Istilah ghosting diartikan sebagai seseorang yang mendekati, memberi perhatian bahkan seseorang yang berjanji untuk serius menikahi lalu tiba-tiba berubah tanpa alasan.

Tak hanya itu seseorang itu semakin menjauh hingga menghilang tanpa memberi penjelasan. Dan yang paling menjadi korban dalam hal ini kebanyakan adalah wanita.

Menurut seorang psikoterapis berbasis di California, Dr. Natalie Jones, PsyD, ghosting terjadi ketika ada salah satu orang menghentikan komunikasi tanpa penjelasan padahal sedang melakukan pendekatan atau menjalin hubungan.

Ternyata inilah beberapa alasan kenapa wanita sering di ghosting oleh pria.

1. Tidak Mau Mengucapkan Perpsihan yang Tidak Nyaman
Alasan pertama kenapa pria melakukan ghosting adalah dia tidak mau mengakhiri hubungan dengan momen yang buruk.

Sehingga dia lebih memilih pergi dari pada menjelaskan mengapa ia harus mengakhiri hubungannya.

2. Hubungannya Tidak Akan Berhasil
Ketika pria berpikir hubungannya tidak akan berjalan lancar dan tidak akan berhasil dia akan mulai berubah.

Tidak peduli dia sudah berjanji sehidup semati jika sudah merasakan hal tersebut pasti akan meninggalkan wanitanya.

3. Hubungan yang Dijalani Tidak Seperti yang Diinginkan
Setelah mendekatimu ternyata ada beberapa hal yang tidak disukai darimu.

Dia berpikir hubungan seperti ini bukanlah hubungan yang dia inginkan.

4. Egois
Pria yang egois akan pergi tanpa penjelasan bahwa tidak memikirkan bagaimana perasaan wanitanya/

Dia tidak bisa bertanggung jawab dan memilih bodoh amat dengan cara menggohsting.

5. Punya Pasangan Lain
Dia sudah bosan kepadamu bahkan sudah jatuh hati kepada wanita lain sehingga dengan mudah meninggalkanmu tanpa alasan.

6. Belum Dewasa Secara Emosional
Alasan dia menghilang secara tiba-tiba tak lain karena sebenarnya dia tidak memiliki nyali untuk menjalin hubungan serius denganmu.

Jones menjelaskan, pria yang melakukan hal ini disebabkan karena belum dewasa secara emosional.

7. Sudah Mendapatkan Apa yang Dia Inginkan Darimu
Ketika pria sudah mendapatkan apa yang diinginkan darimu biasanya akan pergi, baik itu finansial, seksual atau lainnya.

Saat mereka mencapai tujuannya mereka akan menghilang.

8. Belum Siap Untuk Berkomitmen
Pria yang tidak benar-benar mau berkomitmen denganmu akan mudah pergi meski sudah mengucapkan janji.

Meski sudah menjalin hubungan adakalnya dia ragu dan tidak yakin sehingga pergi tanpa alasan adalah hal yang mudah ia lakukan.

The post Pria Sering Melakukan Ghosting Pada Wanita, Ternyata Ini Alasannya first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/pria-sering-melakukan-ghosting-pada-wanita-ternyata-ini-alasannya/

Saluran pencernaan memiliki peran yang penting, karena berfungsi untuk menyerap nutrisi dan membuang sisa makan.

Akan tetapi banyak yang menderita masalah pencernaan salah satunya sembelit.

Sembelit terjadi karena kotoran yang menumpuk di dalam usus. Dan sembelit ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi bahan-bahan makanan tertentu. Ini diantaranya:

1. Yogurt
Yogurt terbuat dari susu yang telah difermentasi oleh bakteri asam laktat.

Yogurt mengandung bakteri baik sehingga bisa meningkatkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.

Mengkonsumsi yogurt juga bisa membantu mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, sembelit dan diare.

2. Apel
Apel mengandung pektin, jika dikonsumsi akan melewati pencernaan di usus kecil dan kemudian dipecah oleh bakteri ramah di usus besar.

Zat inilah yang meningkatkan volume tinja, karena apel biasanya digunakan untuk mengatasi sembelit dan diare.

Kandungan zat pektin ini terbuka bisa menurunkan risisko infeksi usus dan pembengkakan di usus besar.

3. Pepaya
Pepaya memiiki kandungan enzim yang baik untuk pencernaan yang disebab papain.

Enzim ini membantu memecah serat protein. Papain juga bisa meredakan gejala sindrom iritasi usus besar, seperti sembelit dan kembung.

Pepaya juga bisa dijadikan sebagai enzim utama dalam suplemen pencernaan karena kapasitas gastrointestinalnya.

4. Jahe
Jahe juga memiliki manfaat untuk pencernaan, baik dikonsumsi sebagai teh, permen atau suplemen.

Beberapa penelitian juga menyatakan bahwa jahe adalah merupakan makanan yang bisa membantu pencernaan dengan mempercepat proses yang memindahkan makanan dari perut ke usus kecil bagian atas.

5. Daun Mint
Daun mint dengan aromatik yang menenangkan dapat membantu meringankan gangguan pencernaan juga beberapa gejala
sindrom iritasi usus besar.

Minyak daun mint juga bisa dimasukkan dalam resep atau teh, jika bisa dikonsumsi sebagai suplemen.

Jika dikonsumsi selama empat minggu secara signifikan mengurangi gejala infeksi pada usus, karena bekerja sebagai antispasmodik yang berfungsi menghaluskan dan melemaskan usus.

The post Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini, Maka Sembelitmu Akan Teratasi first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/konsumsi-5-jenis-makanan-ini-maka-sembelitmu-akan-teratasi/

Skincare memiliki kandungan bahan aktif yang dapat mengatasi masalah kulit.

Akan tetapi meski manfaatnya kuat akan beberapa bahan aktif dengan efek samping yang perlu kamu perhatikan.

Berikut beberapa kandungan bahan aktif yang menyebabkan iritasi.

1. Vitamin C
Pada dasarnya vitamin C berfungsi untuk mencerahkan wajah serta menyamarkan flek hitam.

Akan tetapi jika kamu gunakan tidak sesuai dengan kebutuhan kulit maka akan menimbulkan masalah baru pada kulit.

2. Salicylic Acid
Bahan aktif yang satu ini berfungsi sebagai eksfoliator yang tidak bisa kamu gunakan secara berlebih karena dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi.

3. Retinol
Retinol merupakan bahan aktif yang banyak digunakan dalam produk anti-aging untuk mencegah tanda-tanda penuaan.

Retinol manfaat nya yang powerful dan cukup keras dapat beresiko kulit iritasi.

4. AHA dan BHA
Kandungan ini berfungsi sebagai eksfoliator dan selalu digunakan dalam produk skincare.

Perlu kamu tahu bahwa penggunaan AHA dan BHA bisa menyebabkan kulit menjadi iritasi.

The post Bikin Kulit Iritasi, Hindari Skincare yang Punya 4 Kandungan Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/bikin-kulit-iritasi-hindari-skincare-yang-punya-4-kandungan-ini/

Terkadang kesuburan menjadi masalah tersendiri, hal ini biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya faktor internal dan faktor eksternal.

Tak hanya faktor keturunan, kebiasaan yang tidak sehat, mengkonsumsi makanan dan olahraga yang tidak teratur bisa menjadi penyebab seseorang tidak subur.

Apalagi ketika sudah menikah, tentu kesuburan adalah hal yang sangat diinginkan agar segera hamil.

Agar segera hamil, istri dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan dibawah ini.

1. Mengonsumsi Makanan yang Kaya Antioksidan
Tidak hanya istri namun suami juga harus mengkonsumsi antioksidan seperti folat dan seng sehingga meningkatkan kesuburan dan memicu istri segera hamil.

Antioksidan dapat menonaktifkan radikal bebas dalam tubuh yang bisa merusak sperma dan sel telur.

Sebuah studi pada tahun 2012 yang dilakukan terhadap pria dewasa, menemukan bahwa mengkonsumsi 75 gram kenari yang kaya antioksidan per hari meningkatkan kualitas sperma.

Ada juga sebuah studi dari 232 wanita menunjukkan bahwa asupan folat yang lebih tinggi dikaitkan dengan tingkat implantasi, kehamilan dan kelahiran hidup yang lebih tinggi.

Mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian sangat bermanfaat bagi kesuburan seperti vitamin C dan E, folat, beta karoten, dan lutein.

2. Mengurangi Konsumsi Makanan Berlemak
Mengkonsumsi lemak sehat setiap hari memang penting untuk meningkatkan kesuburan dan kesehatan sehingga memungkinkan untuk segera hamil.

Akan tetapi, lemak jenuh bisa meningkatkan risiko infertilitas ovulasi, karena efek negatifnya pada sensitivitas insulin.

Lemak jenuh biasanya ditemukan dalam minyak nabati terhidrogenasi dan biasanya juga terdapat di beberapa margarin, makanan yang digoreng, produk olahan, dan makanan yang dipanggang.

3. Sarapan yang Lebih Banyak
Mengkonsumsi sarapan yang cukup bisa membantu wanita dari masalah kesuburan.

Salah satu studi menemukan bahwa sarapan yang lebih banyak bisa mengurangi efek hormonal sindrom ovarium polikistik, yang menjadi penyebab infertilisasi pada perempuan.

Juga ada sebuah studi yang menghasilkan, bahwa wanita bisa mengkonsumsi lebih banyak sarapan telah berovulasi lebih banyak daripada perempuan yang makan sarapan lebih sedikit dan makan malam lebih banyak.

4. Mengonsumsi Makanan yang Berserat
Makanan berserat bisa membantu menghilangkan kelebihan estrogen dengan mengikatnya di usus.

Estrogen yang berlebihan lalu dikeluarkan dari tubuh sebagai sisa makanan.

eperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan.

Asupan serat yang direkomendasikan harian untuk perempuan adalah 25 gram per hari dan 31 gram untuk pria.

Salah satu studi tahun 2009 menemukan bahwa mengonsumsi 10 gram lebih banyak serat sereal per hari bisa menurunkan risiko
sebanyak 44% infertilitas ovulasi pada perempuan yang berusia lebih dari 32 tahun.

5. Melakukan Aktivita Fisik
Berolahraga memiliki banyak manfata bagi kesetahan, salah satunya bisa meningkatkan kesuburan.

Meningkatkan aktivitas fisik sedang memilik dampak positif pada kesuburan pada wanita dan pria.

Namun olahraga yang berlebihan juga bisa mengubah keseimbangan energi dalam tubuh, dan berdampak negatif pada sistem reproduksi.

The post Ingin Cepat Hamil? Ini 5 Tips Agar Suami dan Istri Sama-sama Subur first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/ingin-cepat-hamil-ini-5-tips-agar-suami-dan-istri-sama-sama-subur/

Kejujuran harus menjadi komitmen bagi setiap orang, apalagi ketika sudah menjalin hubungan.

Sekecil apapun hendaknya selalu berkata jujur kepada pasangannya dan jangan sampai berbohong.

Agar terus berkata jujur kepada pasangan, inilah tips yang harus kamu lakukan.

Jika memiliki kebiasana berbohong maka harus segera dihentikan, begini caranya:

1. Cari Tahu Alasan Berbohong
Jika kamu salah satu orang yang memiliki kebiasaan berbohong maka kamu harus mencari tahu alasanmu berbohong.

Dengan menemukan alasan kenapa kamu berbohong dan kepada siapa kamu berbohong kamu akan mudah mencegahnya.

2. Jangan Merasa Malu atau Bersalah Atas Perbuatanmu
Jika tidak berbohong maka kamu akan malu atau merasa bersalag. Sehingga kamu harus bisa mengantisipasi, jangan menutupi kebenaran.

Mulailah merasa nyaman dengan kebenaran meski terkadang membuatmu merasa malu.

3. Jangan Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Jika kamu terus membandingkan dirimu dengan orang lain maka kamu akan mudah untuk berbohong.

Berhentilah membandingkan diri dan mulailah untuk membuat dirimu berharga.

Mulailah mengatakan yang sebenarnya dan dari hatimu, lupakan apapun yang ingin kamu dengar dari orang lain. Tak ada gunanya mendapatkan sanjungan jika kamu berbohong.

The post 3 Cara Menghilangkan Kebiasaan Berbohong first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/3-cara-menghilangkan-kebiasaan-berbohong/

Jerawat merupakan masalah kulit yang sering dialami oleh perempuan.

Seringkali perempuan mengatasinya menggunakan produk skincare.

Selain produk skincare kamu juga bisa mengatasi wajah secara alami, berikut beberapa jenis minuman yang dapat membantu mengatasi jerawat.

1. Kunyit
Bahan alami yang satu ini memiliki kandungan kurkumin.

Rutin mengonsumsi air kunyit setiap hari maka jerawat yang meradang akan hilang.

2. Susu Kefir
Minuman yang kaya akan probiotik yang mampu menangkal bakteri yang menyebabkan jerawat.

3. Matcha
Teh ini juga bisa kamu konsumsi secara rutin untuk mengatasi jerydan membuat wajah menjadi awet muda.

Karena matcha memiliki kandungan antioksidan yang mampu mengatasi jerawat.

The post Atasi Jerawat Dengan Rutin Mengkonsumsi 3 Minuman Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/atasi-jerawat-dengan-rutin-mengkonsumsi-3-minuman-ini/

Ghosting adalah sikap seseorang yang menggantungkan hati atau memutuskan komunikasi secara sepihak tanpa memberi penjelasan terlebih dahulu.

Tak ada yang mau diperlakukan sepetri ini, namun ternyata saat ini banyak yang mendapatkan ghosting. Namun ternayata seseorang akan rentan mengalami ghosting jika seperti ini.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Social and Personal Relationships menemukan bahwa orang yang percaya bahwa hubungan membutuhkan waktu dan kesabaran ternyata lebih rentan mengalami ghosting.

Tipe Orang yang Sering Mengalami Ghosting
Dalam penelitian yang dilakukan oleh Freedman dan rekannya tahun 2018 ini, mengategorian dua jenis orang dalam hubungan.

Yaitu tipe destiny beliefs dan growth beliefs. Orang ini biasanya tidak terima dengan tindakan ghosting karena akan trauma dan meninggalkan luka yang mendalam.

Sedangkan tipe orang destiny beliefs adalah orang yang percaya bahwa hubungan cinta memiliki dua pilahan yaitu ditakdirkan bersama atau tidak.

Tipe seperti akan merasa bahwa ghosting adalah tindakan yang bisa diterima, cara putus yang lebih praktis bahkan kemungkinan besar pernah melakukan ghosting dalam hubungan cinta yang ia jalani.

Tipe orang growth beliefs yakin bahwa hubungan tidak tidak seharusnya dilakukan buru-buru, ketika belajar menicintai lebih dalam dan seiring berjalannya waktu akan semakin mengenal orang yang menjadi pasangannya.

The post Penelitian: Orang Mudah diGhosting Jika Punya Sifat Seperti Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/penelitian-orang-mudah-dighosting-jika-punya-sifat-seperti-ini/

Semua hal butuh usaha apalagi untuk mendapatkan hubungan yang kekal. Meski bukan perkara yang mudah, namun kamu bisa melakukan beberapa hal ini agar pasanganmu semakin suka bahkan semakin lengket kepadamu.

Bukan hanya wanita yang suka akan pujian namun pria juga sangat menyukainya.

Pria akan merasa bahagia bahkan merasa dihargai oleh wanita, inilah jenis pujian yang akan membuat pria semakin jatuh hati kepadamu.

1. Bentuk Tubuh
Pria sangat suka jika dipuji bentuk tubuhnya, tentu tidak sia-sia hasil keringatnya selama ini.

Pria sangat bangga jika dipuji bentuk tubuhnya, dan pujianmu membuatnya semakin bangga.

2. Pakaian yang Digunakan
Meski pakaian pria tidak se variatif pakaian wanita, namun yang digunakan bukan hasil mengambil. Dia juga memilih apa yang ia gunakan, dan dia akan bahagia jika kamu memuji pakaiannya.

3. Gaya Rambut
Tidak hanya wanita, pria juga senang jika bisa tampil bahagia didepan pasangannya.

Selain pakaian dan bentuk tubuh, ternyata gaya rambut sangat mempengaruhi moodnya. Dia akan bahagia bahkan berbunga-bunga jika disanjung gaya rambutnya.

4. Otaknya yang Cerdas
Otak yang cerdas akan membuat pria seksi, dilihat dari pemikirannya, sudut pandang yang berbeda akan membuat wanita semakin tertarik.

Jika wanita semakin jujur akan perasaanya bahwa dia dibuat takjub oleh kecerdasannya pria akan semakin bahagia.

5. Selera Humur yang Dimiliki
Wanita akan bahagia jika mendapatkan pria yang bisa membuatnya selalu tertawa. Jika hal ini diungkapkan kepada pria maka dia akan merasa senang dan bahagia

The post Jika Ingin Priamu Semakin Lengket, Berilah Pujian Seperti Ini first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jika-ingin-priamu-semakin-lengket-berilah-pujian-seperti-ini/

Tidak semua orang semangat dalam bekerja karena sebagian besar masih pesimis.

Sehingga semua pekerjaan hanya diselesaikan karena kewajiban tanpa ada target besar.

Masih belum sadar jika selama ini itu adalah sikap pesimis, berikut berikut beberapa sikap pesimis yang harus kamu tahu.

1. Mudah Putus Asa
Dalam dunia kerja tantangan merupakan salah satu jalan keluar dari hal yang tidak mungkin.

Akan tetapi tidak semua orang mau menerima tantangan dan memilih berputus asa.

2. Enggan Memiliki Mimpi Besar
Orang pesimis tidak berani bermimpi dan dia hanya menjalani karir seadanya saja tanpa ada rencana dan tujuan yang besar.

3. Sering Emosional dalam Mengambil Keputusan
Mengambil keputusan saat emaosi hanya dilakukan orang yang pesimis karena tidak mau berpikir lebih logis sehingga rasa pesimis sering membuat seseorang lebih bersikap emosional.

4. Selalu Ragu pada Diri Sendiri
Selalu Ragu akan diri sendiri dengan tidak bisa melakukan hal-hal yang lebih besar.

The post Tanpa Sadar, 4 Sikap Ini Menunjukan Kamu Pesimis Dalam Bekerja first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/tanpa-sadar-4-sikap-ini-menunjukan-kamu-pesimis-dalam-bekerja/

Menghadapi pasangan yang pernah selingkuh tentu tidak bisa memberikan kepercayaan seratus persen kepadanya.

Tentu ada rasa curiga bahkan tidak percaya lagi setelah dikahianti olehnya. Akan tetapi jika dia melakukan 5 hal ini artinya dia sudah berubah menjadi orang yang lebih baik dan menyesali perbuatannya.

Hubunganmu bisa menjadi lebih baik bahkan akan langgeng.

1. Terbuka Tentang Kehidupan Pribadinya dan Isi HP-nya
Jika dia sudah berani terbuka tentang isi HP dan kehidupannya maka dia ingin memperbaiki diri dan ingin memiliki hubungan yang lebih baik lagi.

Dia sudah terbuka tentang masalahnya atau apapun yang berkaitan dengannya.

2. Menjadikanmu Prioritas
Awalnya dia bersikap acuh bahkan selingkuh, namun dia berubah bahkan kamu bisa merasakan perhatian dan sikapnya.

Dia mengistimewakanmu bahkan menjadikanmu sebagai prioritas hidupnya.

3. Takut Kamu Marah dan Meninggalkannya
Dia semakin terlihat kehilanganmu bahkan takut kalau kamu marah. Dia merasa tidak tenang sehingga akan berusaha berubah demi memperbaiki semua keadaan.

4. Sering Memberimu Hadiah
Dia semakin memperhatikanmu, memberikanmu hadiah bahkan berusaha membuat hubungan hidup seperti dulu lagi.

Rela berkorban dengan memberimu kejutan.

5. Terbuka Tentang Hubungannya Kepada Keluarga Juga Temannya
Dia tidak lagi menutupi hubungan kalian seperti dulu. Dia mulai terbuka bahkan mengenalkanmu kepada keluarga dan orang tuamu.

Semua bukti diatas menjadi tanda bahwa pasanganmu mau berubah menjadi orang yang lebih baik lagi bahkan menyesali kesalahannya.

The post Jika Sikap Pasangan Berubah Seperti Ini Setelah Selingkuh, Kamu Tidak Usah Curiga Lagi first appeared on humairoh.com.

source https://humairoh.com/jika-sikap-pasangan-berubah-seperti-ini-setelah-selingkuh-kamu-tidak-usah-curiga-lagi/