Masalah ketombe pada rambut merupakan sek kulit mati yang mengelupas, selain menyebabkan rasa gatal juga dapat menganggu aktivitas.

Untuk mengatasinya kamu bisa mengkonsumsi beberapa makanan berikut.

1. Jahe
Jahe memiliki kemampuan untuk mengatasi peradanga serta menghambat pertumbuhan jamur yang menyebabkan ketombe.

Kandungan anti-inflamasi pada jahe mampu meningkatkan sirkulasi di kulit kepala sehingga memicu pertumbuhan rambut baru yang bersih dan sehat.

2. Buah Apel
Kandungan serat pada apel membantu menyeimbangkan kadar pH pada rambut serta mengatasi rambut dari ketombe.

Kamu bisa balurkan jus apel pada rambut yang telah dicuci diamkan selama beberapa menit lalu bilas kembali hingga bersih.

3. Kacang Polong
Kacang polong merupakan salah satu makanan yang dapat menghambat ketombe dengan kandungan vitamin B6 dan zinc.

Kandungan yang ada pada kacang polong sebagai anti-bakteri untuk mengtasi ketombe serta membuat rambut bersih dan sehat tanpa ketombe.

4. Gandum
Gandum juga bisa kamu jadikan salah satu makanan untuk merawat masalah ketombe di kepala.

Konsumsi gandum dengan campurna milkshake atau selai sebagai sarapan pagi, perlu kamu tahu bahwa gandum memiliki kandungan vitamin B6 serta zinc yang baik untuk rambut.

5. Biji Bungan Matahari (Kuaci)
Sumber zinc pada kuaci dapat membantu mengontrol produksi sebum serta kandungan vitamin B6 yang sangat berperan penting dalam proses metabolisme.

6. Bawang Putih
Bawang putih mampu membunuh jamur yang menyebabkan ketombe pada rambut meski baunya sangat tajam tapi cara ini ampuh.

7. Buah Pisang
Ternyta pisang juga dapat mengatasi ketombe lho.

Campurka 2 cangkir cuka dan buah pisang, aduk hingga rata lalu baluri pada kulit kepala dan rambut, diamkan selama 5 menit lalu bilas menggunakan shampo.

The post Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk Menghilangkan Ketombe di Kepala first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/konsumsi-7-makanan-ini-untuk-menghilangkan-ketombe-di-kepala/

Kehidupan manusia tidak bisa terlepas dari sosial media, semua orang seolah-olah berlomba-lomba memperlihatkan momen kebersamaan bersama pasangan, keluarga maupun sahabat.

AKan tetapi ternyata sosial media memiliki efek yang buruk terhadap hubungan, ini diantaranya:

1. Sosial Media Bisa Membuat Ekspektasi Berlebihan
Gambaran couple goals yang begitu banyak di media sosial membuatmu berlebihan dalam berekspektasi bahwa pasanganmu bisa melakukan hal yang sama.

Dilansir Mind BodyGreen, Chamin Ajjan, Sex and Behavioral Therapist, mengatakan bahwa perasaan ini bisa menyebabkan kecewa dan kesa kepada pasangan.

2. Meningkat Rasa Cemburu Kepada Pasanganmu
Penelitian yang diterbitkan Jurnal Psikologi Amerika, menunjukkan bahwa penggunaan media sosial bisa meningkatkan kecemburuan dan ketidakpuasan dalam hubungan.

Kamu pun akan sering stalking dan mengawasi sosial media pasangan.

3. Meningkatkan Pertengkaran Jika Menggunakan Sosial Media Berlebihan
Dalam jurnal yang diterbitkan National Center for Biotechnology Information Amerika tahun 2013, pasangan yang menjalin hubungan kurang dari tiga bulan ternyata kerap menggunakan media sosial.

Banyak terkena konflik yang disebabkan media sosial.

4. Bisa Menganggu Quality Time Dengan Pasangan
Dampak negatif sosial media bisa menganggu quality time dengan pasangan. Apalagi jika sibuk bermain hp padahal seharusnya fokus pada pasangannya.

5. Berdampak Pada Kesehatan Mental
Sosial media bisa menggunakan koneksi dengan seseorang yang jauh, namun penelitian justru menghubungkan sosial dengan kesepian, gangguan suasana hati dan menyebabkan rendahnya harga diri.

Mereka yang dekat terasa jauh karena terlalu sibuk dengan sosial medianya.

The post Media Sosial Bisa Merusak Hubungan, Ini 5 Dampak Buruknya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/media-sosial-bisa-merusak-hubungan-ini-5-dampak-buruknya/

Canti itu harus dari luar dan dari dalam, kecanrikan dari luar sudah sreing wanita lakukan dengan melakukan treatnent dan berbagai cara.

Sedangkan merawat kecantikan dari dalam dengan mencerahkan kulit dan menciptakan kelembutan pada kulit dengan menkonsumsi bberapa bahan alami ini.

1. Matcha
Matcha merupakan teh hijau dengan akndunga antioksidan yang dapat menagkan radikal bebas serta mencegah terjadinya penuaan.

Selain itu matcha juga dapat membantu menghidrasi sel-sel kulit saat melawan peradangan pada tubuh.

2. Kunyit
Bumbu yang satu inimemiliki eek menenangkan untuk membuat kulit menjaid lembut serta mengatasi sel kulit meradang penyebab jerwat.

Kamu bisa mengkonsumsi kunyit sbagai jamu untuk kamu minum setiap minggunya sebagai perawatan kulit dari dalam.

3. Alpukat
Kandungan serat, protein, magnesium, vitamin B-6 dan omega-9 lemak sehat mampu mengurangi kemerahan dan iritasi pada kulit.

Alpukat juga memiliki kandungan biotin untuk melembapka kulit kering sehingga kulit menjadi cerah dan glowing.

The post Miliki Kulit Lembut dan Mulus Hanya Dengan Mengkonsumsi 3 Bahan Alami Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/miliki-kulit-lembut-dan-mulus-hanya-dengan-mengkonsumsi-3-bahan-alami-ini/

Setiap pasangan pasti memiliki masalah tersendiri, terkadang meski kamu sudah bersabar dan terus mengalah kepadanya namun dia tidak bisa menghargaimu.

Kamu selalu dibuat kecewa dan sakit oleh sikap atau ucapannya. Inilah Ciri-cirinya:

1. Selalu Merasa Benar
Pasangan yang selalu merasa benar ketika berdebat atau bertengkar denganmu artinya dia tidak bisa menghargaimu.

Padahal dalam hubungan harus bisa duduk bersama menyelesaikan masalah yang ada.

2. Sengaja Lari dan Menghindarimu Saat Ada Masalah
Konflik akan selalu datang kepada siapapun yang menjalin hubungan, jika dia mengabaikanmu dengan cara lari atau menghindarimu saat ada masalah tentu dia semakin memperkeruh keadaan.

3. Menganggap Komunikasi Denganmu Tidak Penting
Salah satu hal yang penting didalam hubungan adalah komunikasi yang baik. Sedangkan pasanganmu acuh, jarang memberi kabar, tidak peduli dan selalu menghilang tanpa kabar.

4. Dia Sering Mengulangi Kesalahan yang Sama
Dia selalu mengulangi kesalahan yang sama, meski dia sudah meminta dan berjanji untuk mengulangi kesalahannya namun dia tetap melakukan kesalahan yang sama.

5. Selalu Membandingkanmu Dengan Orang Lain
Tak bisa dipungkiri kamu akan merasa sakit hati saat pasanganmu mulai membandingkan dirimu dengan orang lain. Kamu pasti kecewa karena memang tak seorangpun yang mau dibandingkan dengan siapapun.

The post Ciri-ciri Pasangan yang Tidak Akan Bisa Menghargaimu first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ciri-ciri-pasangan-yang-tidak-akan-bisa-menghargaimu/

Menjaga kesehatan kulit wajah itu sangat penting, karena semua wanita sangan memimpikan kecantikan yang awet muda.

Sehinga melakukan berbagai hal, akan tetapi kamu lupa bahwa keriput pada wajah tidak hanya disebabkan oleh umur saja.

Perlu kamu tahu berikut beberapa kebiasaan yang menyebabkan wajah cepat keriput.

1. Tidak Minum Air yang Cukup
Minum air yang cukup tentunya sangat berpengaruh bagi kesehatan serta kecantikan.

Akan tetapi kamu masih suka males minum air da hal itu menyebabkan kulit akan kering, mata menjadi cekung, dan muncul garis-garis halus di area mata.

2. Terlalu Banyak Menggunakan Produk Perawatan
Kebiasaan menggunakan terlalu banyak produk wajah seingga menjadi salah satu penyebab kulit wajah lebih cepat keriput.

3. Tidur Tengkurap dengan Wajah Terbenam di Bantal
Perlu kamu tahu bahwa posisi tidur yang tengkurap dapat menyebabkan wajah cepat keriput.

Karena tekanan membuat kolagen kulit menjadi rusak sehingga kulit mudah kendir dan mudah keriput.

4. Tidak Mencuci Muka Secara Teratur
Mencuci muka dan menggunakan cleanser da toner merupakan tahapan membersikan wajah dari kotoran secara sempurna.

Ketika kamu tidak teratur mencuci wajah maka kotoran dan sisa make up pada kulit wajah menyumbat pori-pori sehingga regenerasi kulit terhambat.

The post Tanpa Kamu Sadari, Wajah Cepat Keriput Karena 4 Kebiasaan Buruk Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/tanpa-kamu-sadari-wajah-cepat-keriput-karena-4-kebiasaan-buruk-ini/

Ketika kamu ingin mendekati seseorang namun ternyata dia selalu bercerita tentang masa lalunya lebih baik perlahan pergi.

Karena seseorang yang selalu bercerita mantannya tidak baik dijadikan pasanganmu karena dia masih terjerat dengan masa lalunya.

Inilah adalah kenapa dia yang selalu menjelek-jelekan mantan tidak pantas dijadikan pasangan dan menjalin hubungan dengannya.

1. Dia Belum Move On
Jika dia masih suka membahas mantan artinya dia belum move on sepenuhnya dari mantannya.

Sehingga meski akan menjalin hubungan denganmu dia tidak akan sepenuhnya menerimamu.

2. Sikapnya Menunjukkan Dia Pendendam
Jika sellau membahas keburukan mantan artinya dia memiliki perasaan dendam. Sehingga dia selalu protes dan merendahkan mantannya.

3. Dia Juga Akan Kepo Tentang Masa Lalumu
Bukan hanya kepo tentang mantannya dia juga akan kepo tentng masa lalumu.

4. Tidak Menutup Kemungkinan Dia Akan Membandingkan-bandingkan
Jika sikapnya demikian maka tidak menutup kemungkinan dia akan membanding-bandingkan kamu dengan masa lalunya.

5. Jika Putus Kamu Akan Bernasib Sama
Jika kamu putus dengannya maka dia akan menjelek-jelekkan kamu sama seperti dia menjelek-jelekkan mantannya.

The post Jangan Menjalin Hubungan Sama Orang yang Masih Suka Menjelek-jelekkan Mantan, Ini Alasannya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jangan-menjalin-hubungan-sama-orang-yang-masih-suka-menjelek-jelekkan-mantan-ini-alasannya/

Bibir merah alami dapat menyempurnakan wajah cantimu, begitupun bibir memiliki daya tarik tersendiri dalam membuat penampilan sempurna.

Didunia ini tidak semua wanita di takdirkan memiliki bibir yang merah merona, akan tetapi kamu bisa merawatnya untuk mendapatkan bibir merah alami.

Kamu bisa lakukan beberapa cara sederhana ini.

1. Perbanyak Konsumsi Buah dan Olahraga
Rutin mengkonsumsi buah yang kaya akan nutrisi dan vitamin dapat membuat bibir merah.

Selain itu menjaga kesehatan dengan olahraga setiap hari, selain membuat tubuh segar namun juga dapat membuat bibir cerah alami.

2. Mengoleskan Aloe Vera pada Bibir
Mengoleskan alovera merupakan cara yang sangat sederhana yang bisa kamu lakukan dalam merawat bibir.

Selain mengangkat sel kuli mati, aloe vera juga dapat melembapkan serta mencerahkan bibir.

3. Lakukan Eksfloisasi Bibir
Merawat bibir kamu juag perlu melakukan eksfloisasi untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah menjadi halus dan lembut.

Selain itu warna pada bibir akan berubah menjadi lebih cerah dan merah merona.

4. Banyak Minum Air Putih
Aktivitas sehari-hari dapat mengurangi caira pada tubuh sehingga kamu harus banyak minum air putih.

Air putih dapat melembapkan bibir serta membentuk warna bibir cerahmu.

5. Oleskan Madu pada Bibir
Kamu yang tidak suka memakai ale vera dalam merawat bibir, kamu bisa menggantinya dengan menggunakan madu.

Selain melembapkan bibir madu juga dapat mencerahkan serta menjaga kesehatan pada bibir.

The post 5 Cara Sederhana Memerahkan Bibir Secara Alami first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/5-cara-sederhana-memerahkan-bibir-secara-alami/

Tak ada yang lebih menyebalkan dari pasangan yang cuek, selalu membuatmu capek hati dan pikiran. Tapi kamu begitu mencintai dan menyangainya meski dia cuek.

Kamu berusaha membuatnya peka namun dia tidak pernah mengerti. Maka dari itu hindari berharap kepada pasanganmu yang cuek.

1. Mengerti Akan Kode yang kamu Berikan
Sata kamu menginginkan sesuatu darinya kamu hanya memberi kode, menyindir agar dia mengerti yang kamu mau.

Tapi ketahuilah dia tidak akan pernah mengerti apa yang kamu mau, percayalah dia bodoh amat tentang hal itu.

2. Berharap Peka Dengan Diam Seribu Bahasa
Kamu ingin memprotes dia namun hanya dia berharap dia mengerti, tapi ketahuilah dia tidak akan pernah bisa mengerti bahwa kamu sedang marah.

3. Bersikap Romantsi Agar Dibalas
Sikapmu yang begitu romantis agar dia bisa membalas dengan sikap romantis juga, tapi ujung-ujungnya kamu akan kecewa.

4. Ingin Dipuji Dengan Berpenampilan Paling Baik
Saat kencan kamu berpenampilan sempurna dan total agar dia memujimu, tapi apa yang terjadi dia begitu cuek kepadamu.

5. Berharap Dia Mengingat Hari Penting dan Merayakannya
Wanita sellau protes saat pasangannya tidak mengingat hal penting didalam hubungannya. Jika pasanganmu cuek lebih baik jangan berharap apapun darinya.

The post Punya Pasangan Cuek? 5 Hal Ini Tidak Boleh Kamu Harapkan Dari Dia first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/punya-pasangan-cuek-5-hal-ini-tidak-boleh-kamu-harapkan-dari-dia/

Masalah bintik hitam pada wajah merupakan masalah yang sepele tapi jika dibiarkan akan semakin banyak dan membuat wajah kamu menghitam.

Pada dasarnya ada banyak beberapa faktor dari penyebab munculnya bintik hitam pada wajah seperti paparan sinar matahari.

Beirkut beberapa kebiasaan yang menyebabkan munculnya bintik hitam pada wajah.

1. Malas Menggunakan Sunscreen
Kebiasaan tidak menggunakan sunscreen menjadi penyebab dari munculnya bintik hitam pada wajah.

Karena sunscreen berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara lansung sehingga kulit terhidar dari kerusakan.

2. Permen Karet
Sebagian orang sangat menyukai permen karet, tanpa tahu sifat pada permen karet dapat merusa kolagen sehinggakulit menjadi kering dan mempercepat terjadinya penuaan.

3. Jarang Membersihkan Wajah
Kebiasaan malas membersihkan wajah dan membiarkan kotoran dan make up menutupi pir-pori sehingga muncul jerawat dan meninggalkan bintik hitam pada wajah.

4. Banyak Mengkonsumsi Gula
Terlalu banyak mengkonsumsi gula tidak hanya berpengaruh pada kesehatan akan tetapi juga dapat mempercepat terjadinya penuaan dini seperti muncul bintik hitam.

5. Penggunaan Ponsel yang Berlebihan
Perlu kamu tahu bahwa ponsel merupakan salah satu sarang kuman arena paling dekat dengan tanga.

Sehingga jika kamu sedang menerima telfon maka kamu akan memindahkan bakteri dari ponsel pada wajah dan menyebabkan bintik hitam.

Maka dari itu cuci tangan sebelum menggunakan ponsel serta bersihkan ponsel dnegan tisu anti-bakteri.

6. Merokok
Zat yang ada pada roko tidak hanya memicu pada kesehatan akan tetapi juga pada kecantika.

Karena dapat menyumbat pori-pori kulit dan menimbulkan flek hitam di area wajah.

The post Munculnya Flek Hitam di Wajah Disebabkan 6 Kebiasaan Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/munculnya-flek-hitam-di-wajah-disebabkan-6-kebiasaan-ini/

Akhir-akhir ini banyak yang menyukai tanaman hias, bukan hanya indah dipandang namun bisa memberikan manfaat yang beragam.

Salah satunya bisa membersihkan udara didalam ruangan. Ternyata begini cara menanam dan merawatnya.

Cara Menanam Lidah Mertua

• Memilih tanaman yang rimbun, banyak tunans dan sehat.
• Bongkar dan angkat induk lidah mertua dari pot
• Pisahkan akar dari tanah dengan cara mengetuk tanaman, sehingga tanahnya berguguran.
• Setelah terpisah dari tanah, pilihlah tunas yang memiliki tiga helai daun.
• Potong batas tunas lalu olesi dengan pestisida.
• Tanam indu lidah mertua di dalam pot.
• Isi 3/4 dengan media tanam, masukkan di tengah lalu tutupi dengan media tanam.
• Tambahkan pupuk dan tempatkan di tempat yang sejuh dengan sinar matahari yang cukup.

Stek

• Pilih induk lidah mertua yang sehat dan cukup umur.
• Pilih bagian daun yang sudah cukup tua.
• Potong satu daun yang sudah tua, potong menjadi bagian kecil minimal 10 cm.
• Siapkan pot dengan sirkulasi air yang baik.
• Isi dengan media tanam hingga penuh.
• Tancapkan daun lidah mertua yang sudah dipotong.
• Siram tanaman hingga air mengalir ke dalam pot.
• Letakkan pot pada tempat teduh dan tidak langsung terkena sinar matahari.

Cara Merawat Tanaman Lidah Mertua

• Berikan kebutuhan sinar matahari yang cukup.
• Letakkan lidah mertua di dekat cendela .
• Jika tidak memungkin, maka keluarkan tanaman setiap pagi.
• Lalu letakkan kembali didalam ruangan.

Siram Dua Kali Seminggu
Rutin menyiram dua kelai seminggi, karena tumbuhan ini membutuhkan banyak air.

Beri Nutrisi dengan Pupuk Organik
Gunakan pupuk organik dan tidak dianjurkan menggunakan pupuk cair.

Bersihkan Gulma
Bersihkan dari rumput liar meski kecil namun dia bisa tumbuh besar. Sehingga harus membersihkan dari tanaman liar.

The post Cara Merawat Lidah Mertua dan Begini Cara Menanamnya yang Baik first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/cara-merawat-lidah-mertua-dan-begini-cara-menanamnya-yang-baik/