu tidak mudah, karena kamu butuh waktu yang lama.

Jika kamu terus menerus gonta-ganti skincare maka sampai kapanpun kamu tidak akan pernah menemukan skincare mana yang cocok dengan wajah kamu.

3. Bisa Bikin Boros
Pastinya tidak mungkin skincare memiliki harga yang murah, pastinya dengan harga di atas rata-rata, karena dengan kamu gonta-ganti skincare kamu akan lebih boros.

Selain menghabiskan banyak duit kamu juga akan mengalami kerusakan pada kulit wajah kamu akibat gonta-ganti skincare.

4. Manfaat Skincare Belum Terasa
Kenapa penggunaan skincare buruh waktu yang laam karena pegantian sel kulit itu butuh waktu minimal hingga 28 hari.

5. Berpotensi Merusak Kulit Wajah
Salah satu yang akan terjadi ketika kamu sering gonta-ganti skincare adalah terjadinya kerusakan paa kulit mulai dari jerawatan hingga masalah lainnya.

Karena setiap skincare yang kamu pakai memiliki kandungan masing sehingga semuanya tabrakan dan hanya menhasilkan kotoran yang menumpuk pada kulit wajahmu.

The post Buat Kamu yang Suka Gonta-ganti Skincare, Ini Dampak Buruknya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/buat-kamu-yang-suka-gonta-ganti-skincare-ini-dampak-buruknya/

Kamu berhak memiliki lingkaran pertemanan yang baik dan tidak penuh dengan drama. Apalagi sekarang sudah jamannya sosial media yang mana banyak dari mereka bertingkah berlebihan.

Agar kamu bahagia dan tidak terjebak dalam pertemanan itu, begini cara menghadapi teman yang banyak drama tanpa menyakitinya.

1. Hindari Teman yang Membagikan Banyak Inforasi Pribadi ke Media Sosial
Membagikan sesuatu ke media sosial bukan hal yang salah.

Akan tetapi jika terlalu banyak membagikan informasi pribadi ke media sosial menjadi tanda bahwa temanmu narsis dan membutuhkan pengakuan orang lain atas dirinya.

2. Suka Bergosip
Gosip awal mula dari pertemanan yang drama, ia bisa jadi akan melakukan hal tersebut kepada dirimu juga.

Maka dari itu lebih baik hindari pertemanan yang selalu bergosip.

3. Jangan Ikut-ikutan Teman
Jangan sampai kamu ikut-ikutan, kamu harus memiliki batasan tersendiir.

Karena menghargai dirimu sendiri bisa membatasi dirimu dari orang yang negatif.

4. Tegur Teman Dengan Cara yang Baik
Sebagai teman kamu harus menegurnya dengan cara yang baik. Jika sudah memberi keritikan yang positif lebih baik pergi.

5. Jangan Terlalu Cepat menilai Sesuatu Sebagai Drama
Teman yang bersikap drama adalah orang yang paling membutuhkan bantuan.

Dilansir Tiny Buddha, kamu sebaiknya menemaninya sebagai teman daripda menghakiminya terlalu drama.

6. Perbaiki Komunikasi Dalam Pertemananmu
Drama terjadi disebabkan oleh kuminikasi yang buruk. Maka dari itu terbukalah dan bicarakan semanya dengan jelas sehingga drama pertemanan bisa dihindari.

7. Maafkan Temanmu
Kunci dari kesehatan mentalmu adalah memaafkan, memaafkan kesalahanmu dan kesalahan orang lain.

Jika temanmu berprilaku drama dan menyakitimu lebih baik maafkan dan jagalah jarak dengan mereka.

The post Tanpa Menyakiti, Ini 7 Cara Menghindar Dari Teman Penuh Drama first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/tanpa-menyakiti-ini-7-cara-menghindar-dari-teman-penuh-drama/