Umat Islam seluruh Indonesia sedang menjalan puasa Ramadhan yang mana mereka menahan lapar dan haus dari matahari terbit hingga matahari terbenam.
Faktanya meski mereka seharian tidak mengkonsumsi makanan justru ada sebagian yang memiliki berat badan naik.
Alasan pertamanya mungkin karena mengkomsumsi makanan jumlah besar saat berbuka puasa dan sahur.
Juga makanan berlemak dan bergula sering dikonsumsi pada bulan Ramadhan.
Meski berpuasa namun semakin sulit untuk menurunkan berat badan ternyata disebabkan oleh hal ini, begini cara mengatasinya:
1. Jangan Mengkonsumsi Makanan Berlebihan
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis bisa memicu penambahan kalori dan tubuh dan bertambahnya berat badan.
2. Makan Dengan Perlahan
Makan dengan perlahan dan kunyah hingga benar-benar halus akan membuatmu mengkonsumsi makananan lebih sedikit.
Sehingga cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang lebih mudah membuatmu merasa kenyang.
Hindari terlalu banyak mengkonsumsi gorengan dan minuman yang manis.
3. Makan Beberapa Jam Setelah Berbuka Puasa
Lebih baik mengkonsumsi makanan satu jam atau dua jam setelah berbuka puasa agar perut bisa mencerna dengan baik.
Agar berat badan tetap stabil, conalah lakukan beberapa tips ini.
1. Komsumsi Makanan Sehat
Ganti gorengan atau makanan berlemak dengan makanan yang dipanggang.
Konsumsi buah-buahan segar, salad, kurma dan segelas susu.
2. Penuhi Asupan Air
Optimalkan asupan air dalam tubuh selama waktu tidak berpuasa dengan minum 6-8 gelas air.
Jangan mengkomsumsi minuman berkafein agar tidak membuatmu merasa haus sepanjang hari.
3. Lakukan Aktivitas Fisik
Setelah menyantap hidangan utama, berjalan-jalanlah selama setangah jam.
Hal ini akan membantu pencernaan serta membakar kalori ekstra ditambahkan dari makanan berbuka puasa dan makan malam.
Jangan makanan berlemak, berminyak juga pedas saat sahur untuk mencegah perut kembung, gangguan pencernaan dan rasa panas dalam perut.
Punya landing page blogspot keren sekarang bukan lagi mimpi, sekarang sudah ada jasa landing blogspot profesional yang bisa buat tampilan landingpage blogspot anda seperti landing page mahal.
Mungkin anda pernah ngiler kagum dan terpukau dengan tampilan landing page sebelah. Anda contact form, background paralax, tombol order whatsapp, tataletak galery dan lain sebagainya.
Tahukah anda, bahwa buat landing seperti itu biayanya mahal, harus sewa hosting dan domain, bayar template, plugin dan install ini itu di mana total biayanya rata rata minimal di atas 1 juta setiap tahunya. Bisa anda chek sendiri di google dengan kata kunci jasa landing page.
Sayangi yang anda, mending buat keperluan lainya. Sekarang sudah ada landing page yang lebih murah dengan kualitas yang gak jauh beda baik dari segi desain fitur bahkan seonya. Yaitu Landing Page Blogspot.
Kelebihan landing page blogspot di banding lainya.
Gratis hosting unlimited dari google
Gak perlu sewa domain.
Anti down
Susah di hack
Fiturnya lengkap
Aksesnya ringan
Tersedia aplikasi hp untuk update produk.
Bisa buat landing page sebanyak yang kita mau.
Tidak ada iklan
Akses seumur hidup
Silahkan anda bandingkan dengan landing page lainya.
Harus bayar hosting
Harus bayar domain
Ada batasan bandwitd
Harus daftar ini itu
Belum tentu di dukung aplikasi hp
Ada batasan pengunjung
Keamanya belum terjamin
Ada biaya tahunan
Belum tentu anda bisa mengoperasikan
Semuanya serba ribet.
Dan masih banyak lagi yang perlu anda kerjakan bahkan biaya yang anda keluarkan seperti beli template, beli plugin belum lagi jasa seting dan jasa pembuatanya.
Kini kami hadir di hadapan anda, untuk membantu masalah landing page anda, mungkin kita punya pengalaman yang sama. pingin jualan online tapi modalnya cekak.
Kini kami telah menemukan formula pemasaran online lewat landing page murah siap pakai sekali bayar selamanya. Gak ada biaya tahunan, desainya bagus, fiturnya lengkap dan sudah di uji mampu meningkatkan pemasaran hingha 300%
Bukan kata siap siapa, saya sendiri yang mengalaminya, saya punya beberapa landing page untuk memasarkan template dan jasa website serta iklan saya. Semua menggunakan landing page blogspot dan hasilnya memang bagus, hampir setiap hari selalu ada orderan jasa buat landing page. Entah sudah berapa ratus yang menggunakan jasa landinh page blogspot saya. Menariknya lagi mereka rata rata puas sepuas puasnya. Gimana gak puas , jika selama ini di bebani biaya tahunan sekarang tidak . Bukan itu saja, selain kami melayani jasa landing page juga melayani jasa sebar iklan massal yang sama dahsyatnya untuk memasarkan produk.
Cara kerja jasa sebra iklan kami adalah kami akan sebarkan materi produk anda secara besar besaran di jaringan blog yang kami kelola, menariknya lagi iklan ini juga sekali bayar untuk selamanya. Artikel anda akan tetap tampil di blog kami selamanya tanpa perlu biaya bulanan ataupun tahunan.
Inilah kesempatan anda , dan inilah yang anda cari selama ini segera pesan sekarang.
Harga Jasa Landing Page Blogspot Ca Rp.250.000 sekali bayar selamanya.
Harga Jasa Sebar Iklan :
250.000 sebar ke 25 blog
500.000 sebar ke 50 blog
1000.000 sebar ke 100 blog
Semua iklan sekali pasang selamanya, artinya iklan anda akan tetap tampil di blog kami selamanya. Tunggu apalagi segera pesan sekarang. Klik Kontak kami.
Lihat semua pos milik Jasa Blog
Jasawebmurah 